Her zaman model-aktrise dönebiliriz molly sims sağlıklı, ev yapımı iyilik için. Ve bu, bazı klasik, ancak daha ağır konforlu yiyeceklere daha hafif bir dönüş yapmayı içerir. Tomurcuklanan yaşam tarzı gurusu kısa süre önce soğuk havaların favorisine dört adımlı sağlıklı bir alternatif yayınladı: ramen. "Lezzetli ve rahat yiyeceklere ihtiyacım olduğunda her zaman gitmem gereken şey" diye yazdı. Blog.
Sims, sarmal kabak veya “zoodle” yerine geleneksel erişteleri değiştirerek yemeği düşük karbonhidratlı tutar, bu yüzden bir kase sizi içten dışa ısıtacak, ancak sizi karşı konulmaz bir dürtüyle kanepeye göndermeyecek. kestirme. Geri kalanı için, tonlarca ağız sulandıran umami aroması ekleyen miso ezmesi ve tamari (glutensiz soya sosu) gibi geleneksel Japon malzemelerine yapışıyor.
Tam döküm için okumaya devam edin.
Kredi: Erica Hampton Fotoğrafçılık
Kabak Erişteli Klasik Miso Ramen
hizmet eder 4
İçindekiler
- 1/4 fincan miso ezmesi (11 $; amazon.com)
- 1/4 su bardağı tamari (3$; jet.com)
- 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
- Inspiralizer için 2 büyük paket kabak eriştesi veya 4-5 kabak (Sims bu modeli 50 dolar önerir; amazon.com)
- 4 yumurta
- Taze soğan, shiitake mantarı ve Çin lahanası (üzeri için)
İLGİLİ: Chrissy Teigen'in Rüya Diyeti Yayın Balığı ve Yumurta, Ramen ve Bütün Branzino içerir
Talimatlar
1. Yumurtaları hazırlayarak başlayın. Daha yumuşak bir kıvam elde etmek için (klasik tarif gibi), bir tencere suyu kaynatın ve orta-yüksek ateşte 6 dakika bekletin. Yumurtalar soğuduktan sonra kabuğunu dikkatlice soyun.
2. Kabak eriştelerini yumuşayana kadar haşlayın. Kenara koyun.
3. Büyük bir tencerede miso, tamari, sarımsak ve 8 su bardağı suyu birleştirin. Su kaynadığında, kaynamayı sürdürmek için ısıyı azaltın.
4. Erişteleri kaseye koyun. Miso suyu, mantar, Çin lahanası, yeşil soğan ve yumurta ile doldurun. Eğlence!
VİDEO: Balkabagi Nasıl Kızartılır