على الرغم من أن مشروب لاتيه فينتي يعمل بشكل رائع في قتل الصداع ويمنحك القدرة على قضاء فترة الصباح ، يمكن أن يكون لكثير من فناجين القهوة تأثير سلبي جدًا على بشرتك ، خاصة إذا كنت مهتمًا بذلك مكافحة الشيخوخة. يمكن أن يتسبب الكافيين في انقباض الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك ، فإن الأوعية الموجودة على سطح جلدك لن توفر العديد من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية لتعزيز إنتاج الكولاجين. يقول الدكتور س. مانجولا جيغاسوثي ، دكتور في الطب ، الرئيس التنفيذي ومؤسس معهد ميامي للجلد. "هذه التغييرات بالتأكيد تعطي الجلد مظهرًا أكثر شيخًا من الأشخاص الذين لا يستهلكون الكافيين." لذا ، كم هو جدا كثير؟ يلاحظ الدكتور جيجاسوثي أن كوبًا أو كوبين يوميًا لا بأس به ، لكن أي شيء يتجاوز هذا الحد يعد مبالغة.
على الجانب الإيجابي ، تم القضاء على هذه الأسطورة حول تسبب القهوة في المزيد من تفشي حب الشباب. "لا توجد دراسات لإثبات ما إذا كان استهلاك الكافيين أو القهوة يؤثر على البشرة المعرضة لحب الشباب ، ولكن بسبب التأثير المضيق للأوعية للكافيين والقهوة التأثيرات المضادة للأكسدة المحتملة لتوت القهوة ، أفترض أن تأثير القهوة على البشرة المعرضة لحب الشباب محايد تمامًا ، "د. يقول.
سيكون الحل الواضح هو قطعها - أو على الأقل تقليص استهلاكك. يشرح الدكتور جيغاسوثي قائلاً: "يمكن للبشرة الصحية للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا أن تشهد عادة انعكاسًا لأي من آثار القهوة السيئة على بشرتهم في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر". "قد تستغرق أنواع البشرة الأكبر سنًا والأكثر نضجًا من ثلاثة إلى ستة أشهر لعكس آثار الشيخوخة الناتجة عن استهلاك القهوة المزمن." مرة واحدة أنت تحد من تناولك ، يلاحظ الدكتور جيجاسوثي أنك ستلاحظ عددًا أقل من التجاعيد ، والمزيد من البشرة الرطبة والممتلئة ، وعلامة تجارية جديدة يشع. وتضيف: "هذا لأن المزيد من الأوعية الدموية المتوسعة توفر العناصر الغذائية الأساسية وبروتينات بناء الكولاجين للجلد".