Чи справді ваше обличчя потребує тренування?

Останнім часом словосполучення «поїхати в спортзал» набуло нового значення. Оскільки Лондон популярний FaceGym відкриті минулого року в Штатах з не одним, а двома локаціями на Манхеттені, студії, які пропонують «особистий тренінг» для вашого обличчя, створили списки очікування та викликали шалений індустріальний галас. Їх кваліфіковані естетики використовують комбінацію багатовікових методів масажу, щоб опрацювати згинає, розминаючи щелепу й швидко постукуючи по вилицях, поки твоя шкіра не засяє, а очі води. Радіочастотні та мікрострумові інструменти додатково стимулюють м’язи для більш підтягнутого вигляду.

І результати говорять людям. Один редактор з краси сказав, що «дивовижний» досвід полегшив напругу, викликану її СНЩС. Але інший редактор залишився збентеженим, вважаючи обробку занадто агресивною та різкою.

У сучасному величезному ландшафті краси, де подобаються акупунктура обличчя та східний масаж гуа ша Увійшовши в дух часу, нефритові ролики стали такими ж звичними для догляду за шкірою, як гантелі для тренування рук. Але чи варто нам так само турбуватися про масаж і тонізування наших букцинаторів, як і про біцепси та трицепси?

«Я не проти масажу обличчя, тому що, з наукової точки зору, він веде до більшого лімфодренажу, переміщуючи рідину навколо, щоб вона не об’єднувалася», – говорить Нью-Йорк. дерматолог Шерін Ідріс. (Ця практика відрізняється від «тренування» обличчя, роблячи перебільшені вирази перед a дзеркало, яке насправді може призвести до провисання, каже вона.) Масаж є наріжним каменем FaceGym філософія. Інге Терон, засновниця бренду, провела роки як оглядач, випробовуючи передові методи лікування, поки не виявилася як жінка років 30, яка страждає фізично та емоційно від невдалої косметики процедури.

ПОВ’ЯЗАНО: Я завжди пропускаю цей крок — але чи може це бути секретом кращої шкіри?

«Моє обличчя було зіпсоване», — каже Терон. «Я почав FaceGym, тому що виглядав опухлим, пухлим і старшим, ніж будь-коли». Вона побачила духовного цілителя в Мексиці. І вона серйозно задумалася. «Чому, коли я подивилася в дзеркало, то побачила весь цей негатив? У мене відбулася ця емоційна зміна, і я почав приймати і любити себе трохи більше». Щоденний масаж допоміг повернути її обличчя до рівноваги. «Коли я побачив силу чогось такого простого, як ця маніпуляція м’язами протягом певного періоду часу, результати були настільки глибокими».

Знаючи, що інші жінки можуть мати подібні проблеми, вона почала планувати свій бренд. «Те, що ми робимо в студії, — це персональне навчання; це не фізичні вправи для обличчя», – каже Терон про програму, яка включає розминку, «де ми стукаємося пальцями і зрозуміти, що відбувається», а потім «кардіо», або лімфодренаж, щоб вивести токсини та де-затяжка. Відвідувач може відчути скульптурування м’язів і стимуляцію за допомогою пристроїв, що випромінюють енергію. А трубки FaceGym Skin IV доставляють такі інгредієнти, як кисень і вітамін С, через повітря під тиском. «Якщо ви думаєте про масаж, [його користь] доведена. Лімфодренаж? Перевірено. Електрична стимуляція м'язів? Перевірено. І всі вони є частиною нашого протоколу», — каже Терон.

ПОВ’ЯЗАНО: Як використовувати Гуа Ша на обличчі

Косметолог Йоанна Чех, яка пройшла навчання в Польщі і має десятиліття досвіду підсилення сяйва, каже, що вона твердо вірить в масаж. «Але сьогодні існує так багато засобів для обличчя; одні ефективніші, інші менш». Її масажер для обличчя (189 доларів США; joannaczech.com) дозволяє натискати м’язи з двох сторін, щоб полегшити форму, а не сплющення. Але навіть якщо ви використовуєте кам’яний валик, як Zamboni, на своєму обличчі, Чех сподівається, що ви принаймні спонукаєте до кровообігу. «Гемоглобін переносить більше кисню в тканини, а це означає, що шкіра стає світлішою».

Хоча ці процедури можуть бути необов’язковими, ми всі можемо погодитися: розслаблене обличчя, як правило, щасливіше, гладше. Це те, з чим ви, ймовірно, підете після відвідування Wthn, манхеттенська акупунктура та оздоровча студія. Акупунктура є природним протизапальним засобом, каже Шарі Аут, доктор акупунктури та китайської медицини. «Це знизить рівень кортизолу, який є вашим гормоном стресу, і підвищить рівень серотоніну та дофаміну, які є вашими гормонами щастя. Він також покращує кровообіг локально, тому чудово підходить для напруги м’язів».

ВІДЕО: Акупунктура обличчя

Це не обов’язково означає, що кожен повинен поспішати заколоти крихітні голки вздовж лінії волосся. Як і в більшості практик краси, каже доктор Ідріс, краще використовувати трохи здорового глузду. Якщо голковколювання викликає у вас дискомфорт, можливо, це не для вас. Якщо технік тисне так сильно, що вам хочеться плакати, говорите; спілкування необхідне. «Також потрібно проаналізувати шкіру. Якщо є активні акне або [помірна та важка] розацеа, ймовірно, не найкращий момент для тренування цих м’язів», – каже Чех. Але якщо в кінці дня прохолодний нефритовий камінь, який котиться по вашому чолу, добре живить, неодмінно відкочуйтеся.

Рослинний кварц Гуа Ша
$18; herbivorebotanicals.com

Нефритовий валик для обличчя Province Apothecary подвійної дії
$44; provinceapothecary.com

Мультивітамінні тренувальні палички FaceGym
$49; facegym.com

WTHN Face Cupping Kit
50 доларів США/2 штуки; wthn.com

Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com