بغض النظر عن المعركة - حتى لو كانت تدور على وجهك - فمن الضروري معرفة عدوك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان حب الشباب قد شن حربًا على بشرتك ، والخطوة الأولى هي معرفة ذلك ما نوع حب الشباب أنت تتعامل معه. يأخذ الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء على سبيل المثال. قد يبدو الفرق بين هاتين الشوائب أبيض وأسود ، ولكن هناك الكثير مما هو عليه.
لهذا السبب قمنا بالاستعانة باثنين من أطباء الجلد الرائدين لكسر ما يجعل الرؤوس السوداء مختلفة عن الرؤوس البيضاء ، وما الذي يسبب هذه البقع ، وبالطبع أفضل خطة للهجوم لكليهما.
ما الذي يسبب البثور والرؤوس السوداء؟
تحدث كل من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء "عندما يتم سد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت" ، كما تقول الدكتورة جينيفر شوالك ، أخصائية الأمراض الجلدية في يونيون سكوير ليزر للجلدية.
الفرق هو أنه في حالة الرؤوس البيضاء ، تظل المسام مغلقة ؛ بينما مع الرؤوس السوداء ، يتم شد المسام مفتوحة. مع وضع ذلك في الاعتبار ، نظرًا لأن الرؤوس السوداء مفتوحة على سطح الجلد ، فإن "الرؤوس السوداء هي إصدارات مفتوحة للهواء و تتأكسد وتتحول إلى اللون أغمق من الإصدارات المغلقة ، وهي الرؤوس البيضاء "، تشرح الدكتورة راشيل نازاريان ، طبيبة الأمراض الجلدية. في
وفقًا للدكتور شوالك ، سواء كنت أكثر عرضة للرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء ، فهذا يعتمد على التركيب الجيني لبشرتك.
ذات صلة: كيفية التخلص من الرؤوس السوداء - دون لمس بشرتك
كيفية علاج البثور والرؤوس السوداء
لحسن الحظ ، فإن علاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء بسيط نسبيًا.
ل الرؤوس السوداءيقول الدكتور نزاريان أن منتج الريتينول مثل ProactivMD أو جل ديفرين مكان جيد للبدء. تشرح قائلة: "هذا يخفف الرؤوس السوداء ويجعل إخراجها أسهل وأقل خطورة". ولكن بينما يعمل الريتينول على تقليل إنتاج الزيت وتقليل الغدد الدهنية ، يجب أن تكون حذرًا - فالإفراط في استخدامه يمكن أن يجعل الجلد جافًا جدًا. مرة أو مرتين في الأسبوع هو رهان آمن.
أما بالنسبة لقطف الرؤوس السوداء ، فاستمر بحذر. يوضح الدكتور نازاريان: "بعد أسابيع قليلة من استخدام العلاج ، ستخرج الرؤوس السوداء عادةً بضغط لطيف". "إذا كانت لا تتزحزح ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لتجنب إتلاف أنسجتك والتسبب في حدوث ندبات!"
بدلاً من محاولة إخراج الرؤوس السوداء ، تقترح استخدام ملف قطاع المسام إذا كنت تغذي الحاجة تمامًا لمحاولة التخلص من الندبات في المنزل لأن "لديهم خطر أقل لكسر الأوعية الدموية ، وغالبًا ما يكونون ألطف من استخدام الضغط وأصابعنا."
عند التعامل مع الرؤوس البيضاء ، الريتينول أو حمض الصفصاف يمكن أن يساعد في إزالة تراكم المسام. يوضح الدكتور نازاريان: "بالنسبة إلى الرؤوس البيضاء ، يعتبر حمض الساليسيليك رائعًا لأنه يكسر" الصمغ "الذي يحافظ على خلايا الجلد الميتة معًا ، ويمكن أن يحلل سدادة الكيراتين في الرؤوس البيضاء".
ما الذي لا يجب فعله عند علاج الرؤوس البيضاء؟ فرقع أو اختر هذه البثور تحت أي ظرف من الظروف.
فيديو: التنظيف المزدوج هو الطريقة المضمونة لإزالة مكياجك بالكامل
كيفية منع البثور والرؤوس السوداء
كما قال الدكتور شوالك ، ما إذا كنت تحصل على الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء يتلخص في علم الوراثة. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها في روتين العناية بالبشرة لتقليل كلا النوعين من البثور. ابحث عن المنتجات التي تقول إنها "لا تسبب انسداد المسام" لأنها لا تحتوي على مكونات تسد المسام.
يجب أيضًا أن تكون متسقًا مع روتين العناية ببشرتك. يقول الدكتور نازاريان: "تعتبر الريتينويد وحمض الساليسيليك رائعين في إذابة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ، ولكن عليك الاستمرار في استخدامها لمنع إعادة ملئها وإعادة تشكيلها". "عادة ما يستغرق الأمر حوالي أربعة إلى ستة أسابيع لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ، لذا كن صبورًا."