Як відрізнити застуду, грип та Covid-19

Цілком можливо, що минуло півтора року, відколи ви захворіли типовими сезонними застудами та грипом (ей, можливо, маски все-таки працюють). Тож цілком природно, що перша слабка подряпина болю в горлі викликає шквал запитань: це «просто застуда», чи це може бути грип чи COVID? Мені зараз бути на карантині?

Правда полягає в тому, що, особливо в міру того, як осінні свята та збори в приміщенні посилюються, ви можете заразитися чим завгодно, навіть якщо ви були щеплені проти Covid-19 та грипу. (Нагадування: якщо ви ще не зробили щеплення від грипу, CDC рекомендує зробити це до кінця жовтня!) Тому важливо стежити за своїми симптомами, щоб убезпечити людей навколо себе.

Збиває з пантелику те, що при COVID «перший симптом» часто не однаковий від людини до людини, і він може початися з дуже схожого на звичайну застуду відчуття. «Багато симптомів застуди збігаються з першими симптомами COVID-інфекції, включаючи біль у горлі, нежить ніс або головний біль», – каже доктор медичних наук Джаріта Хейґанс, сертифікований сімейний лікар та власник Сімейна практика Сіон у Вашингтоні, округ Колумбія

Тоді, як тільки хвороба у вас триває, симптоми можуть продовжувати збігатися, що призведе до плутанини та тривоги. «Втома, лихоманка (особливо субфебрильна температура від 100 до 101 градус), болі в м’язах і кашель – це всі симптоми, які можуть бути викликані застудою, грипом чи COVID», – додає лікар-терапевт із Нью-Йорка. Ширін Петерс, д.м.н. Але експерти погоджуються, що загалом люди відчувають себе гірше, якщо вони заражені грипом або COVID — і довше.

Підсумок: тільки тому, що ви повністю вакциновані (і навіть якщо ви нещодавно отримали ревакцинацію!), не думайте, що це не COVID. Звичайно, якщо ви вакциновані, у вас, швидше за все, буде легший випадок, і менша ймовірність того, що в кінцевому підсумку госпіталізована, вказує лікар-інфекціоніст, головний лікар Юліта Мир Офіцер з Кооператив громадської допомоги (C3), але вакцинований чи ні, ви все одно можете мати те саме класичні симптоми COVID, включаючи лихоманку, болі, кашель та закладеність.

Ви все ще можете куштувати та нюхати?

Один із способів розшифрувати, чи є у вас застуда чи COVID, — це ваша здатність відчувати смак і запах, навіть якщо ви перебиті. «Ви можете відчути зміну смаку та запаху при застуді чи грипі, якщо ваш ніс закладений. Однак повна втрата смаку чи нюху частіше зустрічається при інфікуванні COVID», – каже доктор Хейґанс.

Який у вас кашель?

Зверніть увагу на те, як ви кашляєте і що ви кашляєте. «Ми бачимо різні прояви кашлю, але сухий кашель здається поширеним для Covid-19», — пояснює доктор Мір. Якщо у вас вологий кашель з більшою кількістю слизу, у вас може бути інша респіраторна інфекція (включаючи звичайну застуду).

Ви відчуваєте випадкові симптоми, такі як рожеві очі або висип?

Експерти відзначають, що кон’юнктивіт є одним із симптомів COVID, які вони бачили, і рожеві очі, в той час як можливо при застуді чи грипі, не так часто зустрічається лише при застуді. А висип, яка може варіюватися від зміни кольору та набряку на пальцях ніг до свербіння та плямистої кропив’янки майже в будь-якому іншому місці на тілі, також може бути ключовою ознакою COVID і може бути єдиним симптомом, який деякі люди помічають, Асоціація Американської академії дерматології.

У вас є Г.І. симптоми?

Якщо у вас ще й шлунок, крім того, що ви відчуваєте, як грип, це може бути щось серйозніше, ніж застуда. «Діарея та блювота менш імовірні при застуді, ніж при грипі та COVID-інфекції», – каже доктор Хейґанс.

Чи хворіють інші люди у вашому домі?

Не отримавши негативного результату тесту на COVID, насправді немає конкретного способу поставити собі діагноз просто застуда. Але може допомогти трохи відстежити контакти, де це можливо, щоб з’ясувати, з ким ви могли контактувати. «Іноді є показовим, якщо інші члени сім’ї захворіють і мають негативний результат тесту на COVID», – пояснює д-р Мір. Поки що рекомендації пропонують ходити на тест, коли вам погано, каже вона.

Пройдіть тестування якомога швидше.

Очевидно, ви точно не зможете виключити COVID, поки не пройдете тестування. «Я рекомендую пройти тест на COVID на симптоми застуди при появі перших симптомів, особливо якщо ви плануєте бути в тісному контакті з людиною похилого віку, вагітною, з ослабленим імунітетом або невакцинованим», — доктор Пітерс каже. Це означає, що коли ви вперше починаєте відчувати себе погано, не чекайте, щоб побачити, чи стане вам краще — просто пройдіть тест ПЛР, щоб бути абсолютно впевненим.

Якщо ваш тест виявиться негативним, ви, ймовірно, можете припустити, що у вас грип або інший вірус, додає д-р Мір. Не знаєте, як діяти з негативним тестом та симптомами заразності? Зателефонуйте своєму лікарю первинної ланки для отримання вказівок або зверніться до клініки, щоб здати мазок на грип і пролікувати Таміфлю, якщо це одна з ланцюгів грипу.

ПОВ’ЯЗАНО: Як визначити, що у вас застуда чи грип

Якщо сумніваєтеся, карантин.

У випадку, якщо ви не можете пройти тестування або отримати набір для тестування вдома відразу ж, коли у вас почнуться симптоми, д-р Хейганс рекомендує перебувати на карантині в окремій кімнаті, подалі від інших людей у ​​домі, щонайменше на 10 днів або поки ви не отримаєте негативний тест результат. Якщо ви і ваші сусіди в будь-якій точці перетинаєтеся, ви обом повинні замаскуватися, щоб запобігти поширенню чогось, каже вона.

Зробіть прискорювальну вакцину, якщо ви відповідаєте вимогам.

Ви були повністю вакциновані більше півроку тому? Можливо, настав час для бустера (у вас можуть виникнути більш серйозні симптоми COVID, оскільки ваш імунітет проти коронавірусу ослаб), говорить доктор Хейганс. Якщо у вас є основні захворювання, які можуть поставити під загрозу імунітет, працюєте в середовищі високого ризику або отримали вакцину Джонсона і Джонсона більше двох місяців тому, CDC державах що ви готові зробити ще один постріл.