إذا كنت قد ولدت بين أوائل الثمانينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، فتهانينا ، فأنت من جيل الألفية. إذن ماذا يعني ذلك للعناية ببشرتك؟ حسنًا ، أظهرت الدراسات أن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 33 عامًا يعانين من مزيد من الضغط بشكل منتظم - وأحد الأسباب الرئيسية هو التفكير في أن تبدو أكبر سنًا.
ولكن بالنسبة للفئة العمرية التي لا تزال تكافح العيوب المزعجة ، قد يكون فك رموز روتين العناية بالبشرة المناسب أمرًا صعبًا بشكل خاص. لجعل الأمور أسهل كثيرًا ، تحدثنا إلى خبير حول كل الأشياء التي يجب عليك القيام بها حاليا لضمان أن تبدو نفسك في المستقبل (تقريبًا) شابة كما هي اليوم. انظر ما تعلمناه أدناه.
الوقاية هي المفتاح
هل تشعر بالرعب من العثور على أول خط رفيع لك؟ تقترح لورين أبراموفيتز ، مؤسس شركة بارك أفينيو سكين سوليوشنز. "من الأسهل منع وإبطاء عملية الشيخوخة ثم معالجتها. الطب الوقائي هو المعيار الذهبي هذه الأيام في الصحة والعافية وهذا يشمل صحة بشرتك. إنها أرخص طريقة لتبدو بمظهر رائع ".
ذات صلة: من الجليكوليك إلى الساليسيليك: أحماض التقشير التي ستجعلك متوهجة
تعرف على المنتجات التي يجب استخدامها
يقول أبراموفيتز إن أكبر مخاوف الجلد خلال هذا الوقت ، بصرف النظر عن الخطوط الدقيقة ، هي حب الشباب والندبات وتفاوت لون البشرة وملمسها و شعر غير مرغوب فيه.
قبل أن تبدأ خطتك للهجوم ، تعرف على المنتجات والمكونات الضرورية بالفعل. ويضيف أبراموفيتز أنه لمنع ظهور علامات الشيخوخة ، فإن الجرعة اليومية من عامل الحماية من الشمس (SPF) غير قابلة للتفاوض. وتوصي باستخدام واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك. إذا كنت قلقًا بشأن المظهر الفطري ، فاختر تركيبة ملونة.
تدبير وقائي آخر سيحتاج عشرينياته إلى اتخاذه هو استخدام Retoid. يقول الخبير: "هذا يساعد في تجديد الخلايا ودوران الخلايا مما يزيد من التمثيل الغذائي لخلايا بشرتك". "يستخدم الريتينويد أيضًا في علاج حب الشباب وانسداد المسام ، وهو مصدر قلق رئيسي لمن هم في سن العشرين. أذهب إلى Retinoid هو Tazorac ". قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على الوصفة الطبية المناسبة لك.
ضع في اعتبارك علاجات البوتوكس
يمكن البوتوكس الوقائي هل حقا إبطاء عملية الشيخوخة؟ أبراموفيتز يقول نعم. "معظم تجاعيد الوجه هي نتيجة سنوات من الحركة العضلية الديناميكية. عند استخدام مادة البوتوكس أو أي سم عصبي آخر مثل Dysport أو Xeomin مرة أو مرتين سنويًا في العشرينات من العمر ، سيمنع المرء ظهور التجاعيد العميقة في وقت لاحق من الحياة ".
لذا ، كيف تعرف أنك بحاجة إليه؟ وتقول: "إن أفضل مرشح لعلاج السموم العصبية هو العلاج الذي بدأ يتشكل في خطوط محفورة بين العينين والجبهة وحول العينين دون حركة".
إذا قررت هذه الطريقة ، فإليك ما يمكنك توقعه: "البوتوكس هي زيارة مكتبية بسيطة تستغرق 15 دقيقة كحد أقصى من البداية إلى النهاية" ، تشرح. "باستخدام إبرة دقيقة ، يتم وضع عدد قليل من الحقن الصغيرة للمنتج (وهو سائل صاف) في المنطقة المحددة من الوجه التي نعالجها."
ذات صلة: كيفية محاربة حب الشباب والتجاعيد في نفس الوقت