عندما ظهرت Apple Watch لأول مرة في عام 2015 ، سرعان ما أصبحت المشاهير المحبوبملحق الموضة حتى لغير الرياضيين - مثالي لإرسال رسالة نصية سريعة عندما تفقد iPhone في حقيبتك ، أو لتذكر الوقوف فعليًا من مكتبك طوال اليوم. في السنوات الخمس التي تلت ذلك ، تمتلك شركة آبل رفعت الرهان تدريجيا من أجل الصحة والعافية - لإثبات قدرتهم على الوقوف في وجه الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء عندما يتعلق الأمر بتتبع كل شيء من التدريبات الخاصة بك إلى الدورة الشهرية.
والآن ، مع كثرة الحديث عن Apple Watch Series 6 ، تقدم شركة التكنولوجيا ميزة جديدة يمكن أن يكون لها آثار رائدة لمنع انتشار كوفيد -19 - نعم حقا. هنا ، أكبر ميزات وإعلانات الصحة واللياقة الجديدة التي تحتاج إلى معرفتها.
قد يعني جهاز استشعار جديد لمستوى الأكسجين في الدم أشياء كبيرة لأمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك COVID.
الائتمان: مجاملة أبل
ميزة الأجهزة الجديدة اللامعة في Apple Wash Series 6 هي مستشعر مستوى الأكسجين في الدم ، والذي يستخدم مصابيح LED باللون الأخضر والأحمر والأشعة تحت الحمراء لقياس تشبع الأكسجين ، أو SpO2 ، النسبة المئوية للأكسجين الذي تحمله خلايا الدم الحمراء من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم. هيئة. يمكن استخدام هذا كمقياس تقريبي للياقتك العامة - أثناء التمرين المكثف ، قد تلاحظ انخفاضًا طفيفًا في لياقتك مستويات الأكسجين في الدم عندما يصبح تنفسك متوترًا ، ولكن كلما كان جسمك أفضل ، يجب أن تعود إليه بشكل أسرع عادي.
ذات صلة: كيف تستخدم WNBA Star Skylar Diggins-Smith ساعتها Apple Watch
في حين أن Garmin و Fitbit لديهما بالفعل قدرة مماثلة ، كشفت Apple النقاب عن أن لديهما خطط أكبر في المتجر مع هذه الميزة. في خبر صحفى، أعلنت شركة Apple عن شراكتها مع باحثين في جامعة كاليفورنيا في إيرفين بالإضافة إلى صحة أخرى المنظمات البحثية لفهم أفضل للكيفية التي يمكن أن تساعد بها قياسات الأكسجين في الدم في إدارة الربو والقلب بالفشل.
أعلنوا أيضًا أنهم سيرتبطون بالباحثين الصحيين وأعضاء هيئة التدريس من كلية الطب بجامعة واشنطن تحقق من كيفية عمل الأكسجين في الدم ومعدل ضربات القلب "كعلامات مبكرة لأمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا و COVID-19." (يكون صافي، على الرغم من أن الأجهزة ذات القدرات المماثلة كانت شائعة في بداية الوباء عندما علمنا أن مستويات تشبع الأكسجين المنخفضة يمكن أن تكون علامة على COVID-19 ، الساعة لا معد للاستخدام للأغراض الطبية - و هناك حاجة إلى مزيد من البحث على الاتصال.)
يمكنك الآن الحصول على تذكيرات لغسل يديك.
الائتمان: مجاملة أبل
إذا لم تكن مضطرًا إلى ترقية ساعتك الحالية ، فلا يزال بإمكانك الاستفادة من الميزات الصحية الجديدة الأخرى من خلال watchOS 7 ، أحدث إصدار من نظام التشغيل الذي أصدرته Apple للتو ، طالما أن لديك Series 3 أو في وقت لاحق. إضافة واحدة مفيدة بشكل خاص (لا يقصد التورية): الكشف التلقائي عن غسل اليدين. ستعرف ساعتك متى تغسل يديك وتبدأ مؤقتًا للعد التنازلي مدته 20 ثانية بحيث تغسل يديك فعليًا بالكامل مقدار الوقت الموصى به لكل مركز السيطرة على الأمراض. ستحصل أيضًا على دفعة لغسل يديك عندما تعود إلى المنزل. الآن نحتاج فقط إلى تذكير لوضع قناعنا قبل المغادرة.
ذات صلة: إليك الطريقة الصحيحة لغسل يديك
تتبع النوم أخيرًا هنا.
الائتمان: مجاملة أبل
في السابق ، كانت الطريقة الوحيدة لاستخدام Apple Watch لتتبع نومك هي من خلال تطبيقات الطرف الثالث. ولكن الآن ، أخيرًا ، أدخلت Apple ميزة تتبع النوم مع watchOS 7 - جنبًا إلى جنب مع عمر بطارية محسّن لتمكين استخدام ساعتك طوال النهار والليل. (إذا كانت البطارية منخفضة جدًا في غضون ساعة من وقت نومك المعتاد ، فستتلقى تذكيرًا لشحنها.)
باستخدام مقياس التسارع في الساعة لاكتشاف الحركات الدقيقة ، يمكن أن يوفر لك تطبيق Sleep الجديد تحليلًا مبسطًا لنومك ليلًا وأسبوعيًا. يوجد أيضًا تطبيق Wind Down جديد يتيح لك تخصيص روتين وقت النوم (على سبيل المثال ، الاستماع لتهدئة الضوضاء ، أو باستخدام تطبيق التأمل) - ويضع هاتفك ومشاهدته في وضع "الرجاء عدم الإزعاج" الوضع.
ذات صلة: كيف تنام بشكل أفضل في عام 2020
Fitness + هنا لأخذ صناعة البث التدريبي عن طريق العاصفة.
الائتمان: مجاملة أبل
الأكثر إثارة إعلان جديد لعشاق اللياقة البدنية هي Fitness + ، وهي خدمة تمرين جديدة تم تصميمها خصيصًا لساعة Apple Watch والتي سيتم طرحها في وقت لاحق من هذا العام. دخلت Apple في شراكة مع مجموعة كبيرة من المدربين لإنشاء تدريبات على غرار الاستوديو ، ومتاحة للبث على iPhone أو iPad أو Apple TV. بالإضافة إلى التدريبات الخالية من المعدات مثل HIIT واليوغا والرقص ، يمكن أيضًا استخدامها في صالة الألعاب الرياضية أو جنبًا إلى جنب مع Peloton أو جهاز الجري إذا كنت قد استثمرت مؤخرًا في بعض التمارين الجديدة معدات التمرين أثناء الحجر الصحي. واعدًا بأن تكون تجربة غامرة (كاملة مع التدريبات الجديدة أسبوعيًا عبر أنواع الموسيقى) ، مكافأة أخرى هي أنه سيتم دمج المقاييس الخاصة بك في التمرين للحصول على مزيد من التخصيص خبرة.
ستتوفر Fitness + لعملاء Apple Watch كخدمة اشتراك قبل نهاية عام 2020 لـ $9.99 شهريا أو $79.99 كل سنة. يمكن للجميع تجربة Fitness + مجانًا لمدة شهر واحد.
تتوفر أيضًا Apple Watch جديدة وأرخص سعرًا.
وإذا كنت تنتظر حتى تقوم Apple أخيرًا بإصدار إصدار أرخص ، حسنًا ، لديك انتهى الانتظار: أعلنت شركة Apple عن طراز Watch SE الخاص بها ، والذي يبدأ بسعر 279 دولارًا (مقارنة بـ 399 دولارًا للسلسلة 6). كلا الساعتين الجديدتين متاح للطلب اليوم.