Так само, як і сплата податків, старіння є невід'ємною частиною життя. Зморшки сміху навколо рота або зморшки на лобі є цілком природними, тому немає нічого поганого, якщо ви не хочете запобігти або мінімізувати ознаки старіння.
ПОВ’ЯЗАНО: дайте відповіді на всі запитання, які ви коли-небудь мали про ретинол
Однак для тих, чия рутина по догляду за шкірою спрямована на запобігання старінню, є правильний і неправильний спосіб зробити це. Доктор Морган Рабах, сертифікований дерматолог і співзасновник компанії LM Medical у Нью-Йорку розповідає В стилі що вона часто стикається з двома поширеними помилками, коли люди прагнуть повернути час назад: «Одна – це люди докладає зусиль, щоб використовувати креми проти старіння, але вибираючи бренди на основі симпатичної упаковки, а не якості інгредієнтів», — вона каже. «Другою поширеною помилкою є наявність рутини, яка є занадто складною до такої міри, що її виконання стає непосильним, тому це стає рутиною. Або він містить продукт, який вас дратує, але оскільки ви не можете виділити, який це, ви не використовуєте взагалі нічого».
Хороша новина полягає в тому, що доктор Рабах знає, як зробити цю рутину правильно. Тому ми звернулися до неї, щоб дізнатися, які види продуктів слід використовувати, якщо боротьба зі старінням є вашою головною турботою. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, що вона рекомендує.
Як правило, з віком шкіра стає сухішою. Найкраще почати з очисного засобу, який досить сильний, щоб видалити макіяж, бруд та сміття, але досить м’який, щоб не стирати шкіру. Це Миття SkinCeuticals дає вам насичену піну за вирахуванням жорсткого мила, що міститься в багатьох пінистих очисних засобах.
Доктор Рабех рекомендує включити сироватку на основі антиоксидантів з такими інгредієнтами, як ферулова кислота, а також вітаміни С і Е для вашої ранкової рутини. «Ці сироватки активно захищають вашу шкіру протягом дня від забруднення, диму та вільних радикалів, що утворюються від сонячного світла», — пояснює вона.
Сироватка Murad містить вітамін С для збільшення колагену та покращення прозорості, а також удосконалений комплекс плоймерів, що протидіє шкоді навколишньому середовищу від впливу ультрафіолету. Бонус: він насичений мінеральним SPF 50 широкого спектру захисту.
Причина, чому дерматологи не замовкають про ретинол, полягає в тому, що цей інгредієнт може бути надзвичайно трансформуючим — особливо при лікуванні ознак старіння. Є лише одне застереження: це може викликати чутливість шкіри до УФ/UVA-променів, а вплив сонця може зробити її неактивною. Ось чому доктор Рабах пропонує використовувати сироватку з ретинолом у вашій нічній рутині.
Поряд з ретинолом як зірковим інгредієнтом, ця сироватка доктора Денніса Гросса містить ферулову кислоту. Як і вітамін С, цей антиоксидант покращує ясність і сяйво шкіри.
Оскільки гіалуронова кислота поглинає вологу, вона має миттєвий ефект наповнення. Ось чому ідеально, щоб зволожувач був у вашому ранковому зволожуючому кремі. Крім того, ваш макіяж стане більш гладким.
Безмасляний гелеподібний зволожуючий крем Avène так само зволожує, як і насичений крем, але швидко висихає без будь-якої жирності.
Густий насичений крем є ідеальним нічним зволожуючим кремом, оскільки він буде діяти як подушка для продукту з ретинолом, який ви щойно використали. Він також поповнить вашу шкіру, якщо вона висохне від тепла або кондиціонування повітря.
Насичений крем з ретинолом та гіалуроновою кислотою підвищить рівень колагену та зволожить шкіру, щоб вся область навколо очей виглядала пружною та пухкою. Бонусні бали, якщо він містить кофеїн, який може освітлити темні кола, вицвітаючи та звужуючи кровоносні судини.
Крем Кейт Сомервілл містить ретинол, гіалуронову кислоту, а також суміш екстрактів, які імітують вітамін А. При тривалому використанні ця суміш інгредієнтів зміцнює і освітлює всю область навколо очей.
«Я люблю ніжне відлущування принаймні раз на тиждень продуктом, що містить альфа- та бета-гідроксикислоти», – каже доктор Рабах. «Це покращує тон і текстуру вашої шкіри, зменшує розмір пор і допомагає підтримувати активацію колагену».
У той час як улюблений культовий засіб для догляду за обличчям Drunk Elephant включає 25% суміші AHA, заспокійливі інгредієнти, такі як екстракти матча, розторопші та яблука, запобігають подразнення цих потужних кислот шкіри. Натомість ваше обличчя буде виглядати чистішим, гладким і сяючим після того, як ви змиєте маску.
Крім ретинолу, сонцезахисний крем є найкращим способом запобігання ознак старіння. SPF блокує вашу шкіру від ультрафіолетових/UVA-променів, щоб запобігти раку шкіри, але його носіння також запобігає появі темних плям, тонких ліній і зморшок.
Застереження полягає в тому, щоб знайти сонцезахисний крем, який не є жирним або не залишає після себе білого нальоту. Введіть мінеральний матовий сонцезахисний крем Supergoop! SPF 40. Легкий крем має матове покриття, яке легко зливається з шкірою, тому макіяж наноситься рівномірно.