Відповідь на молодий, сяючий колір обличчя може бути у вас під рукою. Масаж обличчя дійсно може змусити речі рухатися і, не кажучи вже про те, додати бажане сяйво. Але якщо відвідування спа-центру не входить у плани, ви все одно можете скористатися перевагами масажу обличчя, зробивши його самостійно вдома. Дерматолог із Майамі д-р С. Манджула Джегасоті пропонує свій досвід щодо того, як максимізувати переваги додавання масажу обличчя до вашого регулярного догляду за шкірою.
ПОВ’ЯЗАНО: Все, що вам потрібно знати про наповнювачі для обличчя
Які переваги масажу обличчя?
Масаж, безсумнівно, є найкращим способом розслабитися і розслабитися після напруженого тижня, але лікування також може допомогти вирішити ряд поширених проблем догляду за шкірою, включаючи старіння. «Основна перевага масажу обличчя полягає в тому, що він стимулює поверхневі кровоносні судини, щоб вони протікали більш ефективно і краще живили клітини шкіри», - говорить доктор Джегасоті.. «Інші переваги включають допомогу в запобіганні обвисання шкіри та лімфодренаж».
Правильна техніка
Так само, як ви легковажні, коли наносите продукт на делікатні ділянки, ви повинні бути м’якими під час масажу обличчя. За словами доктора Джегасоті, найкращий метод — «масажувати великими круговими рухами, завжди вгору, і завжди використовувати подушечки кінчиків пальців. Сподіваюся, це з часом допоможе подолати втрату тяжіння, навіть якщо це буде лише трохи». Доктор Джегасоті наголошує на важливості ніколи не користуватися нігтями. Це може пошкодити шкіру і призвести до гіперпігментації або, що ще гірше, постійних рубців. Щоб запобігти обвисання шкіри, вона також відзначає, що ніколи не масажуйте рухами вниз.
ПОВ’ЯЗАНО: Чому трав’яна настоянка може бути відповіддю на ваші проблеми зі шкірою
Як часто це потрібно робити?
Масаж кілька разів на тиждень або навіть щодня не обов’язково підвищить ефективність або шанси побачити видимі результати. «Хоча щоденний масаж обличчя є чудовим, більшість дерматологів та спеціалістів з догляду за шкірою вважають, що щомісячний догляд за обличчям Масаж повинен у довгостроковій перспективі стимулювати клітини шкіри рости та регенерувати з оптимальною швидкістю», – пояснює д-р. Jegasothy. Простіше кажучи: коли справа доходить до масажу, це є можна переборщити.
На які зони обличчя орієнтуватися
Втомлені очі? Чутлива шкіра? Є правильний спосіб масажу. Якщо ви прокидаєтеся з опухлими очима, незважаючи на те, що ви закриті очі, доктор Джегасоті рекомендує трохи промокнути улюблене око нанесіть крем на подушечки пальців і помасажуйте верхні та нижні повіки невеликими круговими рухами вгору, щоб заспокоїти площа.
Якщо у вас чутлива шкіра, доктор Джегасоті каже, що ваш колір обличчя потребує ще більш світлого дотику, а якщо Ви схильні до акне, вона радить уникати витягнутих пор, щоб уникнути подальшого запалення та подразнення.
Не забувайте про правильні продукти
Включення ефективного засобу для догляду за шкірою проти старіння може ще більше покращити масаж обличчя. Щоб отримати максимальну віддачу від досвіду, доктор Джегасоті радить вибирати продукт, який має достатньо ковзання, щоб він міг легко поглинатися шкірою, коли ви розтираєте обличчя. Якщо у вас жирна шкіра, вона рекомендує сироватку, таку як SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum (90 доларів США; dermstore.com), який виконує подвійну функцію, мінімізуючи плями та ознаки старіння, такі як тонкі лінії та зморшки. Для сухої шкіри вона пропонує олію Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil (105 доларів США; sephora.com), який не тільки посилює зволоження, а й робить шкіру гладкою та зменшує пори, щоб колір обличчя був більш молодим.