Немає нічого подібного тижня (або, якщо ви європеєць, то місяця), щоб відновити свій розум і тіло — і повністю зіпсувати шкіру та волосся. Просто повернутися? Ми тут, щоб допомогти:

Чи змінився колір вашого волосся?
Не має значення, чи є у вас відблиски, один процес або райдужні смуги — якщо ваше волосся фарбоване, солона вода вицвітає, а «сонце може окислювати її, перетворюючи в неприємний латунний відтінок», — каже Кара Крейг, колорист на Люкс Кароліна салон в Нью-Йорку Плавати в басейні? «Волосся як губка», — каже Крейг. «Він вбере хлор, що може призвести до зеленого нальоту».

Що ж тепер робити: Якщо ваш блонд змінився на мідний, зверніться до фіолетового відтінку. Крейг рекомендує Christophe Robin Shade Variation Care в Baby Blond (нижче, $51; beautyhabit.com). Якщо ви брюнетка, використовуйте синій. Нам подобається кондиціонер Joico Color Balance (18 доларів США; loxabeauty.com). Вони є протилежними в колірному спектрі, і, отже, допомагають усунути небажаний відтінок. Спортивні зелені пасма? Ну, ви можете просто піти з цим (тенденція дикого кольору нікуди не йде) або використовувати засіб, як-от Malibu Swimmers Remedy (4 дол. США;

click fraud protection
malibuc.com), який видаляє хімічні накопичення. Перш ніж зануритися в океан або басейн, нанесіть на волосся захисну маску, як-от Phillip Kinglsey Swimcap (38 доларів США; philipkingley.com). Лежати на вулиці? Носіть капелюх з широкими полями (вона також захистить вашу шкіру).

ПОВ’ЯЗАНО: 20 розкішних літніх капелюхів у будь-якій формі та стилі

Сонячні продукти

Кредит: люб'язність

Чи змінився колір вашої шкіри?
«Кожний раз, коли ваша шкіра червоніє від сонця, це означає, що на ній є певний ступінь пошкодження», — каже дерматолог. Джошуа Зейхнер, доктор медицини, директор косметичних та клінічних досліджень у лікарні Маунт Сінай у Нью-Йорку. Неважливо, чи є у вас трохи чи а багато блиску: «Хоча одна засмага не може бути шкідливою, навіть низькі рівні впливу ультрафіолетового випромінювання збільшуються протягом усього життя», — каже доктор. Цайхнер. «І це може призвести до передчасного старіння та раку шкіри».

Що ж тепер робити: Ви не можете скасувати шкоду, але можете пом’якшити її. «Актуальні антиоксиданти, такі як вітаміни С, Е, ферулова кислота та флоретин, можуть допомогти погасити низькоякісний вогонь, що затримується у вашій шкірі», – каже Зейхнер. Для тіла нам подобається молочко після засмаги Moroccanoil, наповнене вітаміном E (нижче, $28; barneys.com), а для обличчя Skinceuticals CE Ferulic (162 дол. США; skinceuticals.com). Якщо ви страждаєте від опіку, використання Advil може допомогти зняти набряк, а «комбінація зволожуючі інгредієнти, такі як алое, разом із місцевим кремом з кортизоном охолодять запалення», – говорить Цайхнер. На ніч спробуйте домашній компрес із «яєчними білками або знежиреним молоком і кубиками льоду», — радить Зейхнер. «Вони містять білки, які зв’язують і заспокоюють шкіру». І — без сумніву — якщо опік не починається покращення через пару днів або у вас температура, озноб або нудота, зверніться до дерматолога негайно. Наступного разу — будьте в курсі своєї гри з SPF (і переконайтеся, що ви бачите свою шкіру для щорічної перевірки раку шкіри)!

Сонячні продукти

Кредит: люб'язність

ДО ВІД: Найкращі автозагари для ідеального штучного сяйва

Чи змінилася структура вашого волосся?
Якщо ви помічаєте більше кучерявості або ваші пасма набули відчуття наждачного паперу, це не дивно. Проведення тижня у вологому тропічному кліматі «може зробити волосся диким, великим і неслухняним», говорить Крейг. А сухість є природним побічним ефектом перебування на сонці, морській воді та басейні.

Що ж тепер робити: «Відновіть контроль за допомогою зволоження», — каже Крейг, який рекомендує покривати пасма щоденним змивним розчином, як-от GM Reverie Milk (42 дол. США). gmreverie.com). А густа зволожуюча маска допоможе повернути вашому волоссю м’якість до відпустки: «Ваше волосся потребує багато кондиціонування TLC після відпустки», — каже Крейг, який любить Oribe Gold Lust Transformative Mask (нижче, $62; oribe.com). Під час наступної поїздки переконайтеся, що ви доглядали за волоссям певним чином щодня — чи то на сонці, чи на глибокому догляді під душем.

Сонячні продукти

Кредит: люб'язність

ПОВ’ЯЗАНО: Як виправити хлорно-зелене волосся

Вас вжалила ваша маргарита?
Лайм — ідеальний фініш для багатьох пляжних напоїв, але якщо він потрапить на вашу шкіру під час перебування на сонці, «це може викликати фототоксичну реакцію», — каже доктор Цайхнер. «Це призводить до червоної висипки, яка заживає з темними плямами».

Що ж тепер робити: Зверніться до дерматолога. Оскільки наслідки дерматиту можуть бути різними, вам знадобиться експертний висновок щодо його лікування, особливо якщо на ньому утворюються пухирі. Рухаючись вперед, не припиняйте наносити лайм на все – це смачно. Просто змийте будь-які бризки зі шкіри негайно, коли ви знаходитесь на вулиці.

Зелені лайми: реалістичний підхід до харчових інгредієнтів. Lmes є

Авторство: Роберто Мачадо Ноа/LightRocket через Getty Images

ФОТО: 1 смачний рецепт Маргарити + 15 інших ідей освіжаючого коктейлю = літня досконалість