Хоча латте вентиляційний лате творить чудеса, знімаючи головний біль і дає вам силу пережити ранок, занадто багато чашок кави може мати досить негативний вплив на вашу шкіру, особливо якщо ви стурбовані проти старіння. Кофеїн може спричинити звуження ваших кровоносних судин, і, як наслідок, судини на поверхні вашої шкіри не доставлятимуть стільки антиоксидантів та поживних речовин, які сприяють виробленню колагену. «Результати вживання занадто великої кількості кави можуть призвести до того, що шкіра передчасно утвориться зморшками і з часом стане більш в’ялою», – говорить доктор С. Манджула Джегасоті, доктор медицини, генеральний директор і засновник Інституту шкіри Майамі. «Ці зміни, безумовно, надають шкірі більш старий вигляд, ніж у людей, які не вживають кофеїн». Отже, скільки коштує також багато? Доктор Джегасоті зазначає, що одна-дві чашки на день — це нормально, але все, що перевищує цю межу, — зайве.
Позитивним є те, що міф про те, що кава викликає більше спалахів акне, був розвіяний. «Немає досліджень, які б показали, чи впливає споживання кофеїну чи кави на шкіру, схильну до акне, але через судинозвужувальну дію кофеїну та Потенційний антиоксидантний ефект кавової ягоди, я б припустив, що вплив кави на шкіру, схильну до акне, абсолютно нейтральний», - д-р Джегасоті каже.
Очевидним рішенням було б виключити його або принаймні зменшити споживання. «Здорова шкіра у людей до 50 років зазвичай може помітити зворотний вплив будь-якого поганого впливу кави на їх шкіру протягом двох-трьох місяців», — пояснює доктор Джегасоті. «Старшим, більш зрілим типам шкіри може знадобитися від трьох до шести місяців, щоб звернути вплив старіння від хронічного споживання кави». один раз Ви обмежуєте своє споживання, д-р Джегасоті зазначає, що ви помітите менше зморшок, більш зволожену, наповнену шкіру та абсолютно новий світіння. «Це тому, що більш відкриті розширені кровоносні судини забезпечують шкіру необхідними поживними речовинами та білками, що утворюють колаген», — додає вона.