Бувають прищі, а також ті, що руйнують душу, підшкірні шишки, які болять щоразу, коли до них торкаєшся, і з ними не можна впоратися, поки вони не спливуть. У певний час кожного місяця кістозні акне продовжують залишатися прокляттям нашого існування, хоча і болісно плями також можуть бути спровоковані кількома занадто великими ложками Ben & Jerry's, а також інших молочних продуктів продуктів. Звісно, ​​регулювати свій раціон — це простий спосіб подолати проблему в зародку, але цитувати поета-воїна Дрейка — якщо ви читаєте це, це (ймовірно) занадто пізно.

Намагаючись вирішити цю проблему раз і назавжди, ми поговорили з експертом зі шкіри Рене Руло про те, що робити, якщо ви відчуваєте, що утворюється прорив, і як впоратися, якщо ви випадково потрапили на нього. (Гей, ми всього лише люди.) «Справжні кістозні плями ніколи не спливуть на поверхню. Вони розвиваються глибоко в шарі дерми і загоюються в шарі дерми", - пояснює Руло. «Якщо ви чіпаєте його та чіпаєте його, так, ви можете зрештою щось отримати, але до того часу ви розірвали шкіру настільки сильно, що ви гарантовано отримаєте знебарвлений слід протягом місяців." Щоб досягти цих глибоких шарів шкіри, Руло рекомендує шукати точковий засіб для лікування кістозних утворень, як-от її лікування проти кіст. ($42;

click fraud protection
reneerouleau.com), який багатий молочною кислотою і проникає в шар дерми, щоб розчинити інфекцію.

ПОВ’ЯЗАНО: Чи може ваш мобільний телефон бути причиною ваших проривів?

Крім того, прикладання льоду до шишки може допомогти зменшити набряк, особливо якщо ваше бажання вибратися перемагає вас. Після спроби екстракції Руло рекомендує змащувати її на 10 хвилин, а потім обробляти кісти. Після цього ігноруйте голос у вашій голові, який говорить вам доторкнутися до нього, і дозвольте плямі зажити самостійно. Щоб визначити, чи спричинена проблема вашим місячним циклом чи споживанням молочних продуктів, Руло також пропонує повністю виключити будь-яке споживання йогурту, сиру, молока, і морозиво протягом трьох тижнів, а потім повільно вводьте його у свій раціон після цього періоду, щоб побачити, чи ваша шкіра почне реагувати, і визначити вашу переносимість рівень. «Якщо за цей тритижневий період у вас не з’являться нові кісти, це може бути рішенням вашої проблеми», – каже вона. «Деякі люди все ще можуть їсти достатню кількість молочних продуктів, тоді як інші в буквальному сенсі не можуть їсти, якщо їхня шкіра не лущиться».

Пов’язані: Як позбутися від прищів на грудях