أحب أن أشعر أنني بحالة جيدة. أعلم أن هذا ليس اختراقًا فلسفيًا أو أي شيء آخر ، ولكن في نهاية اليوم ، آمل أن ينتج عن روتين الجمال الخاص بي قليلا المشاعر الإيجابية. أعلم أن هذه مهمة صعبة ، لكنها أفضل من نصف كوب فارغ ، أليس كذلك؟
لذلك ، عندما أتيحت لي الفرصة للجلوس معها كيت بوسورث الذي كان يتحدث نيابة عن Aczone وخبرتها تكافح مع حب الشباب، أردت أن أتحدث معها حول ما يجعلها تشعر بالرضا وما الذي تشعر به بالجنون ، سواء كان ذلك للوجه أو الهايلايتر (أنا مذنب بهذا الأخير).
من الواضح أنني أردت أيضًا معرفة خصوصيات وعموميات روتين العناية بالبشرة (صديقة تضيء في الواقع) ومنتجاتها المفضلة. إليك بعض النقاط البارزة من محفلتنا ، والتي أدت إلى مغادرتي مستوحاة تمامًا من تطوير لعبة الطهي الخاصة بي ، FYI.
حول تعلم كيفية العناية ببشرتها والإيجابيات التي ساعدتها.
تبين أن كيت أصبحت مدركة حقًا لبشرتها في المدرسة الثانوية بسبب حب الشباب ، لكنها رفعت الأمر قليلاً في العشرينات من عمرها ، وطلبت مشورة المتخصصين الذين ساعدوها على تحسين روتينها.
"عندما كنت في المغرب ، كان لدي القليل من الكلف ، لذلك أدركت أنه كان علي البحث عن شخص يمكنه مساعدتي في ذلك. المرأة التي كانت حقًا ساحرة منقذة للحياة مع بشرتي هي Faith Tatro. إنها في لوس أنجلوس. لديها مؤسستها الخاصة التي تسمى Faith Tatro Aesthetics. إنها خبيرة تجميل طبية. لديها فقط معرفة وغريزة مع بشرة لا مثيل لها - إنها رائعة. كنت أراها منذ أن كان عمري حوالي 22 أو 23 عامًا. أخصائية تجميل الوجه التي أراها هنا هي جوانا فارغاس ، التي أعشقها وأحبها. إنها محبوبة. إنها أيضًا رائعة في عملها. عندما كنت أصور في لندن العام الماضي ، قابلت طبيبًا يُدعى الدكتورة نجمة ، وهي فلسفة تبدأ من من الداخل إلى الخارج... بين هؤلاء الأشخاص الثلاثة ، كنت محظوظًا حقًا لأن لدي توازنًا مع بشرتي وصحتي في جنرال لواء."
ذات صلة: تحول جمال كيت بوسورث
كشفت كيت أيضًا أنها تنظف في الليل باستخدام Aczone والمرطبات وتتصدر روتينها بكريم العين.
عن الأطعمة الصحية التي تجعلها تشعر بالرضا ...
راجع للشغل ، لقد تركت هذه المقابلة مع كيت وهي تتضور جوعاً لأنها على ما يبدو طاهية رائعة؟ لم تخبرني فقط أنها تأكل "مثل ثلاثة أفوكادو في اليوم" (نفس الشيء) ، ولكن لديها أيضًا وصفة لذيذة لبذور الشيا مع حليب الماعز وطبقة مثل العسل والتوت ، وهي أيضا يصنع سلطة حمص لئيمة.
"سأقوم فقط بقلي بعض الحمص وتسخينه في زيت الزيتون والملح والفلفل. يمكنك إضافة أي شيء. يمكنك إضافة الثوم ورقائق الفلفل الحار وأي شيء تريد تعبئته. بعد ذلك ، عادةً ما أقوم بتقطيع الأفوكادو ، والخيار ، والطماطم ، وأحيانًا أقوم بتقطيع البنجر ، والبيتاس ، وقليلًا من جبن الماعز. ثم أقوم بصنع صلصة الخل الخاصة بي. سيكون مثل زيت الزيتون ، ديجون ، والقليل من نبيذ الأرز والخل. يمكنك إضافة أي شيء. يمكنك رمي بعض الكزبرة ، وبعض الأعشاب الطازجة ، ولكن هذا سريع للغاية ، والحمص يحتوي على مثل هذه الكربوهيدرات المعقدة ، والبروتين العالي ، والأفوكادو دهون جيدة. "
Yum هي حقًا الكلمة الوحيدة التي يمكنني التفكير فيها في الوقت الحالي.
على المنتجات هي المهوسون بها.
كما ذكرت ، لدي مشكلة خطيرة تتعلق بتخزين أداة التمييز. لكن كيت؟
"أنا أحب أي شيء متعدد الأغراض ، مثل الشفة إلى الخد للعين. من الواضح أن مضاعف NARS (39 دولارًا ؛ nordstrom.com) هو عنصر أساسي قديم. أنا أيضًا أحب الأواني الملونة Rose Marie Swift - فهي رائعة جدًا. لقد خرجت للتو بشيء يسمى Master Mixer (38 دولارًا ؛ nordstrom.com) ، وهو برونز ذهبي جميل حقًا يمكنك مزجه مع الأنواع الأخرى ونوع من الداب في كل مكان. معان ، أنا أحب. أنا من النوع الذي لا يقضي ساعات على نفسي كل يوم ، لذا فإن أي شيء يمكنني الحصول عليه في ترسانتي يكون فعالاً وسهلاً ".
ذات صلة: لماذا ستحب كيت بوسورث دائمًا بلو كراش
في تعلم حب التدريبات وأنماط اللياقة البدنية المفضلة لديها
في الدردشة الجماعية لـ Kate حيث تناولت مخاوفها الجلدية و Aczone ، ذكرت أيضًا أنها استيقظت في AM للقيام بتمرين سريع. من الواضح أن المرأة الخارقة.
لذلك ، كان علي أن أسألها عما إذا كانت هناك أي تمارين تعلمت أن تحبها بمرور الوقت.
"أنا أحب الركض الآن ، ولكن إذا كنت ذاهبًا إلى صالة الألعاب الرياضية ، فأنا أجري لمسافة ميلين ونصف. عندما بدأت لأول مرة ، كنت مثل ، "هذا صعب للغاية. لا أعرف كيف سأعتاد على ذلك. إنه مستحيل. "لكنني عرفت أيضًا عندما انتهيت من ذلك ، شعرت أنني بحالة جيدة جدًا. كنت مثل ، "حسنًا ، إذا كان بإمكاني وضع ذلك في الاعتبار ، فسوف يبدأ الشعور بالرضا وسأتذكر فقط ما هو التأثير." إذا كنت في روتين مع أي شيء ، فسيصبح الأمر أسهل وأكثر متعة. أنا أيضًا أحب البيلاتس وركوب الخيل حقًا. هذا هو تمريني المفضل ، حقًا ".
عن الانغماس في الجمال ...
أخبرتني كيت عن مكان ساحر يُدعى Beverly Hot Springs ، حيث تشعر على ما يبدو "بالولادة من جديد" تمامًا بعد العلاج. أي شخص يصل لقضاء عطلة؟
أخبرتني أيضًا أنها تنغمس في ما يسمى بعلاج الياقوت بواسطة Faith Tatro ، وهو ليزر بارد يستمر لمدة ثلاث ساعات تقريبًا.
"إنه حقًا ليزر أزرق وأحمر عالي التردد... ما يفعله هو أنه يحفز الكولاجين والخلايا الموجودة أسفل الطبقة القاعدية من بشرتك ، لذلك بحلول الوقت الذي ينقلب فيه ، و بالنسبة لي ، إنه حوالي 10 أيام ، فجأة نظرت إلى نفسك وتفكر في أن الأمور تبدو جيدة حقًا ، حقًا فقط بسبب معدل دوران الموظفين وكيف حفزته ، " قالت.