Ці 17 кристалів самолюбства притягнуть більше світла у ваше життя

Любов до себе – це безперервна внутрішня подорож. Сподіваємося, що позитивність для себе буде боротися з внутрішнім негативом, але ми знаємо, що цей процес нелегкий. На щастя, є кристали це може полегшити нам можливість виявити себе найкращим чином.

Оскільки кристали мають силу змінювати енергію в кімнаті та розвивати чиїсь почуття, вони здатні додати оптимізму в життя кожного. Використання їх може допомогти підвищити нашу впевненість, щоб досягти великих емоційних висот і відкритися для особистої любові. Крім того, вони є чудовим джерелом натхнення та надії — особливо, коли справа стосується прояв любові до себе.

Ви можете носити кристали самолюбства як прикраси (тримайте їх близько до серця, як намисто), помістіть їх у ванну, щоб зарядити цілющу воду, тримайте їх біля свого ліжка на ніч, помістіть їх на свої чакри, тримайте їх у руках під час медитації і дозвольте їм перебувати в різних кімнатах вашого додому. Поки вони знаходяться на відкритому повітрі та поблизу вашого поля, вони виконуватимуть свою роботу і віддадуть вашому серцю TLC у формі самолюбства.

За темою: Ваш посібник із 7 чакр — і як дізнатися, чи вичерпані ваші, за словами експертів

Ось кілька кристалів, які експерти рекомендують, щоб залучити це у своє життя.

Айша Амарфіо, шаманська цілителька і автор книги «Кристали: посібник із використання кришталевого компаса для енергії, зцілення та відновлення сили», рекомендує родоніт, оскільки він допомагає встановлювати межі, що є важливою частиною самолюбства. «Родоніт приносить співчуття, яке не боїться стверджувати межі та поставити ваші потреби на перше місце, надаючи вашій пристрасті та бажанням серця більше місця, щоб вести вас у вашому житті», - каже вона. «У ньому є вогонь, який допомагає нам йти шляхом нашого серця».

Амарфіо також рекомендує хризопраз, щоб принести беззастережне почуття любові в наші серця. Вона каже, що це камінь, який допомагає нам звільнитися від судження, провини чи сорому, які ми тримаємо перед собою. «Він має прекрасну заспокійливу атмосферу Матері-Землі, зцілює емоційні блокування та нагадує нам про нашу єдність з природою та красу того, ким ми є у всій нашій цілісності», – додає вона.

Грейв Дуонг, автор книги «Містичні понеділки: колода кришталевої сітки: колода з 80 карт, щоб зарядити свої наміри», рекомендує кобальтокальцит. «Цей камінь заохочує ритуали самолюбства, особливо ті, які живлять і шанують ваше тіло як храм», — ділиться вона. Покладіть цей камінь у руку під час медитації або біля себе під час відпочинку, щоб поглинути його позитивну енергію.

«Вібруючи любов’ю, рожевий галіт дозволяє вам позбутися негативних моделей мислення та переконань, коли ви підключаєтеся до сутності свого справжнього «я», – каже Дуонг. Звільнення від негативних моделей мислення є важливою частиною догляду за собою, тому цей камінь ідеально підходить для того, щоб змінити те, як ми думаємо та відчуваємо себе.

Важливо бути присутнім, у спокої та в ритмі з собою — і рожевий флюорит — чудовий камінь, який допоможе вам досягти вищесказаного. «[Вона] лагодить шматочки душі, реінтегруючи її фрагменти, щоб ви знову відчули себе цілісним», — каже Дуонг.

ВІДЕО: Даша Поланко про Crystals, Vicks Vaporub, Body Positivity та її улюблені смайли

За словами читача Таро Кейтлін МакГаррі, відтінок зеленого в авантюрині живить і активізує серцеву чакру. Вона також каже, що це викликає співчуття та процвітання, які є необхідними якостями в практиках самолюбства.

МакГаррі також рекомендує місячний камінь, оскільки «він закликає до жіночого зцілення та балансу». Крім того, він чудово відкриває серце під час місячні ритуали і місячний намір.

Нараяна Монтуфар, автор книги «Місячні знаки: розблокуйте свою внутрішню силу світла», припускає популярний кришталь. Вона стверджує, що це допомагає зцілювати серце і пов'язано з серцевою чакрою. «Рожевий кварц можна використовувати в медитації або в особистій практиці, щоб торкнутися вашого серця», — каже вона. «Це досить ніжний кристал, але має тенденцію бути досить потужним зі своїми лікувальними здібностями».

Іншим кристалом, який рекомендує Монтуфар, є цитрин. За її словами, це може допомогти вам у вашій подорожі по любові до себе, допомагаючи вам скористатися своєю впевненістю в собі, радістю та творчістю. «Цитрин також є захисним каменем, оскільки він не утримує негативну енергію», — додає вона.

Езотеричний лайф-тренер Крістін О'Дей рекомендує кам'яну руду павича, також відому як борнітовий камінь. Він чудово підходить для зцілення та вирівнювання чакр в тілі, тому практикуючими Рейки його використовують для підвищення любові до себе, впевненості та загального гарного самопочуття. О’Дей каже, що «павича руда має кольори веселки, тому вона дає вам відчуття радості та спокою від цілющої енергії цього каменю».

О'Дей любить використовувати цей камінь, оскільки його «заспокійливий блакитний колір повертає вас до вашого центру, заземленого та безпечного в собі», що може допомогти випромінювати любов до себе. Оскільки бірюза стабілізує наше серце, вона допомагає нам бачити та цінувати нашу самооцінку.

Автор "Космо Таро: Кінцева колода та посібник», Сара Поттер використовувала морганіт як у своєму особистому, так і в професійному житті. «Цей чудовий світло-рожевий камінь відкриває наші серця, щоб дарувати та отримувати безумовну любов, позбавляючи від будь-яких страхів і самоосуду», — пояснює вона. «Це дуже цілюще і допомагає нам втілити милосердне мислення, коли ми покладаємося на нашу особисту силу та впевненість».

Поттер додає, що ще одним чудовим кристалом для самозакоханості є аквамарин. «Це заспокійливий, захисний камінь, який заохочує до спокійного спілкування. Використовуйте це, щоб впевнено та сміливо говорити про свої потреби або коли вам потрібно позбутися будь-яких страхів створення позитивних змін у вашому житті", - каже вона, додаючи, що це має холодну енергію, але дуже розширення можливостей.

Тереза ​​Рід, автор книги «Таро для дітей», вірить, що кордони – це одна з найлюбовіших речей, які ви можете зробити для себе, і як тільки ви впровадите обмеження, ви зможете дати собі любов, яка вам потрібна. Вона каже, що амазоніт – її улюблений кристал. «Чудовий блакитний колір заспокоює, а цей камінь, здається, надає ніжну, люблячу енергію», — каже вона. «Тримайте його на своєму тілі чи вдома, і ви знайдете в собі сили самоствердитися без необхідності бути агресивним».

Рід каже, що пірит відомий як «золото дурня». Цей блискучий камінь відбиває негатив від вас і Ви можете носити його або тримати у своєму домі, щоб бути оточеним позитивом і любов’ю вібрації.

Рене Ватт, ведуча "Блискучий акторський склад"подкаст, рекомендує кавуновий турмалін. «Це один із найвтішніших і найпотужніших каменів, які з’єднують наші серця зі Всесвітом», – каже вона. «Це унікальне поєднання рожевого та зеленого відкриває серцеву чакру, приносячи божественне зцілення та беззастережну любов до себе. Візьміть цей кристал, коли почуваєтеся емоційно замкненими, або наче ваша душа може заспокоїтися».

Кальцит зменшує стрес, що може дати нам ясність любові, яку ми повинні дати собі. «Синій або зелений кальцит є дивовижними засобами для розслаблення, приносячи з собою ті ж цілющі елементи, які ви можете знайти в мінеральній ванні в розкішному спа-центрі», — каже Ватт.