Skylar Diggins-Smith, dört kez WNBA yıldızı, bir model ve görünüşe göre, büyük bir Apple hayranı. Yeni Apple Watch Series 4'ün duyurulmasından sonra şunu öğrenmek istedik: Bir sporcu saati nasıl kullanırdı? Görünüşe göre Skylar, gününün neredeyse her alanında onunkini kullanıyor. "Çalışırken sadece iyi görünmekle kalmıyor, aynı zamanda mini bir antrenör görevi görüyor" diyor. "Bisiklette, koşu bandında veya suda mesafemi takip ederken iki kez düşünmem gerekmiyor. Bu saat kolayca ve hızla günlük programımın bir parçası oldu."
Günlük kullanımı hakkında bir günlük tutmasını istedik.
sabah 7:30: Alarmım olarak saatle uyanırım.
08:15: Saatte programlanmış kahvaltı yapıyorum. Kalori hesaplamak için çok faydalı olan öğünlerimi takip etmek için kullanıyorum. Her gün bu saatte yeni bir özellik keşfediyorum.
öğleden önce 8:30: iPhone'umu bulamıyorum. Saatimden cihaza ping atıyorum ve hemen buluyorum.
sabah 9: Egzersiz yapmak. Başlamadan önce kalp atış hızımı kontrol ederim. olduğumu ayarlamak zorunda değilim
çalışmak üzere, saat etkinliği algılar. Yüksek yoğunluklu antrenmanları dinlenme süreleri ile dengelemeyi kolaylaştırdı. Ayrıca antrenman boyunca kocamla mesajlaşabiliyorum, bu da spor salonunun farklı alanlarında olduğumuzda yardımcı oluyor.sabah 10: Yüzmek. Rutinime çeşitlilik katmayı seviyorum ve havuzdaki suya dayanıklılık, harika bir yüksek kardiyo ve düşük eklem etkili antrenman sağlıyor. Saat su geçirmez, bu harika çünkü onunla yüzebiliyorum. Havuzda kalp atış hızını ve mesafeyi takip eder.
12:00: Öğle yemeği. Saat, antrenmanım sırasında yaktığım kalorileri takip ediyor.
13:00 Telefonumdaki e-postaları kontrol et ve Zappos'tan bir siparişi takip et.
15:00: altı mil bisiklet sürmek. Saat kilometreyi takip etti. Hala iPhone'umu telefon olarak kullanmaya alışkınım ama bu saatte diğer her şeyi yapabilirim. En çok kullandığım uygulamalardan biri Breathe uygulaması – egzersiz yaptıktan sonra kalp atış hızımı normale döndürmeme yardımcı oluyor. Yüksek ve düşük yoğunluğu değiştirerek aralıklı antrenman yapıyorum ve kalp atış hızı izlemeyi ve Breathe uygulamasını kullanmanın harika bir kombinasyon olduğu kanıtlandı. Nabzımın ne zaman yükseldiğini, ne zaman kendime ayak uydurmam gerektiğini biliyorum ve antrenmandan sonra bir dakikalık nefes egzersizi yapıp kalp atış hızımı tekrar düşürebilirim.
16:00: Ticari bir muameleyi gözden geçirmek için iş ortağıyla yaptığım bir konferans görüşmesi hatırlatıcısı alıyorum.
18:00: Vegan tavuk parmakları, sebzeli burgerler ve tatlı patates kızartması yapıyorum.
akşam 7: Annemden bir mesaj alıyorum.
akşam 8: Yarın için programımı belirledim.