Джада Пінкетт Сміт розповідає про свій психічний стан у перші дні слави.
47-річна актриса розповіла про свою минулу боротьбу з суїцидальними думками під час останнього епізоду свого шоу на Facebook Watch. Розмова за червоним столом. Пінкетт Сміт сказала, що тепер бачить, що в той момент у неї був нервовий зрив.
«Я потрапила до Лос-Анджелеса, здобула певний успіх і зрозуміла, що це не відповідь», — сказала вона. розповіла своїм співведучим мати Едрієнн Бенфілд-Джонс, 64 роки, і дочка Віллоу Сміт, 17 років, згідно з The Independent. «Це не те, що могло б зробити все добре. [Це] насправді погіршило ситуацію. Я був надзвичайно суїцидальним, у мене був повний емоційний колапс».
Вона продовжила: «Це як коли ти просто не контролюєш емоції, свої думки, ти почуваєшся абсолютно неконтрольованим. Я навіть не думаю, що в той конкретний момент я зрозумів, через що я переживав».
У суботу, невдовзі Суботній вечір у прямому ефірі зірка Піт Девідсон, 25, поділився а тривожна нота
про його самопочуття актриса опублікувала прихильне повідомлення, заохочуючи коміка «тримайся там.”“Піт Девідсон … тримайся там. Тут дуже багато допомоги», – написав Пінкетт Сміт у Twitter. «Віддайся любові десь навколо… сьогодні! Негайно! А потім… впустіть ту допомогу, яка стане доступною».
«Я молюся за тебе, Піт. Я був там. Стає краще", - додала вона.
ПОВ'ЯЗАНІ: Кід Каді розповідає Джаді Пінкетт Сміт, що йому «соромно» розповісти про своє психічне здоров'я
Дивіться: Вілл і Джада Пінкетт Сміт називають себе «супутниками життя», а не одружені — ось чому
Протягом літа, після смерті с Кейт Спейд і Ентоні БурденПінкетт Сміт поділилася, що в минулому вона «часто» думала про самогубство — і що психічне здоров’я «є щоденною практикою».
«Самогубства Кейт та Ентоні викликали у мене відчуття, коли я була в такому відчаї й думала про ту саму смерть… часто», — вона написав в Instagram. «За роки, які я витратив на своє зцілення, багато місяців тому, я зрозумів, що розум і серце можуть бути надзвичайно делікатними без основи грізного духу».
«Що я їм, що дивлюся по телевізору, яку музику слухаю, як я доглядаю за своїм тілом, свою духовну практику, з якими людьми я оточити себе, кількість стресу, який я допускаю, і так далі… або сприяють, або погіршують моє психічне здоров’я», – вона додано. «Психічне здоров’я – це щоденна практика для мене. Це практика глибокої любові до себе».
Якщо ви або хтось із ваших знайомих думаєте про самогубство, будь ласка, зв’яжіться з Національною лінією попередження суїцидів за номером 1-800-273-TALK (8255), надішліть «довідку» на адресу Текстовий рядок кризи за номером 741-741 або зайдіть за адресою suicidepreventionlifeline.org.
Ця стаття спочатку з'явилася на Люди. Щоб отримати більше подібних історій, відвідайте people.com.