Коли ви вагітні, ви почуєте цілий список того, що можна і чого не можна робити: приймайте пренатальні вітаміни. Не пийте занадто багато кави. Тренуйтеся (обережно). Не їжте занадто багато риби. Але для майбутніх батьків, які вагітні в розпал сезон застуди та грипу, захворіти на грип – це не найкращий вибір.
Звичайно, є кілька простих речей, які можна зробити, щоб уникнути грипу. Наприклад, може допомогти часто мити руки та тримати їх подалі від обличчя. Але як щодо вакцини проти грипу? Це, мабуть, найважливіша профілактична міра, яку ви можете вживати, щоб уникнути грипу щороку, але ви можете задатися питанням, чи безпечно робити щеплення від грипу під час вагітності для вашого плода. І може бути важко знайти хорошу інформацію. «Це божевілля, тому що інші лікарі інших спеціальностей бояться вагітних пацієнток, тому дезінформація рясніє», – говорить Ніколь Баллок, DO, FACOOG, акушер-гінеколог та ад'юнкт-професор клінічного наукового центру Університету Північного Техасу. Вона чула від пацієнтів, що клініки та центри невідкладної допомоги відмовили їм зробити щеплення від грипу, оскільки вони були вагітні.
ПОВ’ЯЗАНО: Як визначити, що у вас застуда чи грип
«Вагітність має свої правила, але в більшості випадків все гаразд», – каже доктор Баллок. «Номер 1: Вакцина проти грипу безперечно рекомендована». Вона часто бачить людей, які сумніваються щодо отримання вакцину, тому що вони побоюються, що це може зашкодити дитині, що розвивається, або просто тому, що вони ніколи не потурбувалися зробити щеплення раніше. Зазвичай доктор Баллок повинен пояснити лише один факт, щоб пацієнти взяли на борт щеплення від грипу вагітних: це також захистить вашу дитину. «Вакцина проти грипу проникає через плаценту та грудне молоко», — каже вона. «Отож перевага полягає в тому, що дитина також отримує імунітет, якщо мама отримує вакцину. І вони зроблять майже все для дитини».
Єдине, від чого вона застерігає, це отримати версію вакцини з назальним спреєм, тому що ця версія використовує живий вірус і, отже, з більшою ймовірністю викликає симптоми грипу, ніж укол, який використовує мертвий вірус. Звичайно, важливо зазначити, що навіть вакцина від живого вірусу не дасть вам справжнього грипу (це міська міф), але вагітні люди мають ослаблену імунну систему, тому краще уникати будь-якої можливості отримати хворий. «Ваше тіло зайняте створенням людини, тому воно відключається в інших сферах», – каже доктор Баллок. «У вас вищий ризик захворіти на грип, і якщо ви захворієте на грип, це може бути дуже погано».
ПОВ’ЯЗАНО: Як побудувати свою імунну систему, поки не пізно
Захворіти на грип під час вагітності не тільки піддає ризику, але й може вплинути на плід. «Спонтанний викидень, передчасні пологи, низька вага при народженні і навіть загибель плода» – це ризики, які збільшуються, коли вагітна хвора на грип, каже Ханна Міллер, доктор медичних наук, лікар сімейної медицини в системі охорони здоров’я клініки Майо в Вісконсін Тому важливо звернутися до лікаря при перших ознаках можливого грипу, навіть якщо ви не впевнені, що це насправді грип. «Можливо визначити, чи страждаєте ви від застуди, чи ваш нежить є початком грипу», – каже доктор Міллер. Вірус грипу має знайомі симптоми: лихоманка, озноб, зниження апетиту, головний біль, нежить, кашель, біль у горлі, задишка, біль у суглобах та тілі та втома.
За темою: Вихователі дошкільного закладу пояснюють, як вони отримали свою надлюдську імунну систему
Хоча нежить і лихоманка можуть здатися невеликою проблемою, краще перестрахуватися і звернутися до лікаря при перших можливих ознаках (крім того, більшість ліків від застуди заборонені під час вагітності, тому вам знадобиться лікар, щоб вказати вам лікування, яке безпечний). Вони, ймовірно, призначать вам противірусні препарати, такі як Таміфлю або Занамівір, які можуть скоротити тяжкість і тривалість грипу, і які під час вагітності були прийнятні за даними FDA та Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC).
ВІДЕО: Продукти, які допомагають боротися з грипом
Доктор Баллок навіть рекомендує пацієнтам почати приймати противірусні препарати, якщо вони просто заразилися грипом через хворих членів сім’ї або друзів (тобто ще до появи симптомів). «Кожен думає, що не захворіє на грип», — каже вона. «Але вагітність – це дійсно особливий час, і все, що ви можете зробити, щоб знизити ризик, – це хороший вибір». Ще раз зробити це дуже зрозуміло: у вас підвищений ризик захворіти на грип під час вагітності, і це чудова ідея зробити щеплення під час вагітність. У вас це майбутні батьки?
Замість самообслуговування поговоримо про самообслуговування. Натисніть на посилання, щоб отримати більше історій про те, як зробити все необхідне, щоб пройти.