لقد ألهم الوباء عددًا من التجارب المنزلية المثيرة للاهتمام ، من القهوة المخفوقة إلى العجين المخمر إلى صبغ الشعر بيديك. في الوقت الذي بدأ فيه الناس في تنظيف أرفف متاجر البقالة من الخميرة ، افتراضية العلاج بالإبر بدأ يصبح شيئًا ، خاصة بين عملاء الوخز بالإبر المنتظمين وكذلك الأشخاص الذين يعانون من ضغوط متجددة ويريدون إضافة الوخز بالإبر إلى روتينهم الصحي.
على الرغم من أن بعض مرافق الوخز بالإبر قد فتحت احتياطيًا مع احتياطات أمان إضافية ، إلا أن اتجاه الوخز بالإبر Zoom قد استمر ، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة ويقتصرون على منازلهم أثناء الحجر الصحي ، أو في منطقة لا يسهل فيها الوخز بالإبر متوفرة. في حين أن هناك نسبة صغيرة من الممارسين الذين يعطون المرضى إبرًا صغيرة ، تسمى مسامير الضغط ، لممارسة الوخز بالإبر فعليًا أنفسهم ، يستخدم الكثيرون الجلسات الرقمية لتثقيف المرضى حول نقاط الوخز الفريدة في أجسادهم والتي يمكن أن تؤدي إلى الشفاء الأمثل. تُعرف هذه الممارسة بالعلاج بالضغط.
تقليديا ، علاج الوخز بالإبر الشخصي هو مصمم لمعالجة المخاوف التي تتراوح من الحساسية إلى الصداع النصفي إلى آلام الظهر.
سيستخدم الممارس سلسلة من الإبر الرفيعة لتحفيز نقاط الوخز بالإبر المختلفة والتي قد تساعد في تحسين وظيفة نظام معين (مثل الجهاز الهضمي). تطلب معظم الولايات من أخصائيي الوخز بالإبر الحصول على شهادة من أو إجراء اختبار من قبل لجنة الشهادات الوطنية للوخز بالإبر والطب الشرقي من أجل التمكن من الممارسة بأي صفة.على أساس طبيعي ، ابحاث وجد أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تنظيم المناعة عن طريق تقليل الالتهابات في الجسم. شهادة يوضح أيضًا أن الوخز بالإبر قد يلعب دورًا نشطًا في علاج الاكتئاب عن طريق ضرب نقاط الوخز بالإبر التي يُعتقد أنها تنقل الطاقة الراكدة خارج الجسم. أثناء حدوث جائحة عالمي ، تكون هذه المخاوف الصحية على رأس اهتمامات الكثيرين.
لكن أخصائيي الوخز بالإبر يعتقدون أن ممارسة الوخز بالإبر هي أيضًا فريدة من نوعها للأفراد وأمراضهم الخاصة - من أجل على سبيل المثال ، قد يرى البعض اختصاصي الوخز بالإبر لتخفيف التوتر ، والبعض الآخر لمعالجة آلام المفاصل المحددة ، أو مزيج من مسائل. "تحديات كل مريض ومسار عمله فريد من نوعه. يمكنني علاج الأعراض بتسكين فوري للألم تقريبًا ، ولكن للشفاء ، يجب أن أعرف السبب الجذري له. للشفاء ، يجب أن أعرفك "، كما يقول جوهي سينغ ، اختصاصي الوخز بالإبر وأخصائي العلاج بالأعشاب الصيني ومؤسس مركز جهى آش في مدينة نيويورك.
ذات صلة: كيف يعمل الوخز بالإبر في الواقع؟
عندما لم يتمكن أخصائيو الوخز بالإبر من رؤية عملائهم شخصيًا في شهر آذار (مارس) ، بحثوا عن طرق للتحقق معهم ومع مخاوفهم الصحية العقلية والبدنية الفردية. بدا تطبيق Zoom طبيعيًا فقط ، نظرًا لأن كل ممارس طبي آخر تقريبًا هاجر إلى منصة فيديو لمواعيد الرعاية الصحية عن بُعد. بالنسبة لبعض المرضى ، فإن عمليات فحص العقل والجسم الافتراضية قدمت بعض مظاهر البنية أثناء الحجر الصحي ، كما يقول غابرييل شير، مدير الوخز بالإبر في ORA في مدينة نيويورك.
بالطبع ، يشير شير إلى عوامل الإلهاء الشائعة في المنزل (الكلاب التي تحتاج إلى الخروج ، والأطفال الذين يظهرون في الغرفة) لا تخلق بالضرورة نفس البيئة الأصلية والهادئة مثل ORA ، لكن انتظام الممارسة هو المهم شيء. يبدأ ممارسو ORA جلساتهم الافتراضية بتقييم متعمق للنظام الغذائي للعميل ، والهضم ، والنوم العادات ، والصحة العاطفية ، وإرشادهم لاستخدام العلاج بالابر عن طريق الضغط على بعض نقاط الوخز بالإبر خمس مرات ساعة. كما أنهم يزودون المرضى ، الذين كان نصفهم تقريبًا حديثي العهد باستخدام ORA أثناء الحجر الصحي ، بأدوات مثل بذور الأذن ، والتي ليست كثيرًا أكبر من حبة الفلفل ويمكن أن تلتصق بنقاط مختلفة على الأذنين ، وهي نقطة ساخنة لاتصال الصحة العقلية ، كما يوضح شير. (يُعتقد أن الوخز بالإبر في الأذن مفيد لأن نقاط الوخز بالإبر على الأذنين تصل إلى منطقة في الدماغ تنظم الاستجابة العاطفية ، وفقًا لـ ابحاث في المجلة الوخز بالإبر الطبية.)
الهيئات المنسوجة، مجموعة دعم الأبوة الرقمية وممارسة الوخز بالإبر ، تنفذ أيضًا العلاج بالابر مع عملاء افتراضيين. تبدأ الجلسات أولاً باستشارة مطولة للتاريخ الصحي للمريض قبل الممارس يتحدث من خلال نقاط الوخز بالإبر على الجسم للاستهداف ، ويساعد المريض على التعرف على تلك النقاط والضغط عليها.
ألكسندرا جارسيا ، طبيبة مرخصة في الوخز بالإبر والطب الصيني ومؤسس مشارك لـ Woven وجدت الأجسام أن ممارسة العلاج بالابر الافتراضية فعالة بشكل خاص في المخاض والولادة الإعدادات؛ إن قدرة الوخز بالإبر على تقليل مدة المخاض وحتى تخفيف الألم هو الموضوع من بعض الدراسات. نظرًا لأن العديد من المستشفيات ومراكز الولادة لم تسمح لأشخاص إضافيين ، مثل أخصائيي الوخز بالإبر ، بدخول غرفة الولادة بسبب COVID-19 القيود ، يمكن للشخص الداعم المعين (إما شريك الولادة أو القابلة) التدخل ، والرد على المكالمة ، والمساعدة في الوصول إلى نقاط الوخز بالإبر لدى الشخص تولد. حتى بعد الوباء ، يتوقع غارسيا استمرار هذه الطريقة الافتراضية للمرضى الحوامل ، حتى لا يزعج ممارس الوخز بالإبر بيئة الولادة. يضيف غارسيا أن الوخز بالإبر الافتراضي هو أيضًا أداة رائعة للآباء والأمهات بعد الولادة ، عندما يكون الوقت محدودًا ويكون من الأسهل إجراء مكالمة صحية عن بُعد مع مولود جديد في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، يكون لدى المرضى وكالة على أجسادهم والمعرفة لممارسة تقنيات العلاج بالضغط بأنفسهم في وقتهم الخاص.
هناك ممارسات أخرى تمنح المرضى وكالة أكثر. ستيفن مافروس ، ممارس مرخص للطب الصيني وصاحب مركز فنون الشفاء في فيلادلفيا، قررت الانتقال إلى الوضع الافتراضي في آذار (مارس) للحفاظ على روتين المرضى بمواعيد منتظمة. لديه العديد من مرضى الخصوبة (الوخز بالإبر يمكن أن يكون مفيدًا لبعض الأشخاص الذين يحاولون الحمل ، مثل قد يزيد من تدفق الدم إلى المبايض، يقول مافروس) الذين قد يكونون في إطار جدول صارم لأطفال الأنابيب أو التلقيح ولا يريدون إضاعة الوقت الثمين. لورين ، مريضة بمركز Healing Arts Center من أفونديل بولاية بنسلفانيا ، حملت في بداية الوباء ، ولم ترغب في ذلك أوقف علاجها المنتظم أو خطر التعرض للفيروس من خلال جلسة شخصية بسبب تاريخها في الحمل المتكرر خسارة.
الائتمان: مجاملة
بالنسبة للجلسات الافتراضية ، يرسل Healing Arts Center الرسائل الصحفية ، وهي صغيرة جدًا ، سادس أعشار من إبر بحجم ملليمتر ، ملحقة بما يشبه ضمادة مطاطية دائرية صغيرة يمكن للمرضى الضغط عليها في جلدهم. يتم إعطاء المرضى الذين لديهم جلسة رعاية صحية عن بُعد محجوزة مسبقًا فقط عددًا كافيًا من المسامير الصحفية لاستخدامها أثناء ذلك الفترة الزمنية لجلسات الرعاية الصحية عن بعد ، تحت إشراف أخصائي الوخز بالإبر المرخص ، مافروس يقول. يوجه المرضى على وجه التحديد لدفع مسامير الصحافة إلى نقطة بعيدة عن الوريد أو الشريان. على سبيل المثال ، لعلاج الغثيان ، بدلاً من النقطة الموجودة على الجانب السفلي من الرسغ ، فهو بدلاً من ذلك ينصح المرضى بإدخال مسامير الضغط على الجزء العلوي من الرسغ ، للابتعاد عن أي عروق أو الأوتار. ويضيف أنه بسبب حجم الإبرة ، فأنت لا تشعر بها على الإطلاق - فهي بالكاد تخترق البشرة ، الطبقة الخارجية من الجلد. ويضيف أنه بالنظر إلى ضحالة الثقوب ، لا يوجد خطر كبير في أن تسوء الأمور.
"الأثر الجانبي الوحيد الذي استطعت رؤيته هو أنهم ربما قاموا بوضعه مليمترًا أو اثنين وليس له تأثير كبير ، أو يسبب كدمة صغيرة." هذا الاستخدام لم تمر المسجلات الصحفية التي يديرها المريض دون رادع من قبل مجتمع الوخز بالإبر - ولا يستطيع الممارسون في ولايات معينة إرسالها إلى منازلهم مع المرضى في الكل.
يقول غارسيا: "ربما تكون هناك بعض السيناريوهات التي أود فيها استخدام المسامير الصحفية ، لكن في ولاية نيويورك ، لا يمكننا منحها للعملاء للاستخدام المنزلي". بدافع الحذر الشديد ، قالت إنها لن تزود المريض بشيء من شأنه أن يثقب جلده خلال جلسة افتراضية. "هذا لا يعني أنه غير ممكن. يقول جارسيا: "لدي زملاء خارج نيويورك يستخدمون المسكات الصحفية". "أعتقد أنهم وسيط رائعون ، لأنهم ليسوا إبرًا ممتلئة تمامًا."
تقول جوهي سينغ إنها لن تعطي المرضى أي نوع من الإبر لأخذها إلى المنزل تحت أي ظرف من الظروف. "أنا على دراية بالممارسين الافتراضيين الذين يستخدمون إبرًا أصغر ملتصقة بأقراص مطاطية في جلسة إرشادية ، لكنني لم أفعل رأيتهم ، [لذلك] لا أستطيع أن أقول ما إذا كانت الإبرة الصغيرة أقل احتمالًا للضرر أو حتى أي احتمال للربح "، سينغ يقول. وتضيف: "الوخز بالإبر ، في أيدي مدربة ، هو مهارة طبية ، بدرجة طبية ، يتم إجراؤها في ظل ظروف معقمة بدقة". بدلاً من ثقب الجلد ، تقترح العمل على نقاط الوخز بالإبر مع العلاج بالضغط الذاتي ليكون آمنًا.
من السابق لأوانه تحديد ما إذا كانت الجلسات الرقمية فعالة مثلها مثل استخدام الإبر أو عدم وجودها يقول الممارسون إن المزيد من الأبحاث حول فوائد الوخز بالإبر الافتراضية لا تزال بحاجة إلى ذلك انتهى. عميل مركز الفنون العلاجية منذ فترة طويلة ، ستيف ، من فيلادلفيا ، بنسلفانيا ، والذي يستخدم جلسات Zoom بشكل متكرر ممكن لأنها مصابة بداء السكري من النوع الأول وهي أكثر عرضة لمضاعفات COVID-19 ، كما يقول الظاهري الجلسات هي تقريبيا فعالة مثل التواجد على المستوى الشخصي. تقول: "لا أعتقد أن تأثيرها يضاهي تأثير الإبر الأصغر". بينما تقدر الوقت المخصص للتأمل بعد الجلسة ، فإنها تشعر كما لو أن طلبها ، حتى لو تم التوجيه من قبل أحد الممارسين ، فمن الطبيعي ألا يكون دقيقًا مثل موضع الممارس الدقيق لـ الإبر.
ذات صلة: حاولت الوخز بالإبر للوجه - وكان مذهلاً!
لكن هذه المواعيد الافتراضية يمكن أن تتيح للمرضى مساحة للتواصل مع صحتهم العقلية والبدنية بالإضافة إلى الالتزام بالروتين أثناء تفشي جائحة COVID-19. تم تشخيص إصابة ستايسي أوف بيتمان ، نيوجيرسي ، وهي مريضة في مركز الفنون الشافية بفيلادلفيا القلق وشعرت أن العلاج الافتراضي ، وتحديداً المسامير الصحفية ، ساعدها في الحفاظ على توترها مراقبة. ضغطت على المسامير الصحفية ، والتي يقول مافروس إنه يمكن تركها بشكل مريح في الأذنين لمدة أسبوع أقصى قدر من الفعالية ، في أي وقت بدأت تشعر فيه بالقلق ، وسيبدأ الشعور بالتبدد ، هي يقول.
شعرت Alexa ، وهي مريضة في ORA في مدينة نيويورك ، أن أدوات العلاج بالابر التي تعلمتها في الجلسات الافتراضية كانت مفيدة لمعرفة المزيد حول ما يناسب جسدها. "لم أكن أعرف الكثير عن العلاج بالابر من قبل ، والآن أعرف النقاط التي يجب التركيز عليها عندما أشعر بالغثيان أو عندما أجد أنني بحاجة إلى التركيز. بالإضافة إلى ذلك ، تعلمت عن بعض الأشياء الموجودة على ظهري بسبب الإجهاد والتوتر العضلي الذي كان شريكي قادرًا على مساعدتي به ، "كما تقول.
الجزء المهم من هذه الممارسة هو أن المرضى أنفسهم يصلون إلى نقاط الوخز بالإبر التي تظهر الدراسات أنها قد توفر الشفاء لبعض الأمراض - حتى لو كانت مجرد فحص في الوقت الحالي. يقول غارسيا: "إنه ينقل التركيز من كونه شيئًا تقع المسؤولية فيه بالكامل في أيدي الممارس ، ومن كون الإبر هذا الشيء السحري". "بدلاً من ذلك ، نقدم الأدوات للمريض ، ويجب أن يتم ضبطها مع العمل الذي يحاول الجسم القيام به."