Всього за кілька днів минулого березня весь наш світ зменшився до розмірів наших будинків, квартир або будь-якого типу житла, в якому ви живете. Раптом я перейшла від побачення зі своїм нареченим по кілька годин на день вечорами до того, щоб бачитися з ним щоразу. Пробудження. Друге.
Спочатку я не уявляв, як пройде вся ця річ «постійно бути разом». Я облаштував для нього робочий простір у нашій гостьовій спальні, щоб я міг працювати на нижній кухні протягом дня. Але все більше й більше я виявляв, що люблю готувати з ним обід посеред дня спонтанні прогулянки з нашим псом у другій половині дня і підйом нагору, щоб розповісти йому про нову роботу розвиток.
Приблизно через місяць карантину я розмовляв про свою нову рутину з експертом з інтимності доктором Олександрою Стоквелл, яка сказала щось таке, що дійсно вразила мене: вона сказала, по суті, якщо відволікання світу — іншими словами, ці дії ви і ваш S.O. робити незалежно один від одного — це було б єдине, що дозволило вашим стосункам функціонувати, тоді ви зазнали б карантину важко. Однак, якби відволікаючі фактори світу створювали навантаження на ваші стосунки, тоді ви мали б чудове оновлення під час карантину.
Амбер Дж. 32-річна Робінсон, публіцистка з Гейнсвілля, штат Флорида, також помітила, що під час карантину з її чоловіком Дерріком, якому також 32 роки, розвиваються позитивні звички. Вони помітили, що їхні спільні домашні обов’язки наближаються до балансу 50 на 50, у них виникли кращі звички спільних витрат, і вони підтримувати стосунки, проводячи час один з одним: вони разом готують, разом займаються та займаються домашніми проектами разом. «Він знову став моїм другом», — каже вона.
Блокування змусило мене подивитися на свої стосунки з нареченим у новому світлі та зрозуміти, що саме викликає наші проблеми. Коли це тільки ми, це, чесно кажучи, чудово. Він один із небагатьох людей, з якими я можу проводити нескінченний час, незалежно від того, говоримо ми про те, що відбувається навколо нас, чи просто сидимо разом у дружній тиші. Джерела наших аргументів є зовнішніми: друзі, з якими ми не зовсім сміємося, і відчуваємо обурення за те, що нам доводиться проводити час; вирішувати проблеми на роботі, а не бачити, як вони розгортаються в реальному часі на домашній; Повсякденне управління часом має проблеми, коли вечірні побачення відходять на задній план роботи понаднормово або виконання домашніх завдань у неробочий час. Для нас карантин змив ці проблеми.
І навпаки, я помітив серед своїх друзів, які страждають у стосунках, що їхні шлюби раніше спрацювали тому що їм вдавалося час від часу втекти від стосунків — знайти вихід за межі дому.
Мій найбільший страх за себе та свого нареченого — дізнатися, що відбувається після блокування, коли життя знову починає заважати. Коли ми не постійно проводимо час разом, і ми дозволяємо дрібним розбіжностям заважати щастя в наших зв’язках замість того, щоб вирішити їх на місці і не дозволити їм гноїтися. Звісно, у нас були суперечки, але присутність на всьому шляху допомогла нам побачити сторону іншого. Робінсон добре підсумовує це: «Мені подобається наше нове звичайне життя, і я не хочу, щоб щось змінювалося», — каже вона. «Це було таким благословенням відновити зв’язок і по-справжньому насолодитися цим часом зі своєю маленькою сім’єю; Боюся, що повернення до нормального стану призведе до тієї самої напруги, яку ми відчували раніше».
Очевидно, я знаю, що життя не існує у вакуумі, і що наші стосунки повинні процвітати поза карантином. Але я сподівався, що може бути спосіб підтримувати послідовність нашого якісного часу та нових позитивних звичок, коли ми проводимо разом на вісім годин менше.
Я повернувся до доктора Стоквелла, який запропонував кілька речей. По-перше, коли ваш карантин наближається до кінця, скажіть своєму партнерові, що цей час означав для вас. «Озирніться разом на досвід і скажіть вголос те, чого ви дізналися», — каже вона. «Дозвольте йому відчувати себе завершеним; Озираючись назад, це справді приносить задоволення. Якщо ми цього не зробимо і просто перейдемо до наступної справи, не враховуючи перехід, він може здаватися незавершеним або занадто раптовим. Якщо ви дійсно знайдете час, щоб вшанувати те, як це було, це дозволить легше використати [близькість із замком] у майбутньому».
Нарешті, і найголовніше, не хвилюйтеся, що ви не можете мати високоякісні стосунки, коли вимоги життя повертаються на перший план. «Я завжди дивуюсь, як мало часу насправді потрібно, щоб по-справжньому підтримувати стосунки», — каже Стоквелл. «П’ятнадцять хвилин на день можуть допомогти підтримувати те, що так добре один з одним».
Хоча велика відпустка — це приємно, лише кілька моментів на день можуть бути корисними для довгострокових партнерів, — каже Стоквелл, яка пояснює свій власний розпорядок дня. «О 21:00 щовечора ми з чоловіком знайдемо один одного і просто будемо спілкуватися», — каже вона. «Немає телефонів. Ми прагнемо не говорити про роботу, дітей, домашніх тварин чи логістику, щоб не вести розмови, які ми зазвичай вели. Це робить його більш особливим».
ЗА ВІДОМ: Як пережити розрив під час коронавірусу
Вона заохочує говорити про почуття, натхнення, уроки дня. «Використовуйте час, щоб заглибитися на кілька шарів і, по суті, використати ту енергію, яку ви двоє відчували, коли ви просто були вдома, чудово разом [під час карантину]», — каже вона. «Ось як повертатися до цього на регулярній основі, щодня».
Ми недостатньо ділимося своїми мріями, коли вони витісняються тим, чого ми боїмося. Ми недостатньо розповідаємо про те, що надихає нас, коли покупка продуктів, відведення дітей у школу чи прибирання ванних кімнат є більш важливими, ніж те, чого ми хочемо для свого життя через рік чи п’ять. Але, озираючись на власні стосунки й усвідомлюючи суть розмов, які змусили мене закохатися у свого нареченого, це було більше про мрії, а менше про логістику. Я можу займатися логістикою з будь-ким; це мій наречений дозволяє мені мріяти.
Коли ми виходимо з цього фантастичного часу в нашому житті — той, який, сподіваюся, ніколи не повториться — я плануєте ніч, щоб згадати за коктейлем, перебуваючи у патіо, яке ми разом ремонтували протягом кількох останніх місяців. Ми з моїм нареченим разом пережили так багато дивовижних пригод, і карантин для нас, безсумнівно, відповідав би вимогам. Я планую використати цю енергію у другій половині 2020 року, застрягла всередині чи ні.