Протягування ніг – найкращий спосіб отримати м’які ступні якраз до літа

Здається, куди б ви не звернулися сьогодні, є історія, відео TikTok або публікація в Instagram про переваги протягування. Цей метод, який передбачає нанесення шарів на оклюзійні мазі, які допомагають зволожити і створити «сяйво» протягом ночі, робить шкіру слизькою та слизькою, як слимак, звідси й назва.

Хоча раптове захоплення походить від світу K-beauty, Доктор Маріса Гаршик, сертифікований дерматолог із Нью-Йорка, каже, що ідея протягування існувала вже давно, незважаючи на недавній сплеск популярності. «Навіть без його назви, ми використовуємо цю концепцію для певних захворювань шкіри, таких як дерматит рук або інші види екземи, а також після лазерної шліфування», — пояснює вона.

Прихильники скидання кажуть, що це змінює правила, особливо для постійно сухої шкіри. Однак, як і все інше у світі краси, шанувальники знайшли ще одне застосування для цієї інтенсивної техніки кондиціонування шкіри. І хоча ми не очікуємо, що хтось перестане кривдити обличчя, ми передбачаємо, що більше почне робити це на ногах.

Так, ви правильно прочитали: провисання ніг може бути рішенням, якого ви так довго чекали.

ПОВ’ЯЗАНО: 15 кольорів для педикюру, які потрібно спробувати цього літа

Ідея обливати ноги вологою маззю цілком зрозуміла. Стопи часто є однією з найбільш занедбаних частин тіла, і часто є найбільш сухою шкірою, оскільки в них відсутні сальні залози. В результаті п’яти можуть тріскатися, лущитися і розколюватися, а у важких випадках – утворювати хворобливі тріщини (сухі відкриті рани на стопах), говорить Доктор Ебоні Вінсент, сертифікований ортопед із Каліфорнії та партнерка в серіалі TLC «My Feet are Killing Me». На щастя, провисання ніг може змінити все це.

Для тих, хто страждає від сухості ніг, тріщин на п’ятах або, здається, ніколи не може змусити ноги відчути себе достатньо м’якими, провисання ніг, ймовірно, є відсутнім кроком у вашому щоденному догляді за ногами.

Олівія ван Ідерстайн, Оливковий і червневий віце-президент із контенту та креативу, каже, що полоскання може значно покращити сухість шкіри миттєво та з часом. «Протягування ніг допомагає забезпечити їх м’якість і зволоження цілий рік», — каже вона. «Ноги роблять так багато, тому обов’язково демонструйте їм трохи любові кілька разів на тиждень, щоб вони відчували себе якнайкраще».

Тим не менш, таким же чином, що шліфування запобігає втраті води шкірою на обличчі, воно робить те ж саме для товстої сухої шкіри на ногах. «Поєднуйте це з тим, що люди ходять босоніж або носять тонкі сандалі й оголюють ноги вологість, спека та холодна погода роблять лягання на ногах необхідною тенденцією», – говорить доктор. Вінсент.

Регулярне протягування стоп також допомагає відновити шкірний бар’єр ніг, «створюючи навколо них товстий захисний шар», додає ван Ідерстайн. «Це процес нанесення зволожувальних продуктів, які спочатку зволожують шкіру, а потім запечатують її».

Якщо вам пощастило мати стопи, на яких немає ознак тріщин, розколів або лущення, протягування все одно допоможе зберегти їх здоровими і м’якими. «Зволожені, щасливі ноги виводять чудовий педі на новий рівень», - каже ван Ідерстайн.

Однак бувають випадки, коли слід взагалі відмовитися від сну, наприклад, коли ноги неймовірно пітніють або є активний випадок мікозу стопи, грибка стопи або бактеріальної інфекції.

ВІДЕО: "Slugging" - улюблений дешевий інструмент для догляду за шкірою TikTok для смішно м'якої шкіри

Шкіра на ногах товща, ніж на обличчі, тому потрібно внести деякі зміни до традиційних кроків.

Спочатку очистіть і відлущуйте стопи засобами, що містять сечовину або молочну кислоту. Лікар. Емілі Сплічал, DPM, функціональний ортопед та генеральний директор Набосо, каже, що кислоти повільно з’їдають суху шкіру. Крім того, ви можете використовувати електричний засіб для видалення мозолів, наприклад Бездоганна обробка Бездоганний педі який простий в експлуатації. Ви також можете замочити ноги в теплій воді, яка, як вона пояснює, дозволяє шкірі вбирати вологу в шкіру.

Далі нанесіть зволожуючий крем або бальзам для ніг, який містить масло ши або какао, наприклад Оливкова та червнева сироватка для ніг, щоб додати дозу зволоження. Ван Ідерстайн каже, що засоби для зволоження, які ви вирішите застосувати, отримують шанс зробити свою найкращу роботу, оскільки вони будуть заблоковані.

Після цього нанесіть шар на товстий шар оклюзії на основі вазеліну (він створює бар’єр на поверхні), щоб ущільнити вологу, як культова класика Аквафор, Вазеліновий бальзам-стик для всього тіла, або CeraVeЦілюща мазь яка містить гіалуронову кислоту.

«Цей крок створить цей бар’єр на шкірі, щоб допомогти попередньо нанесеному зволожувачу проникнути в шкіру, щоб зупинити втрату води. Продукти на основі вазеліну запобігають витікання вологи, але використання цих продуктів ізольовано та не нанесення інших лосьйонів і кремів раніше не дасть бажаного результату», – каже доктор Вінсент.

Навіть надгусті масла, в тому числі нове П'яний слон Wonderwild Miracle Масло і вибір доктора Гаршика, Поживне масло для тіла Yawoni Ultra, є варіантами для живлення сухої та скомпрометованої шкіри. «Якщо ви використовуєте ванну або банку, за допомогою шпателя витягніть потрібну кількість мазі, щоб ваші руки не вносьте бруд або бактерії в банку, особливо після витирання ніг", - доктор Гаршик рекомендує.

Щоб закріпити все на місці і, звичайно, полегшити ходьбу, оберніть ноги Saran Wrap, а потім надіньте пару нечітких шкарпеток. «Ви не хочете ходити з вазеліном на ногах, оскільки він слизький і може призвести до падіння», – попереджає доктор Гаршик. Зрештою, щоб отримати додаткову вологу в повітрі, особливо в розпал зими, увімкніть такий зволожувач повітря. Навіс один.

На ранок після провисання стопи і п’яти повинні стати м’якшими і зволоженими. «Вони також матимуть сяючий, майже освітлений зсередини вигляд із тонким блиском», – каже ван Ідерстайн. «Якщо ви відчуваєте сухість, тріщини на п’ятах, ви повинні побачити, як ці тріщини повільно заживають і закриваються з часом», – додає вона.

Порада від професіоналів: хоча ван Ідерстін каже, що ви можете забити ноги протягом дня, вона попереджає, що іноді це може бути трохи заплутатися, і додає, що завжди краще не турбувати зволожуючий продукт, поки він працює. Вона також каже, що приємно «встановити і забути» на ніч. Крім того, вночі шкіра та тіло перебувають у режимі відновлення, що робить процес обтягування ніг більш терапевтичним і служить режимом розслаблюючого догляду за собою. І це те, що ми всі можемо отримати в ці дні.