كيفية التخلص من علامات التمدد ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

دعونا نواجه الأمر: معظم النساء لديهن علامات تمدد.

المشاهير مثل اشلي جراهام, كريسي تيجن و كلوي كارداشيان كلهم (واحتضان) لهم. حتى نماذج لماركات مثل Missguided و أسوس لدينا ، وكذلك الآلاف من الآخرين (فقط تحقق من # تمدد على Instagram للإثبات).

لكن بينما نرى مشاهير يدعون أنهم "يحبونهم" ويتباهون بعلامات التمدد على وسائل التواصل الاجتماعي ، لا نشعر جميعًا بنفس الشعور ، ولا بأس بذلك أيضًا.

لذلك إذا كنت تبحث عن بعض الراحة من علامات التمدد ، فقد تحدثنا مع الدكتورة جينيفر ماكجريجور ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في يونيون سكوير ليزر للجلدية في مدينة نيويورك ، لمعرفة بالضبط ما هي علامات التمدد وما هي العلاجات التي تعمل بالفعل.

ذات صلة: زيت علامة التمدد الذي يتم بيعه دائمًا عاد أخيرًا إلى المخزون

يقول الدكتور ماكجريجور: "علامات التمدد هي شكل شائع من الندبات التي تؤدي إلى ترقق مناطق الجلد في خطوط خطية حيث يوجد شد أو شد للجلد".

ذات صلة: يحتوي كريم علامات التمدد هذا على ما يقرب من 6000 تقييم من فئة 5 نجوم على Amazon 

يضيف ديرما أن العمر ، والوراثة ، والإجهاد ، وحجم الجسم وشكله ، ونوع الجلد ، والعوامل الهرمونية ، والحمل ، والنمو الطفرات والجراحة الحديثة ووضع الجسم كلها عوامل تساهم في سبب أو شدة التمدد علامات. هناك أيضًا أنواع ومراحل مختلفة من علامات التمدد.

يخبرنا الدكتور ماكجريجور أن "الخطوط الحمراء هي علامات تمدد حمراء إلى أرجوانية تعتبر نشطة وملتهبة ومتوسعة". "تصبح هذه السطور ألبا (قديمة ، بيضاء / بلون الجلد / أو علامات تمدد لامعة) تمثل علامات تمدد قديمة وغير نشطة. هذه الأخيرة عبارة عن مناطق رقيقة من الجلد تفتقر إلى الكولاجين الصحي ، مثل الندوب المتمددة أو "الضامرة". يضيف أن أكثر المناطق شيوعًا لرؤية علامات التمدد هي الثدي والبطن والذراعين والبطن والظهر و الفخذين.

علامات التمدد شائعة جدًا - ربما أكثر مما تعتقد. بالإضافة إلى ذلك ، يقول الدكتور ماكجريجور ، في معظم الأوقات ، إنهم يعتبرون طبيعيين تمامًا وليسوا خطرًا على الصحة على الإطلاق.

لكن لمجرد أنك تعرف أنها شائعة لا يعني أنك ستحبهم. إن عدم الأمان حول علامات التمدد شائع تقريبًا مثل وجودها في البداية. إذا كنت شخصًا ليس من أكبر المعجبين بخطوطك ، فربما تكون قد بحثت بالفعل على Google عن المنتجات التي ستقلل من علامات التمدد - أو الأفضل ، تخلص منها تمامًا.

لكن الحقيقة الصعبة هي أنه بغض النظر عما يعد به أي كريم أو زيت أو مصل ، لا يوجد منتج بدون وصفة طبية من شأنه أن يجعل كل علامات التمدد تختفي بطريقة سحرية. يضيف الدكتور ماكجريجور أنه لا توجد بالفعل علاجات لمنع ظهور علامات التمدد أو محوها تمامًا. وماذا في ذلك هل الشغل؟ لقد قمنا بتفصيل الطرق التي يمكنك من خلالها علاج علامات التمدد.

العلاجات التي يمكنك استخدامها لن "تشفي" أو تتخلص من علاماتك ، لكنها تهدف إلى جعل الجلد في المناطق المصابة والمناطق المحيطة أكثر صحة لتقليل المظهر. كل هذا يعود بشكل أساسي إلى إنتاج الكولاجين. فيما يلي الطرق الفعالة التي يمكنك اتباعها.

يقول الدكتور ماكجريجور: "تهدف جميع العلاجات إلى إنتاج كولاجين صحي لتكثيف وتنعيم المناطق المصابة بحيث تمتزج مع الجلد المحيط بشكل أفضل". تضيف أن أحد الموضعية التي أثبتت فعاليتها في تحفيز إنتاج الكولاجين بفعالية لمزج علامات التمدد هو تريتينوين ، المعروف أيضًا باسم RetinA (المتجر: زيت ريتينويد الحيوي رين كلين للعناية بالبشرة ، 69 دولارًا ؛ sephora.com).

هناك أيضًا العديد من العلاجات الأخرى التي تدعي أنها تقلل من علامات التمدد. في حين أن البعض منهم قد يكون قادرًا على تقليل المظهر ، يحذر الدكتور ماكجريجور من أن التحسن ليس مضمونًا بالضرورة.

"تدعي العديد من المنتجات في السوق أنها تقلل من ظهور علامات التمدد ؛ ومع ذلك ، تفتقر البيانات من التجارب ذات الشواهد لإثبات هذه الفوائد ".

بدلاً من ذلك ، التزم بالمنتجات التي تضمن زيادة في إنتاج الكولاجين. وهذا فقط - نعم ، يمكنك استخدام علاجات الوجه في مناطق أخرى من جسمك. علاج غير موضعي؟ مسحوق الكولاجين، والتي يمكنك إضافتها إلى المشروبات أو العصائر.

فيديو: الناس يمتدحون كلوي كارداشيان لإظهارها علامات التمدد

ربما تكون الطريقة الأكثر فعالية (وإن كانت أغلى) لتقليل ظهور علامات التمدد هي العلاج بالليزر الذي يديره أطباء الجلد. العلم وراء علاجات الليزر هو نفس فكرة المواضيع: أنت تبحث عن إنتاج صحي للكولاجين.

يقول الدكتور ماكجريجور: "الليزر وأجهزة الطاقة التي تحفز الكولاجين الجديد والصحي لتكثيف الجلد الجلدي ستحسن مظهر علامات التمدد". "وتشمل هذه أجهزة الليزر التجزيئي الجزئي - غير الاستئصالي والجذئي - بالإضافة إلى أجهزة microneedling مع حرارة ترددات الراديو."

تعتمد أنواع الليزر التي تستخدمها أيضًا على نوع ولون علامات التمدد. من السهل علاج السطور الحمراء أو العلامات الحمراء والبنفسجية. يقول الدكتور ماكجريجور أن السبب في ذلك هو أن علامات التمدد "النشطة" يمكن علاجها باستخدام أشعة الليزر الوعائية التي "تنقص الالتهاب وتلاشي اللون "وأشعة الليزر المجزأة التي ثبت أنها تقلل من التقدم و الانتشار.

يمكنك أيضًا استخدام العلاج بالليزر جنبًا إلى جنب مع الأدوية الموضعية. يقول الدكتور ماكجريجور أن أشعة الليزر تخلق "قنوات مجهرية" في الجلد تسمح للمواد الموضعية باختراق الجلد بشكل أفضل ، والتي بدورها تسمح بإنتاج المزيد من الكولاج.

الخط السفلي: قد لا تكون قادرًا على محو علامات التمدد تمامًا ، وفي حين أن قولها أسهل بكثير من الفعل ، فمن المهم احتضان كل علامة صغيرة تجعلك أنت.

يقول الدكتور ماكجريجور: "أعتقد أنه وقت رائع لإيجابية الجلد والجسم وحياده". "المظهر لا ينبغي أن يحدد لنا ، قيمنا ، قيمنا أو قدراتنا."