У вас болить голова, у грудях відчувається стиснення, у горлі свербить, і ви продовжуєте кашляти. Все це викликає тривожне запитання: чи це коронавірус-чи просто та сама алергія, яка проникає щовесни?
Відповідь ускладнюється тим фактом, що ми переживаємо такий унікальний час, коли мова йде про проблеми з диханням. "Доброю новиною є те, що кількість випадків COVID в більшості країн зменшується. Однак, коли люди все більше виходять на вулицю та спілкуються, ми ризикуємо побачити появу інших верхніх дихальних шляхів вірусів, таких як застуда чи грип ",-каже сімейний лікар із Арізони, доктор медичних наук, регіональний медичний працівник директора для Один медичний. "На щастя, носіння масок зводило їх до мінімуму, але оскільки багато місць скасовують мандати масок, я очікую появу циркулюючих вірусів-водночас це ми будемо спостерігати сплеск випадків алергії " одночасно.
Тепер давайте зрозуміємо: якщо у вас є які -небудь респіраторні симптоми (кашель, хрипи, проблеми з диханням), ви повинні самоізолюйтесь і якнайшвидше зателефонуйте своєму лікарю, якщо це справді маркери COVID-19,-каже доктор. Бхуян. Вони можуть переглянути ваші симптоми та історію, а потім визначити наступні найкращі кроки. "Ваш PCP може порадити спробувати щось проти алергії, або навіть порадити тест на COVID, якщо їх це турбує".
Але є велика ймовірність, що ви просто станете одним із понад 50 мільйонів американців, які щороку страждають від сезонної алергії. Американський коледж алергії, астми та імунології (ACAAI). Минулого року, коли люди почали проводити більше часу у приміщенні під час карантинів, в оточенні домашніх тварин, пилових кліщів, цвілі та інших потенційних алергенів, багато людей відчували алергії, які були гіршими за нормальні - або навіть вперше, вказує Пурві Паріх, доктор медичних наук, алерголог та імунолог з відділом алергії та астми в Нью -Йорку. Цього року, оскільки люди починають більше виходити на вулицю, цілком можливо, що ви вводите алергени ваш будинок - наприклад, пилок може прилипати до вашого одягу і затримуватися на слідах вашого взуття, каже доктор. Бхуян. "Ми також спостерігали зростання володіння домашніми тваринами під час пандемії, що, звичайно, означає більшу кількість лупи".
Зміна клімату - ще один важливий фактор. "Ми спостерігаємо тенденцію до збільшення сезонів алергії через зміну клімату та погіршення якості повітря. У мене часто бувають пацієнти, які раніше не були алергіками з новими симптомами весняної алергії. У мене також є пацієнти, які щороку кажуть, що їхня алергія погіршується порівняно з попередніми роками ", - каже доктор Бхуян.
Якщо ви вже боролися протягом усього минулого року з дискусією «чи то про COVID, чи просто про алергію», то, ймовірно, ви добре уявляєте, що симптоми, що накладаються, і ключові відмінності між Covid-19 та весняною алергією. Але якщо ви новачок у цій не дуже веселій діаграмі Венна, ось короткий контрольний список, який може допомогти вам розшифрувати між ними.
У вас температура? COVID-19 зазвичай має температуру понад 100,4 ° F, тоді як алергія рідко спричиняє високі температури, говорить доктор Паріх.
Ви перевантажені? І COVID-19, і алергія можуть викликати кашель, але корона зазвичай суха, тоді як алергія-прямий результат дренажу після носа. Коронавірус, безумовно, може викликати закладеність носа або почесання горла, але це рідше.
Вас свербить? Скрізь - шкіра, горло, ніс, очі. Це характерна ознака алергії і не пов'язана з коронавірусом.
Чи змінюються ваші симптоми протягом дня? Якщо так, то, ймовірно, це лише алергія: пилок досягає свого піку вранці, саме тоді більшість алергіків вважають, що їх симптоми найгірші, - каже доктор Бхуян. (Навіть якщо ви не були на вулиці сьогодні, він може потрапити у ваш будинок через пальто вашого вихованця, через відкриті вікна або просто через погану ізоляцію.) Симптоми COVID-19 залишаються постійними протягом усього дня.
Прийміть таблетку від алергії. Доктор Паріх зазначає, що антигістамінні препарати тривалої дії, такі як Allegra, Zyrtec і Claritin, допомагають як при алергії, так і при застуді. Якщо ви зірвали його, і ваші симптоми покращилися, це хороший знак, що ви боретеся з чимось іншим, крім COVID-19.
ПОВ'ЯЗАНІ: Ви, ймовірно, теж повинні очистити повітря у своєму будинку
Чистий будинок. Обмеження алергенів у вашому домі може значно полегшити контроль над симптомами. Регулярно чистіть і купайте своїх улюбленців, а щотижня міняйте простирадла та наволочки, радить доктор Бхуян. Інвестиції в очищувач повітря також можуть допомогти тим, у кого важка алергія, запобігаючи затримці алергенів у повітрі.
Зателефонуйте своєму доктору. Варто повторити: прямо зараз будь -який симптом дихання, такий як кашель, хрипи або задишка, повинен лікуватися лікарем, незалежно від причини. Якщо ваші респіраторні симптоми дійсно погані, назвіть їх якомога швидше. Але якщо вони легкі, корисно спочатку виконати наведені вище кроки та виключити деякі ключові ознаки алергії, перш ніж обговорювати наступні кроки з лікарем.