Кортні Кардашян дуже голосно висловлювалася про свій здоровий, органічний спосіб життя, особливо з тих пір, як вона вперше стала мамою майже сім років тому (серйозно, чому Мейсон майже такий старий?). Однак трохи нещодавно вона прийняла рішення відмовитися від глютену та молочних продуктів у своєму домі нелегко для когось, але особливо коли ти намагаєшся не тільки нагодувати себе, а й трьох маленьких діти.

в новий допис у її додатку, Кардашян розбиває злети і падіння, пов'язані з вибракуванням глютену та молочних продуктів, навіть розкриваючи деякі закуски які допомогли полегшити перехід, якщо хтось із її вірних послідовників також захоче зробити це перемикач.

«Я постійно боровся з собою взад-вперед — наприклад, чому я дотримуюся цієї дієти? Раніше я завжди почувалася добре, коли їла молочні продукти та глютен, але я вірю, що у нас одне життя, і я хотіла б прожити його, почуваючись якнайкраще», – пише вона.

Пов’язано: Помада Кім Кардашян – це зовсім не помада

Нам також подобається той факт, що Кардашьян зізнається, що вона не дуже суворо обмежує глютен і молочні продукти, коли це особлива можливість, як-от нещодавня сімейна поїздка до Італії.

click fraud protection

«Моя сім’я багато подорожує, а це один із найважчих часів, щоб дотримуватися такого способу життя, тому зазвичай ми робимо винятки. Коли ми тільки були в Італії, ми всі одного вечора їли піцу. Але до кінця поїздки я виявила, що майже в кожному ресторані були макарони без глютену та хліб без глютену», – каже вона. «Одного вечора у нас також було морозиво, але майже кожну другу ніч на десерт ми брали лимонний сорбет. У дні подорожей ми завжди пакуємо сумку з нашими улюбленими закусками, щоб бути готовими».

Пов’язані: кожен образ краси Кайлі Дженнер від NYFW...поки що

Отже, що вона має у своїх кухонних шафах для перекусів? Мммм... всі види гарних речей, і жодного з них що дорогий.

Коли справа доходить до солоних закусок, вона тягнеться Edward & Sons Black Sesame Brown Rice Snaps ($3), Очищені закуски сушене манго ($4), і Органічні крекери Mary's Gone ($4).

Щодо солодких речей, вона покладається на Тонке печиво Люсі з корицею ($5), Clif Kid Organic Fruit Mote ($6), Yum Earth Organic Gummy Bears (3 долари США), і Органічні цукерки Torie & Howard Chewie Fruities ($3).

Нездорова їжа, яка не така вже й шкідлива? Ми всі в