На жаль, коли я виріс, я не прислухався до всіх порад, які мені дали щодо пиття великої кількості води та приділення більшої уваги своїй шкірі. І зараз, наскільки я ненавиджу це визнавати, я плачу за це - і в прямому, і в переносному сенсі.
У своєму нескінченному пошуку продуктів, які обіцяють зменшити тонкі лінії та зволожити шкіру, я постійно стикаюся з інгредієнтом під назвою гіалуронова кислота. Зрозуміло, що він має деякі переваги, оскільки він є буквально у всьому, від масок для листів до кремів для обличчя до сироватки, але що саме він робить?
Щоб трохи більше зрозуміти про гіалуронову кислоту та її переваги, ми поговорили Доктор Ліан Мак, сертифікований дерматолог та засновник GlamDerm.
ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі сироватки з гіалуроновою кислотою для надзвичайно сухої шкіри
Що таке гіалуронова кислота?
Гіалуронова кислота - це тип молекули, яка природним чином виробляється в нашому тілі. Речовина міститься в багатьох областях, включаючи шкіру, очі та суглоби. Його основна функція - уловлювати воду всередині клітин тканини, підтримуючи очі вологими, суглоби змащують і допомагаючи утримувати воду всередині шкіри.
"Гіалуронова кислота широко використовується у догляді за шкірою як зволожувач, [речовина, яка допомагає шкірі утримувати воду] і часто можна вважати ключовим інгредієнтом сироватки, пероральних добавок, шкірних наповнювачів та очних крапель ", - говорить доктор. Мак. "Він використовується у багатьох місцевих рецептурах, насамперед, завдяки своїм зволожуючим властивостям пом'якшити та розгладити шкіру".
Чи безпечна гіалуронова кислота?
Як би страшно не звучало нанесення речовини зі словом «кислота», вам буде приємно знати, що при місцевому застосуванні зазвичай немає відомих побічних ефектів. "На мою думку, гіалуронова кислота безпечна для всіх типів шкіри, включаючи вагітних та жінок, що годують груддю", - каже доктор Мак. "Це одна з моїх улюблених молекул, тому що вона навіть підходить для пацієнтів з надзвичайно чутливою шкірою". Однак, MD додає, що при використанні в контексті наповнювача побічні ефекти можуть включати інфекцію, синці, набряки та біль.
Чи існують інші назви гіалуронової кислоти?
Гіалуронова кислота має кілька назв, тому, якщо ви дивитесь на інгредієнти крему для обличчя і не можете його знайти, не засмучуйтесь. Синтезовані речовини у засобах для догляду за шкірою зазвичай називають гідролізованою гіалуроновою кислотою або гіалуронатом натрію (сіль, отримана з гіалуронової кислоти). Ви також можете побачити його як гіалуронан.
Оскільки інгредієнт захопив простір краси, гіалуронова кислота або ГК використовується як парасольковий термін для натуральної, актуальної та ін’єкційної речовини.
Які переваги використання продуктів, що містять гіалуронову кислоту?
З віком вироблення гіалуронової кислоти в шкірі має тенденцію до зниження. В результаті зморшки та тонкі лінії стають більш помітними, оскільки шкіра втрачає об’єм, зволоження та пружність. «Гіалуронова кислота, що міститься у зволожуючих кремах та сироватках, може допомогти зменшити зморшки та тонкі лінії, створюючи бар’єр, який утримує воду в шкірі, - пояснює доктор Мак. "Оскільки це природна речовина, воно добре переноситься усіма типами шкіри і не викликає подразнення. На відміну від інших актуальних засобів, він легко вбирається в шкіру ».
Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Неправильно! В Дослідження 2014 року, група жінок відчула значне поліпшення зволоження шкіри та зменшення глибини зморшок через два тижні після застосування місцевої наногіалуронової кислоти.
Але окрім актуального догляду за шкірою, якщо ви шукаєте негайно виглядаючу шкіру чи більш виражену надутість, відповіді будуть наповнювачі з гіалуронової кислоти. Ці наповнювачі, як правило, надаються дерматологом і допомагають додати обсягу, зменшити видимість складки на обличчі, миттєво створити структуру та забезпечити більш повній вигляд.
Однак, за словами доктора Мака, гіалуронова кислота може бути корисною не тільки для шкіри, але й для суглобів. У пацієнтів з остеоартритом рівень природної гіалуронової кислоти, що міститься в уражених суглобах, має тенденцію руйнуватися, що сприяє болю в суглобах і їх скутості. Ін’єкції гіалуронової кислоти виявилися корисними за цих обставин, і багато лікарів вводять їх, щоб полегшити пацієнтів від болю та змастити суглоби.
ВІДЕО: Цей зволожуючий крем за 18 доларів зберігає тонкі лінії в бухті - і покупці Amazon запасаються
Звідки береться гіалуронова кислота у засобах для догляду за шкірою?
Оскільки гіалуронова кислота природним чином міститься в тканинах людини, вам може бути цікаво, як інгредієнт створюється для догляду за шкірою - не хвилюйтесь, він не видобувається з людини. Існує два основних джерела: рослини і тварини.
Гіалуронова кислота на основі рослин видобувається шляхом мікробного бродіння. Цей бактеріальний штам природним чином містить гіалуронову кислоту, а потім ферментується з отриманням бажаної молекулярної маси, ідеальної для цілей догляду за шкірою.
Гіалуронова кислота на основі тварин використовує гребінці півнів-це червона м’якоть у верхній частині голови півня. Як і люди, тварини також виробляють гіалуронову кислоту в своєму тілі, і гребінець півня вважається одним з найкращих джерел тварин.
Більшість натуральних, органічних та веганських лінійок по догляду за шкірою використовують у своїх складах гіалуронову кислоту на основі рослин, але гіалуронова кислота тваринного походження все ще широко використовується у добавках та ін’єкціях.
Чи можна збільшити вироблення натуральної гіалуронової кислоти?
Якими б чудовими не були продукти, що містять гіалуронову кислоту, ви можете подумати: "Якщо у мене в організмі вже є гіалуронова кислота, чи не можу я просто виробляти більше?" Відповідь так, якщо ви хочете збільшити виробництво гіалуронової кислоти в природі, існує кілька продуктів, які містять цю сполуку або допомагають її виробництво. До них відносяться кістковий бульйон, продукти на основі сої, листова зелень, коренеплоди та цитрусові.