У більшості випадків я можу тримати свої емоції під контролем, але щомісяця буває дивний тиждень приблизно від 3 до 5 днів до того, як мій місячний цикл почне діяти, коли я просто скрізь. Я навчилася з цим боротися — я дозволю дивним емоціям текти і намагаюся не викладати їх на інших, але мій хлопець увійшов до мене, плачучи через рекламний ролик ASPCA із "Ангелом" Сари Маклахлан, який читає серенади груп врятованих котів на кількох нагода. Або в інших випадках я ставав дивним, злий і мовчав без причини, а потім продовжував завдавати шкоди власним почуттям. Настрої зазвичай закінчувалися так само швидко, як і починалися, і зазвичай це не було епізодом Правила Vanderpump збивала б мене, головним чином тому, що їхні проблеми були на зовсім іншому рівні, ніж мої. Той Джакс! Як тільки почалися місячні, все було добре і повернулося в норму, крім того факту, що тепер мені довелося боротися з місячними.
Коли напруга зменшує туман через вимірну різницю (8 доларів США; measurabledifference.com) перетнув мій стіл, я був заінтригований високими заявами, які він зробив, щоб допомогти полегшити стрес і врівноважити емоції. Мої емоції? ми зустрілися? «Це як йога для вашого обличчя», – йдеться у прес-релізі. «Просто намотавши обличчя круговими рухами та глибоко вдихнувши, ви відразу відчуєте себе комфортно». Головним інгредієнтом була лаванда, який, як кажуть, має заспокійливий ефект, і я чув, що туман з лавандовою водою на вашій подушці вночі може допомогти вам заснути. Це, безперечно, варте спроби, і якщо це спрацювало на мене, то це мало бути справжньою угодою.
$8
ПОВ’ЯЗАНО: фізичні ознаки, що ви перебуваєте в стресі
Протягом тижня поспіль до тих 3-5 днів зі зміною настрою, про які йдеться, я дотримувався б цього розпорядку — кілька туманів вранці перед наношу решту засобів по догляду за шкірою, і щоразу, коли я напружувався над чимось протягом дня, я розпилював його круговими рухами на макіяж. Мені сподобався ефект роси, який він надав моїй шкірі, як і більшість туманів для обличчя, а лаванда допомогла трохи тонізувати мій колір обличчя. Я виявив, що після використання протягом кількох днів я не стала такою жирною, як раніше.
Згідно з інструкцією, туман також можна використовувати для волосся, що, я не знаю, як це мало вплинути на мій настрій, але це було приємно підняти мене, коли мій удар був на третій день біг. Чомусь запах дивно нагадував сонцезахисний крем, яким я користувався в дитинстві.
ВІДЕО: 5 засобів для догляду за шкірою, які дерматологи кажуть, що не варті грошей
Однак чи вплинуло це на мій настрій? Не зовсім. Я не відразу отримав сплеск дзен, який був зроблений у заявах, і я плакав у задній частині Uber за день до початку місячних. У будь-якому випадку, просто відокремити гарячу секунду від того, що трапилося, що мене розлютило, було корисно — начебто наприклад, як додаток Breathe на Apple Watch змушує вас просто сидіти і розслаблятися, поки ваш пульс не сповільниться вниз. У будь-якому випадку, зараз моя шкіра виглядає досить добре, тому я можу засмучуватися на одну річ менше.