Отримайте сексуальну літню шкіру в будь-якому віці

У свої 20 років

ЗАПОБІГТИ

Старіння шкіри — це останнє, про що ви думаєте, коли вирушаєте на пляж, але вдавшись до кількох простих кроків зараз, можна запобігти довгостроковій шкоді. Дерматолог Нью-Йорка Девід Кольбер радить їсти «сонцезахисні» продукти, наповнені антиоксидантами, такі як листова капуста, помідори, авокадо, мигдаль і грецький йогурт. «Інші смачні літні сонячні продукти, які містять велику кількість антиоксидантів, — це кабачки, огірки, полуниця та чорниця», — каже Колберт. Вони забезпечують необхідні вам антиоксиданти.

РЕМОНТ
Навіть найобережніші час від часу стають жертвами сонячних опіків — дотримуйтесь плану дій щодо збереження шкіри, щоб уникнути остаточних пошкоджень. Зберігайте Алое Вера в охолодженому місці для максимального полегшення при застосуванні! Кольбер також рекомендує прохолодну ванну або душ, щоб заспокоїти запалення, а також Aleve, Motrin або Aspirin. У разі сильних сонячних опіків, які викликають пухирі або лихоманку, обов’язково зверніться до лікаря.

Ваші виклики у 20 років

Ви благословенні шкірою без зморшок, але, швидше за все, ви все ще боретеся з висипаннями, особливо в літню невблаганну спеку та вологість. Тож утримайтеся від бажання відразу відправитися спати після вечірки на пляжі. «Немиття обличчя призводить до висипань, але це також може надати шкірі тьмяний вигляд із зморшками», — каже експерт із догляду за шкірою Санді Райлі, яка працює з Фрідою Пінто. Пізніше ви будете вдячні собі за те, що за ці роки ви почали користуватися хорошими звичками — нічним очищенням, щоденним SPF і невеликим профілактичним лікуванням.

Ваша рутина та ідеальні продукти

ОЧИСТИТИ

Життя у ваші 20 років може бути схоже на вечірні прогулянки, але дуже важливо вмитися перед сном, незалежно від того, наскільки ви втомлені. Райлі пропонує ніжну піноутворюючу формулу, як Benefit Foaming Cleanser ($21, sephora.com).
НОСИТИ «Не покладайтеся на фактор SPF у своїй косметиці», — каже Райлі, яка пропонує SPF 30 для щоденного використання. «Ці хімічні сонцезахисні креми не мають великої фотостабільності». Нам подобається L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), легка рідина, яка майже миттєво вбирається.
РЕМОНТ Проблеми, з якими страждають люди 20-ти з чимось, — нерівний тон шкіри, поява тонких зморшок і випадкові висипання — легко вирішити. Ми любимо Хороші гени лікування ($105, barneys.com), культовий фаворит знаменитої клієнтури Райлі. Він запобігає тривалому пошкодженню колагену та блокує причини появи прищів.

У свої 30 років

ЗАПОБІГТИ

30-ті – гарний час, щоб посилити свою профілактичну рутину. Уважно подивіться на своїх батьків, бабусь і дідусів, щоб оцінити, якого догляду зараз потребує ваша шкіра. «Використовуйте SPF 30 щодня на всіх відкритих ділянках», — говорить Колберт, який працює з Сієнна Міллер. «Знайдіть сонцезахисний крем, який підходить для вашого способу життя, будь то спрей, лосьйон, крем або рол-он. Це гарантує, що ви ним будете користуватися." І не забувайте про свої губи – тримайте їх м’якими, сяючими та захищеними. «Chapstick збільшив свій вибір SPF до 30 ампер 50!»

РЕМОНТ
«Я починаю своїх пацієнтів із легких тріадних процедур для обличчя, які включають мікродермабразію, лазерне тонізування та пілінг фруктовою кислотою, щоб вони виглядали так, ніби їм за 20, а за 30», — каже Колберт. Але пам’ятайте, що догляд за шкірою не є універсальним. Якщо у вас світла або тонка шкіра, ваша шкіра може потребувати більшого догляду та захисту від сонця, ніж хтось із темною шкірою та повнішим обличчям.

Ваші виклики у ваші 30 років

Залежно від вашого типу шкіри (і вашої генетики) ви можете почати бачити деякі тонкі лінії та тьмяність кольору обличчя. Щоб зберегти вашу шкіру свіжою, як у Кейт Хадсон, правильне харчування є ключовим. Дерматолог Ніколас Перріконе радить клієнтам відмовитися від коктейльних парасольок і літньої маргарити. «Обмеження вживання алкоголю допомагає очистити організм від токсинів і дозволяє шкірі залишатися пружною», — каже він. Чиста джерельна вода і зелений чай є альтернативою заспокоєнню.

Ваша рутина та ідеальні продукти

ОЧИСТИТИ

Миття шкіри теплою водою є ідеальним способом розпочати ефективний режим боротьби зі старінням. «Усунення поверхневого сміття, мертвої шкіри та макіяжу дозволяє шкірі сяяти молодістю», — каже Перріконе. Ми любимо його Живильний очищувач ($39, perriconemd.com), який містить альфа-ліпоєву кислоту та DMAE для звуження пор і покращення текстури шкіри.
НОСИТИ Швидше за все, навколо куточків ваших очей починають з’являтися гусячі лапки, тому вживайте додаткових заходів, щоб захистити свою шкіру від різких UVA та UVB променів. Інвестуйте в креми для очей і косметику з SPF для додаткового захисту від сонця.
РЕМОНТ «Продукти місцевого застосування, що містять альфа-ліпоєву кислоту, допомагають повернути молодість вашій шкірі», — радить Перріконе. Нічний крем Aubrey Organics Rosa Mosqueta ($24, aubrey-organics.com) є ніжним і доступний варіант.

У свої 40

ЗАПОБІГТИ

Для жінок у віці за 40 роками накопичена сонячна шкода представляє новий виклик. Почати з невеликої кількості наповнювача – це чудове тимчасове виправлення шкіри, щоб зменшити вигляд зморшок і тонких ліній. Для більш запущених пошкоджень шкіри Манхеттенський дерматолог Лорі Поліс рекомендує використовувати ботокс у невеликих кількостях протягом тривалого часу. «Кумулятивний ефект запобіжить появі тонких зморшок між бровами, уздовж чола або, наприклад, з боків очей».

РЕМОНТ
Для більш старої та пошкодженої шкіри лікарі люблять фотодинамічну терапію. Під час цієї процедури протеїн наноситься на щойно відлущене обличчя, а синє світло лазера вибірково знищує ділянки, пошкоджені сонцем. Поліс є прихильником цієї терапії, тому що багато чого можна досягти навіть одним лікуванням, включаючи його ефективність у зменшенні передракових захворювань!

Ваші виклики у 40 років

Для жінок у віці 40 років літо представляє унікальну проблему: прояв пошкоджень, завданих сонцем протягом багатьох років. «На сонці вони будуть виглядати темнішими, але ці плями утворилися від багатьох років засмагання», — пояснює Кейт Сомервілл, яка працює з Кейт Уолш. Вбийте двох зайців одним пострілом: продукти з ретинолом одночасно повернуть і запобіжать пошкодження.

Ваша рутина та ідеальні продукти

ОЧИСТИТИ

Використовуйте ніжний миючий засіб, наприклад Dermalogica UltraCalming Cleanser ($33, dermalogica.com) і двічі на тиждень робіть пілінг. Сомервіллю подобаються скраби з хімічними ексфоліантами, такими як фруктові ферменти, і фізичними ексфоліантами, такими як гладкі кульки або дрібно подрібнені частинки.
НОСИТИ Сомервілл радить своїм клієнтам використовувати SPF з антиоксидантами.Philosophy's Hope в банці з SPF для сухої шкіри ($38, ulta.com) наш новий улюблений зволожуючий засіб, а також Retin-A, що відпускається за рецептом. «Retin-A прискорює обмін клітин, щоб позбутися пошкоджень глибоко під поверхнею шкіри», — пояснює Сомервілл.
РЕМОНТ Для додаткового сяйва в літні місяці, ми любимо Кейт Сомервіль Глибоке відновлення тканин ($150, katesomerville.com), який містить колагенові утворювачі, які справді усувають пошкодження сонця. Це дорого і ефективно.

За 50 років і старше

ЗАПОБІГТИ

Ви провели багато літа на сонці, але це не означає, що тепер вам слід розслаблятися в догляді за шкірою. Продовжуйте застосовувати крем SPF 30 щодня і уникайте надмірного перебування на сонці, коли це можливо. «Ще одна проста профілактика — відмовитися від тенденції великих сонцезахисних окулярів і закрити велику область навколо очей», — каже Поліс. Зверніть увагу, що ділянки вашого тіла, де шкіра тонша, більш вразливі до пошкоджень і серйозних захворювань.

РЕМОНТ
Для зрілої шкіри також доступні такі процедури, як лазер Fraxel. Лазер усуває багато проблем зі шкірою, включаючи пігментацію, структурні нерівності та зморшки. Як додатковий бонус: «Це покращує текстуру, тонус і чистоту шкіри, а також знищує будь-які передракові захворювання, які він знайде».

Ваші виклики у віці 50 років і старше

Хоча кожен із зрілою шкірою хоче запобігти появі зморшок, літні проблеми все ж виникають, зокрема плями та прищі у дорослих. Дерматолог Патриція Векслер, яка працює з Крісті Брінклі, радить клієнтам підходити до кожної проблеми індивідуально. Від зморшок вона рекомендує продукти з пептидами та ретиноїдами, які стимулюють колаген. Якщо у вас з’явилися плями, продукти з гідрохіноном запобіжать нерегулярній пігментації — нанесіть особливо на кісткові ділянки. І як і в підлітковому віці, саліцилова кислота все ще залишається найкращим засобом для лікування прищів.

Ваша рутина та ідеальні продукти

ОЧИСТИТИ

«Відлущування є ключовим. Він позбавляє від мертвих клітин шкіри, які дуже поширені у жінок цього віку», — каже Векслер. The Система мікропілінгу та мікродермабразії Wexler ($65 за обидва, bathandbodyworks.com) – який Брінклі любить – слід використовувати під душем, щоб відновити вологість і навіть гіперпігментацію.
НОСИТИ Wexler не має літнього набору для набору старше 50: засіб для засмаги без сонця, який забарвлює коричневі плями та складки. Натомість оберіть миючий бронзер для тіла, наприклад Гель Perfekt Body Perfection ($48, perfektbeauty.com), який доступний у чотирьох чудових кольорах.
РЕМОНТ У літні місяці зріла шкіра стає плямистою та нерівною. Wexler рекомендує гідрохінон для освітлення шкіри, щоб вирівняти нерівномірну пігментацію. Переконайтеся, що ви вибрали такий з концентрацією 4% або менше Блендер Obagi Nu Derm ($82, obagi.com знайти лікаря поблизу) - інакше формули можуть викликати чутливість шкіри та підвищити вразливість до ультрафіолету.