Kışın Retinol Kullanımı İçin Dermatolog Onaylı 5 İpucu

Samimi olmama izin verin - bence kış berbat. Soğuk hissetmenin, kat kat giyinmenin ve bulutlu günlerin yanı sıra, kaçınılmaz olarak kuru cilt.

Kuru cilt, günlük cilt bakım rejimimi biraz daha karmaşık hale getiriyor. Örneğin, cildim nefret ediyor retinol kış boyunca. Düşük nem ve soğuk havanın neden olduğu kuruluğa ek olarak, retinol her türlü pulu ve kuru lekeleri geri dönüşü olmayan noktaya kadar şiddetlendirir. Ve sadece biraz dramatik davranıyorum.

Görünen o ki, kış aylarında retinol kullanımıyla ilgili sorunlar yaşamak yaygın bir deneyimdir. "Kış aylarında cilt, ortamdaki nem eksikliğinden dolayı yüzeydeki cilt hücreleri arasındaki küçük kırılmalarla karakterize edilebilir" diyor. Alicia Zalka, kurul onaylı bir dermatolog ve kurucusu Yüzey Derinliği. Açık pencerelerin soğuk havayı içeri alması ve kuruluğun yerleşmesine neden olurken, nem için gerekli olan doğal yağların "dışarı çıkması" gibi ciltteki küçük çatlakları karşılaştırır.

İLGİLİ: Retinol Hakkında Sahip Olduğunuz Her Soru, Cevaplandı

"Buna retinol içeren ürünler ekleyin ve bu, pencereleri ve kapıları sonuna kadar açmak gibidir ve tüm kış havası gelir. Acele ediyor çünkü retinol hücre döngüsünü artırıyor, bu da bizim metaforumuzu takip ederek kapıların ve pencerelerin açılmasını kolaylaştırıyor" diyor Dr. Zalka. Soğuk kış havası ile retinolü karıştırın ve birçoğunun kuru, tahriş olmuş ciltler için bir tarifi var.

Neyse ki bu, retinol kullanmayı tamamen bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Sonuçta, bu aktif bileşenin faydaları çoktur. Bunun yerine, kış mevsiminde cildinizin rahat etmesine ve "pencerelerin" kapalı kalmasına yardımcı olabilecek bu uzman onaylı ipuçlarını izleyin.

"Tahrişin ilk belirtisi, losyon veya krem ​​uygularken tipik olarak bir yanma hissidir. bu noktada gemiyi düzeltmiyorsunuz, kızarıklık ve soyulma hemen köşede gizleniyor" diyor Robert Finney, bir kurul onaylı kozmetik dermatolog Entiere Dermatoloji. "Yeni başlayanlar için, nemlendiricinizi daha krem ​​bazlı, ancak yine de komedojenik olmayan bir şeyle kalınlaştırın."

tavsiye ediyor Alastin Ultra Besleyici Nemlendirici, aynı zamanda kolajen uyarıcı peptitlere sahiptir. Herhangi bir hassasiyet belirtisi fark ederseniz, kuruluğu, soyulmayı veya dökülmeyi önlemeye yardımcı olmak için retinolünüzü iki kat nemlendirici arasına yerleştirmenizi önerir.

Dr. Zalka, nemlendirici seçerken hyaluronik asit, seramidler, gliserin veya skualen gibi bileşenlere de bakmanız gerektiğini söylüyor.

"Cildiniz kışın retinol kullanımına toleranslı olduğunu kanıtlayana kadar, retinol kombinasyonunu atlamak isteyebilirsiniz. alfa hidroksi asit veya beta hidroksi asit gibi diğer aktif peeling ürünleri ile" diyor Dr. Zalka. Retinol uyguladığınız ve pul pul döktüğünüz alternatif günleri deneyin.

VİDEO: Jennifer Hudson, Parlayan Cilt İçin Bu 33 $ Retinol Kremini Kullanıyor

Tüm cilt tipleri, bırakın kışın, yılın herhangi bir zamanında retinol kullanımını tolere edemez. Kuruluk yaşıyorsanız ve retinolünüzün yardımcı olmadığını düşünüyorsanız, Dr. Finney kullanımı iki gecede bir veya daha azına indirmenizi söylüyor. Ardından, daha sıcak aylarda veya cildiniz daha tolere edilebilir hale geldikçe sıklığı tekrar artırabilirsiniz.

Dr. Zalka, haftada kaç kez retinol uyguladığınıza ek olarak, ambalajın üzerine önerilen miktardan fazlasını uygulamamayı unutmayın, diyor. "Retinol içeren ürünler her zaman tedavi, Nemlendirici değil, yani dikkatli kullanmak ve tüm cilt yüzeyini onunla kaplamamak anlamına gelir."

Dr. Zalka, "Doktorunuzdan aldığınız reçeteli tretinoin kremlerine karşı eczane markaları veya hassas ciltler için tasarlanmış markalar gibi daha hafif retinol formlarını seçmenizi öneririm" diyor. "Adapalen, cilt üzerinde daha nazik bir etkiye sahip olan bir retinol bileşiğinin bir örneğidir." Denemek için bir La Roche-Posay Effaclar Adapalene Jel %0,1 Retinoid Tedavisi.

Cilt bakımı uygulamasının altın kurallarından biri, emilimi artırmak için cildiniz hala nemliyken nemlendirici uygulamaktır. Bununla birlikte, kışın retinol uygulaması söz konusu olduğunda bunun tersi doğrudur. Bunun yerine Dr. Zalka, cildiniz kuruyken retinolü uygulamanızı söylüyor, böylece cildiniz o kadar güçlü değil ve bu nedenle herhangi bir tahrişe neden olma olasılığı daha düşük.