دعنا نضع الأمور في نصابها: أفضل منتجات العناية بالبشرة هي تلك التي تناسب نوع بشرتك واهتماماتك واحتياجاتك الفردية. ولكن لا يزال من الممتع تجربة مكونات جديدة أو تبديل المنتجات في روتينك باستخدام صيغ جديدة من العلامات التجارية الصاخبة أو تلك التي يقسم عليها مستخدم TikTok المفضل لديك.
من السهل أن تنشغل بضجيج أحدث وأروع الاختراقات والمكونات للعناية بالبشرة عندما يتم تقديمها لك في جميع موجزات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك. وبينما لا يمكنني التنبؤ بالمستقبل ، بصفتي محررة تجميل تتعرض لإصدارات جديدة كل يوم ، يمكنني أن أتنبأ بما سيكون رائجًا في مجال العناية بالبشرة يأتي عام 2022 ويتفكك سواء كانت صفقة حقيقية أو ليست أكثر من مقنعة تسويق.
بمساعدة أفضل أطباء الجلد والكيميائيين التجميليين ، قمت بتفصيل أكبر سبعة اتجاهات للعناية بالبشرة ستهيمن على صناعة التجميل العام المقبل ، جنبًا إلى جنب مع المنتجات التي يجب تجربتها.
ذات صلة: 7 طرق يدعمها الخبراء للحفاظ على بشرتك صحية في الشتاء
1. الجرعات الصغيرة
في سياق العناية بالبشرة ، تشير الجرعات الدقيقة إلى إسقاط كميات ضئيلة من نوع مختلف من الأحماض ، مثل الجليكوليك ، جنبًا إلى جنب مع المكونات النشطة الأخرى مثل الريتينول. ومع ذلك ، فإن الطريقة مماثلة لأخذ كميات قليلة من الأدوية لتجنب الآثار الجانبية الضارة.
"نحن نعلم جيدًا أن الأشياء الزائدة غالبًا ما تكون مزعجة للجلد ، بما في ذلك الإفراط في الغسل والتقشير واستخدام الكثير من الريتينويد واستخدام مستحضرات العناية بالبشرة بجرعات عالية جدًا ،" د. شاري مارشبين، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك.
بينما يشمل هذا الاتجاه استخدام تركيزات منخفضة من المكونات النشطة ، فإن هذا لا يعني أن هذه المنتجات لا تحقق نتائج. بدلاً من ذلك ، يقترح الدكتور Marcbein التفكير في الأمر على أنه "جرعات مناسبة". يقول طبيب الجلدية أن هذا يعني "كل للمكون تركيز مثالي (وغالبًا ما يكون هو الوسيلة المثلى ، بالإضافة إلى المكونات الأخرى التي يقترن بها جيدًا أو ليس). لكي تعمل مكونات العناية بالبشرة بأفضل ما لديها ، نحتاج إلى استخدامها في حالتها المثالية ، ليست عالية جدًا وليست منخفضة جدًا (والتي لن تكون فعالة تمامًا في تحقيق النتائج). "
بعض الأمثلة؟ قامت الدكتورة شتورم بتركيب مصل فيتامين سي الجيد لها يحتوي على 5٪ من فيتامين سي ، وهو تركيز لطيف وأقل عرضة للتهيج ، علاج Paula's Choice's Resist Daily Smoothing يحتوي على 5٪ من حمض AHA لتقشير وتعزيز الإشراق ، و مصل Kiehl's Micro-Dose المضاد للشيخوخة يحتوي على الريتينول مع السيراميد والببتيد لتقليل الاحمرار والتقشير المرتبط غالبًا بمنتجات فيتامين أ.
د. باربرا ستورم سيروم فيتامين سي الجيد
$145.00
خيار بولا يقاوم علاج التنعيم اليومي 5٪ حمض الجليكوليك بحمض الجليكوليك
$33.00
أمازون
مصل الريتينول المضاد للشيخوخة مع السيراميد والببتيد
$60.00
2. التعبئة والتغليف القابلة لإعادة التعبئة
في الولايات المتحدة وحدها ، ما يقرب من 7.9 مليار وحدة من البلاستيك الصلب تم إنشاؤه لمنتجات التجميل والعناية الشخصية في عام 2018. حسنًا ، صناعة التجميل لديها مشكلة بلاستيكية. في حين أن "المنتجات الخالية من النفايات" هي تناقض لفظي ، إلا أن هناك طرقًا لتقليل حجم البلاستيك الذي يستخدم مرة واحدة في روتين العناية بالبشرة. أسهل طريقة هي اختيار المنتجات ذات العبوات القابلة لإعادة التعبئة ، ويسعدني الإبلاغ عن دخول المزيد من العلامات التجارية في هذه اللعبة.
خذ علامة فاريل هيومانريس على سبيل المثال. الزمرد الأخضر كريم مرطب يحتوي الدورق على وحدة داخلية قابلة للاستبدال يمكنك إخراجها بعد إخراج الأجزاء الأخيرة من المنتج. تستخدم Youth To The People قوارير زجاجية ومرطبانات ، وتقدم حجمًا ضخمًا من مفضلاتها المفضلة منظف سوبرفوود التي يمكن سكبها في الأحجام الأصغر المتوفرة لتقليل المضخات التي تستخدم مرة واحدة. (لا يمكن إعادة تدوير المضخات البلاستيكية.) والعلامات التجارية الفاخرة تبذل جهدًا أيضًا. تقوم إيف سان لوران بعمل عبوات جديدة لمنتجها لقطات نقية الأمصال.
كريم مرطب من هيومانريس
$46.00
humanrace.com
منظف سوبرفوود من يوث تو ذا بيبول
$64.00
إيف سان لوران بيور شوتس نايت ريبوت ريسيرفينج سيروم
$88.00
nordstrom.com
3. العناية بالبشرة المخمرة
ابتهج لعشاق الكمبوتشا: تقدم المكونات المخمرة الكثير من الفوائد لبشرتك أيضًا. الدراسات الحديثة وجدت أن التخمير قد ربط مع عدد قليل من الفوائد المضادة للشيخوخة ، مثل تقليل الالتهاب.
تخلق عملية التخمير تركيزات عالية من المكونات مثل البروبيوتيك ومضادات الأكسدة والفيتامينات ، مما يجعلها أكثر قوة.
منظف مركّز جلوسيير عبارة عن غسول مقشر للوجه بلطف مملوء بمستخلص خميرة العنب بالإضافة إلى أحماض AHA. بينما يبدو اللون النحاسي مثل كوب من الكمبوتشا ، فإننا نوصي فقط بتطبيقه على وجهك. لا يمكنك الحديث عن هذا الاتجاه دون ذكره خلاصة علاج الوجه كومبوتشا من فريش، أحد منتجات Organo Gold مع مكونات مخمرة. وأخيرا ، كريم الطاقة لشد البشرة من Innisfree مدعوم بفول الصويا المخمر لترك البشرة ناعمة ونضرة.
منظف مركّز جلوسيير
$20.00
glossier.com
خلاصة علاج الوجه كومبوتشا المنعشة
$72.00
كريم الطاقة لشد البشرة Innisfree بفول الصويا المخمر
$22.00
أمازون
4. حماية حاجز الجلد
سيستمر حاجز الجلد في كونه موضوعًا صاخبًا للعناية بالبشرة حتى عام 2022 وما بعده ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى الجرعات الدقيقة ، وهي اتجاهات أخرى للعناية بالبشرة لهذا العام.
"مع زيادة إلمام الناس بالمكونات النشطة ، هناك مجموعة من المنتجات الجديدة عالية التركيز المتاحة الآن ، والتي تأتي للأسف مع القليل من التعليمات أو بدونها. ما نتج عن ذلك كان الكثير من حوادث التهيج والحواجز الجلدية التالفة - والتي لا ينبغي أن تكون هدفًا للعناية بالبشرة في المنزل! " اعترافات الكيميائي. "لذا ، استجابةً الآن ، نرى دفعة أكبر لإصلاح الحاجز ، والمكونات المهدئة ، فضلاً عن المنتجات ذات الجرعات المنخفضة."
بينما يتم صفع "حاجز البشرة" على المنتجات ويتم طرحه كثيرًا على منتجات العناية بالبشرة TikTok و Instagram ، من المهم فهم ماهية الحاجز ولماذا هو مهم جدًا.
"الحاجز الجلدي هو الطبقة الواقية من الجلد التي تعمل كحاجز ضد الضغوطات المتعددة على الجلد من خلال تنظيم توازن الماء ، الحماية من العالم الخارجي عن طريق منع الكائنات الحية الميكروبية والاستجابة لها مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات ، مما يقلل من آثار الضرر. الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس ، بالإضافة إلى التقليل من تأثيرات عوامل الإجهاد التأكسدي ، "د. ميليسا كانشانابومي ليفين ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد ومؤسس الأمراض الجلدية الكاملة، قيل سابقا في الاسلوب. تقول أن تبحث عن المنتجات التي تحتوي على مرطبات (حمض الهيالورونيك) وإطباق (مثل اللانولين ، الفازلين) من أجل استعادة الرطوبة وحبسها ، وكذلك تلك التي تحدث بشكل طبيعي في الحاجز مثل السيراميد والدهون الأحماض.
حاجز سكينفيكس + كريم وجه ثلاثي ببتيد ليبيد هو اختيار شائع ، بقوامه الغني الذي يمتص دون أي بقايا دهنية. مجمع تجديد الحاجز EltaMD يوفر ترطيبًا لكريم سميك ، لكنه يشعر بوزن الريش على الجلد. بدلاً من ذلك ، يمكنك تعزيز قوة الحاجز باستخدام مصل مثل مصل Tata Harper's Superkind Bio Barrier، مع تطبيقه السلس الحريري.
حاجز سكينفيكس + كريم وجه ثلاثي ببتيد ليبيد
$50.00
مصل تاتا هاربر سوبركايند بيو بارير
$130.00
مجمع تجديد الحاجز EtaMD
$53.00
أمازون
فيديو: كيف تتحقق مما إذا كانت بشرتك جافة بالفعل - أم فقط جافة
5. ستريملاينرز
تباطأ العالم بأسره في مارس 2020 عندما تم إعلان COVID-19 جائحة عالمي. في حين أن بعض عشاق العناية بالبشرة شاركوا في إجراءات متقنة للعناية بالبشرة أثناء البقاء في المنزل لوقف انتشاره ، قام آخرون بتقليص عدد المنتجات التي استخدموها ، واستمروا في الوصول إلى صيغ متعددة المهام الآن بعد أن فتح العالم (في الغالب) مرة أخرى تكرارا.
إلى جانب توفير الوقت (والمال) ، تساعد إجراءات العناية بالبشرة البسيطة أيضًا في تقليل الآثار البيئية الفردية. تتضمن بعض المنتجات الهجينة الأكثر شيوعًا منتجات البشرة المشبعة بحماية SPF وفوائد إضافية للعناية بالبشرة.
عند استخدام أحد هذه المباريات ، الدكتورة منى جوهرة، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة وأستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل ، يقول إنه من المهم التأكد من حصولك على واقي شمسي كافٍ التغطية من الصيغة من خلال النظر إلى الملصق الخلفي الخاص بها إلى "تحديد نطاق المكونات - يجب أن تكون المرشحات الواقية من الشمس في قائمة المكونات النشطة وإلا قد تكون الفائدة عامل."
بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع هذه المنتجات فوق عامل حماية من الشمس تقليدي كمعزز. يضيف الدكتور جوهارا: "أحب فكرة استخدام واقي الشمس ثم إضافتهما كمعزز ، كلاهما رائع وأنيق من الناحية التجميلية". "تذكر أن 90٪ من علامات الشيخوخة المرئية تأتي من التعرض اليومي غير المحمي للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك لا تبخل!"
عدد قليل من المنتجات المهجنة للعناية بالبشرة والمكياج هي ثلاثة في واحد من Ilia سوبر سيروم لون البشرة بعامل وقاية من أشعة الشمس 40, مؤسسة تاور 28 صني دايز SPF 30 Tinted Sunscreen Foundation، و Live Tinted's Huegaurd عامل حماية من الشمس وبرايمر للوجه.
Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40
$48.00
iliabeauty.com
كريم أساس تاور 28 SunnyDays SPF 30 Tinted Sunscreen
$30.00
Live Tinted Hueguard 3-in-1 واسع الطيف المعدني SPF 30 التمهيدي
$32.00
6. حماية الضوء الأزرق
لا توجد طريقة لتجنب التعرض للضوء الأزرق ، إلا إذا كنت تنقطع عن الشبكة بشكل دائم. نظرًا لأن هواتفنا المحمولة وأجهزة الكمبيوتر تنبعث منها ضوء أزرق ، فقد أصبحت مخاطر التعرض موضوعًا ساخنًا أثناء الحجر الصحي ، عندما كانت أوقات الشاشة عالية طوال الوقت. لكن الشمس هي أيضًا مصدر مثبت.
"ضوء HEV (ضوء مرئي عالي الطاقة) يشير عادةً إلى أطوال موجية زرقاء على طيف الضوء المرئي. يأتي هذا الضوء الأزرق من التعرض لأشعة الشمس ولكن أيضًا من شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة والأجهزة الرقمية الأخرى ، "كما يقول الدكتور مارشبين. "تم الإبلاغ عن أن الضوء الأزرق يساهم في إجهاد العين (ومن ثم استخدام النظارات التي تحجب الضوء الأزرق) وكذلك إعتام عدسة العين والزرق وأمراض العيون الأخرى. في الآونة الأخيرة ، كانت هناك بعض التقارير التي تفيد بأن HEV قد يخترق الجلد أيضًا مما يساهم في ظهور التجاعيد وفرط التصبغ والشيخوخة ، بينما تحمي الواقيات من الشمس ضد الأشعة فوق البنفسجية A و B ، فهي لا تحمي عادةً الضوء المرئي مرة أخرى (التحذير هو تلك التي تحتوي على أكسيد الحديد المعروف أنه يحجب الرؤية خفيفة)."
في حين أن هناك صلة مباشرة بين ضرر الضوء الأزرق والشمس ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول تأثير الشاشات. ومع ذلك ، نظرًا لأننا متصلون بالإنترنت أكثر من أي وقت مضى ، فمن المفيد تضمين المنتجات في روتينك التي تستهدف الضوء الأزرق على وجه التحديد. يستدعي الدكتور مارشباين مضادات الأكسدة مثل النياسيناميد وفيتامين سي كمكونين يوفران الحماية ، وبالطبع عوامل الحماية من الشمس التي تحتوي على ثاني أكسيد الحديد.
Goodhabit Skin هي علامة تجارية جديدة تلبي منتجاتها الحماية من الضوء الأزرق ، بما في ذلك المواد المضادة للأكسدة مصل زيت جلو بوشن, سوزان كوفمان يحتوي على رذاذ منعش يمكن رشه بسهولة طوال اليوم أثناء تشغيل WFH على الكمبيوتر المحمول الخاص بك ، و واقي الشمس صنداي رايلي فاتح القلب مصمم خصيصًا لمنع الضوء الأزرق والالتهابات ، بالإضافة إلى أشعة UVA / UVB.
مصل زيت جودبيت جلو بوشن
$80.00
goodhabit.com
سوزان كوفمان Blue Light Defense & Moisturizing Mist
$82.00
violetgrey.com
صنداي رايلي لايت القلب واسع الطيف SPF 30
$35.00
7. العناية بالبشرة قبل العلاج وبعده
المستضد البروستاتي النوعي المهم: جلدك مغطى حاليًا بالبكتيريا والفطريات. قبل أن تقومي بفرك وجهك ، يشرح الدكتور جوهارا سبب أهمية وجود الكائنات الحية الدقيقة على وجهك ، ويرتبط ارتباطًا مباشرًا بتدفق منتجات العناية بالبشرة المصممة بمضادات حيوية ما قبل وما بعدها. وتقول: "على الرغم من أننا منشغلون بتخليص أنفسنا من الجراثيم ، إلا أن هذه المخلوقات الصغيرة في بعض الأحيان ليست جيدة فحسب ، بل ضرورية لصحة الجلد المثلى". "فكر في ركوب الخيل في مدينة ملاهي - كل واحد يحتاج إلى العمل لجعله يعمل. نفس الشيء مع مستعمرات البكتيريا المختلفة التي تجعل الجلد يقطر. وهذا ما يسمى بالميكروبيوم ".
البريبايوتكس مثل الغذاء للبكتيريا الجيدة على الجلد وتساعدها على النمو ، والبروبيوتيك هي الحية الكائنات الحية التي تشكل الميكروبيوم ، وأخيرًا ، postbiotics هي المنتجات الثانوية الأيضية لـ بكتيريا. ويعادل الميكروبيوم العامل بشرة صحية ومتوازنة.
"نحن ندرك مدى أهمية الميكروبيوم الفطري لدينا لصحتنا وعافيتنا بشكل عام. يتضمن ذلك ميكروبيوم الجلد "، كما يقول Krupa Koestline ، كيميائي مستحضرات التجميل النظيف ومؤسس كي كي تي للاستشارات، من هذه المكونات تتزايد شعبيتها. "لقد مررنا بدورة من التطهير المفرط لبشرتنا ، والإفراط في التقشير ، واستخدام الكثير من المضادات الحيوية ، ونحن ندرك أننا بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للعلاقة التكافلية بين الميكروبيوم لدينا الصحة."
مع وجود المزيد والمزيد من المنتجات التي تتمحور حول الميكروبيوم في السوق ، يقول الدكتور جوهارا: "اختر علامات تجارية متجذرة في العلم للتأكد من أن المنتجات فعالة حقًا وليس مجرد التشدق بالكلام على آخر صيحات الموضة المكونات. أمضت العلامات التجارية مثل La Roche-Posay و Avène أكثر من عقد في تنسيق وعزل هذه المكونات للمساعدة في صحة الجلد - اذهب معهم! "
بالإضافة إلى ذلك ، يشير Koestline إلى أن العديد من المكونات المفضلة لديك هي بالفعل بروبيوتيك (على سبيل المثال لا الحصر ، الشوفان والجينسنغ والجلوكومانان).
Good Light We Come In Peace Probiotic Serum. جود لايت نأتي في مصل بروبيوتيك السلام بمثابة غطاء iPhone لبشرتك. بالإضافة إلى دعم الميكروبيوم ، فهو يقوي حاجز البشرة ويرطبها ويقلل الالتهاب. La Roche-Posay هي علامة تجارية تركز دائمًا على صحة الميكروبيوم. انها مرطب الوجه Toleraine Double Repair يعتبر رائعًا للبشرة الحساسة أو المعرضة للخطر ، وذلك بفضل المياه الحرارية المميزة للبريبايوتك. وكلما كنت في حالة مزاجية لارتداء قناع ، قناع الزبادي المرطب قبل + بروبيوتيك أمالا مثالي للبشرة المتساقطة والعطشة.
Good Light We Come In Peace Probiotic Serum. جود لايت نأتي في مصل بروبيوتيك السلام
$24.00
goodlight.world
مرطب الوجه La Roche-Posay Toleriane Double Repair
$20.00
أمازون
قناع الزبادي أمالا بري + بروبيوتيك المرطب
$68.00
amalabeauty.com