Тепер, коли ми дослідили кускове мило проти дебати рідкого мила, пора заглянути в люфу. У мене завжди були підозри щодо цього таємничого аксесуара для душу — «це санітарно чи ні?» здається, це питання, яке я часто ставлю собі. Щоб дізнатися більше про плюси і мінуси люфи, як правильно доглядати за нею, а також про альтернативи миття тіла, я звернувся до нашого Джессіка Вайзер, доктор медицини
Вірте чи ні, але люфа є ідеальним відлущуючим засобом і є чудовим варіантом, якщо за ним правильно доглядати. Однак є недоліки, які слід враховувати, перш ніж вибрати один із них. «Багато маленьких отворів і складок утримують воду та вологу, що сприяє зростанню бактерій і грибків», — розповідає Вайзер. В стилі. «Люфи розкладаються, якщо їх залишити вологими, а надмірне або агресивне відлущування може порушити шкірний бар’єр і викликати запалення та подразнення». Щоб мінімізувати ризик зараження, вибирайте натуральну люфу, а не синтетичну або пластиковий. За словами Вайзера, миття мочалкою між використанням також може бути корисним. На мій подив, Вайзер зазначає, що найбезпечніший і найкращий вибір — мити тіло руками, щоб уникнути грубого тертя шкіри.
Якщо ви вирішили дотримуватися своєї люфи, правильний догляд є ключовим. Тим не менш, важливо негайно виносити його після душу, щоб він міг ефективно висохнути між використанням, а не сидіти в теплому, вологому середовищі, який залишає гарячий душ. Крім того, дуже важливо часто міняти мочалку — перевірте, чи немає знебарвлення або запаху, як явний знак того, що настав час замінити її. «Час від часу корисно розігрівати вологу мочалку в мікрохвильовій печі, щоб підвищити температуру та знищити бактерії чи грибки, які можуть мешкати в отворах і складках», — каже Вайзер. «Цього також можна досягти, замочивши в розведеному розчині відбілювача, який має аналогічну антимікробну дію».