Наближається моторошний сезон, що означає жахливі будинки з привидами, витівки, які бігають вулицями та Костюми на Хеллоуїн захаращувати свою стрічку в Instagram. Але, можливо, є одна річ, яка ще страшніша, ніж останній фільм жахів слешера, який вийде в кінотеатри, - це привид партнер минуле. А оскільки сезон наручників настає відразу за Хеллоуїном, практично гарантовано, що в павутині вашої цифрової присутності ховається кілька привідів.
Ви знаєте, про що я говорю: колишній чоловік починає крутитися у ваших соціальних сповіщеннях, будь то перегляд історії, Instagram як, або а Tik Tok коментар. Експерти зі знайомств належним чином (і святково) придумали термін «переслідування», і що лякає, що він дуже поширений і не дискримінує колишніх коханців (тобто це може бути впр чотири роки або це диво з одним побаченням, яке слідкувало за вами на «Грам».)
Тож, щоб не підстерігати злих духів минулого або запобігти спокусі, щоб не скочити себе (дай, ми всі винні), ми розбираємо, що насправді означає цей новий термін для побачень і як не стати жертвою це.
ЗА ВІДОМ: Ваш гороскоп сезону манжет тут
Що таке переслідування?
У вас коли-небудь з’являлося припущення, що за вами спостерігають, точніше, слідкують у внутрішніх роботах глибокого темного Інтернету? (він же соціальні мережі) Так, я говорю про це колишнє полум'я хто з’являється у переглядах чи лайках у ваших соціальних платформах. Ну, відповідно до OkCupid's Директор з маркетингу та експерт зі знайомств Мелісса Хоблі, ви можете визначити таку поведінку як найновіший тренд знайомств: переслідує.
Вона описує обміни так: «Немає значущих взаємодій; просто тривала присутність." І це може бути будь-який тип соціальних мереж, від Instagram і TikTok до Snapchat або навіть Facebook і LinkedIn (справжньо!). Найгірша частина? Це дуже поширене.
«У цю цифрову епоху не завжди так легко розірвати зв’язки», — каже вона, додаючи, що це особливо важко, коли у вас є спільні друзі, тому що ви все ще з’являються в стрічках один одного.
ДО ВІДОМЛЕННЯ: Жорстка боротьба – це тренд на побачення, якого ми всі чекали
Хто переслідує?
Можливості практично безмежні. Будь-хто, з ким ви раніше мали романтичні стосунки, досі залишається в межах ваших соціальних сповіщень. Ще боїшся?
«Уявіть собі вашого колишнього, який час від часу лайкає ваші публікації в Instagram», — пояснює Хоблі. «Або людина, з якою ви розлучилися, коментуючи свій TikTok, або той хлопець, який вам дійсно сподобався, який примарив вас, лайкає публікацію в LinkedIn». Звуки супер заплутано так?
Найжахливіше те, що ви ніколи не дізнаєтеся чому хтось переслідує вас. У них ще є почуття? Вони хочуть знову бути разом? Вони заздрять тому, що у вас все добре? Вони просто хочуть переконатися, що ви не пішли далі? Хоблі каже, що насправді немає сенсу намагатися інтерпретувати, що це означає.
«Якщо це були серйозні стосунки, а ваш колишній все ще з’являється в соціальних мережах, не завжди зрозуміло, чому», – каже вона. Насправді, вона додає, що «чому» на даний момент дуже застаріло. «Моя порада: причина не має значення. Важливо, наскільки це впливає на вас».
ПОВ’ЯЗАНО: Плотливість – це нова тенденція знайомств, яка настільки брутальна, як це звучить
Як уникнути переслідування
Якщо ви виявите, що трохи налякані переслідуванням, є кілька способів впоратися з ним або уникнути. Або, якщо ви переслідуєте, є також способи запобігти потрапити в переслідують шаблони.
Якщо вас турбує, коли їх ім’я з’являється у ваших лайках, або ви відчуваєте спокусу підкрадатися до кожної публікації, яку вони публікують, настав час діяти. Перший крок, якщо ви ще цього не зробили, — це розірвати цифровий зв’язок: відмовтеся від підписки, радить Хоблі. Вона каже, що це дозволить вам повністю відірватися від цієї людини в усіх відношеннях, у тому числі в соціальних мережах.
Вона каже гарне практичне правило, щоб знати, коли настав час це зробити кнопка скасування підписки якщо він "з будь-якої причини не відчуває себе здоровим для вас". Можливо, вам взагалі потрібна пауза від соціальних мереж, щоб дати собі час передихнути та вилікуватися після стосунків. «Проведіть цифровий детокс», — пропонує Хоблі. "Виключіть себе з Instagram, Snapchat, Tik Tok, або що вам потрібно, щоб отримати трохи місця».
Скажімо, це був просто хтось, з ким ти пішов на одне-два побачення, і у тебе не виникло почуттів чи будь-яких прихильностей... але вони все ще переслідують вас. Хоблі пропонує переглянути свої соціальні контакти, поки ситуація не стане серйознішою.
«Існують два типи побачень: ті, які діляться своїми соціальними мережами наперед, і ті, які зберігають конфіденційність, поки все не стане серйозним», — каже Хоблі. «Немає правильного способу зробити це, але якщо на вас вплинули колишні або колишні друзі, які люблять або коментують ваші соціальні мережі, вам слід тримати речі більш приватними для початку».
І якщо ви не хочете вжити радикальних заходів, як скасування підписки або блокуючи свого колишнього, Хоблі рекомендує функцію «вимкнення звуку», яку ви можете знайти на більшості соціальних платформ.
Суть? Переслідування може бути заплутаним, надзвичайно дратівливим і просто охолоджуючим, тому що, не знаю, як у вас, але в мене немає часу на фокуси (тільки частування). Тож заблокуйте тих привид минулих закоханих, щоб ви обидва могли продовжити Хеллоуїн закінчено.