ما الذي تحاول تشنجات دورتك المؤلمة إخبارك به

لا توجد طريقة أخرى لوضعها: تقلصات الدورة الشهرية مص. إذا كنتِ جزءًا من السكان الذين تحيض ، فربما تكونين على دراية بعجائب آلام الدورة الشهرية - التشنجات الحادة التي تشعر وكأنك تلقيت لكمات في القناة الهضمية ، لأوجاع ثابتة وباطنية تشعر وكأن شخصًا ما يستخدم مبشرة جبن على الدواخل.

تقول: "كل امرأة تعاني من تشنجات مختلفة" دكتور شيري، وهو طبيب أمراض النساء والتوليد ومؤلف she-ology: الدليل النهائي لصحة المرأة الحميمة. فترة. "إذا كنت تعانين من فترات غزيرة مصحوبة بجلطات دموية كبيرة ، فمن المحتمل أن تعانين من تقلصات أكثر حدة. قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف ولكنهن ما زلن يعانين من تقلصات شديدة. لا يرتبط تدفق الدم وحجمه دائمًا بمدى أهمية التشنج ".

ذات صلة: أفكار حقيقية جادة لديك عندما تكون في دورتك الشهرية

غالبًا ما يتم تصنيف تقلصات الدورة الشهرية على أنها خفيفة ومتوسطة وحادة. تقول الدكتورة شيري إن تحملك الشخصي للألم سيلعب أيضًا عاملاً في تحديد مدى الانزعاج الذي تشعر به التشنجات. قبل يوم أو يومين من بدء جريان الدم ، من الممكن أن تشعر بتقلصات خفيفة إلى شديدة في أسفل ظهرك وساقيك ، والتي يمكن أن تسبب أحيانًا تنميلًا في ساقيك مع غثيان أو قيء.

مهما كان نوع التقلصات التي قد تواجهها ، فاعلم أن الشعور ببعض الألم أمر طبيعي تمامًا ، ولا شيء لا تستطيع وسادة التدفئة أو الإيبوبروفين حله. ولكن ، إذا لاحظت تغيرًا في عتبة الألم لتقلصاتك ، فقد يكون جسمك يشير إلى مشكلة صحية أخرى.

إذن ، ما الذي تحاول تشنجاتك إخبارك به؟ لقد طلبنا من الدكتور شيري تحطيمه.

فيديو: إميلي راتاجكوفسكي تحصل على معلومات حقيقية عن فترة حياتها

تقول الدكتورة شيري إن التشنجات التي تجعلك تلتف بشكل دائم ، وتمسك وسادة على الأريكة يمكن أن يكون جسمك يمر بجلطة دموية. وتوضح أن "حجم الجلطة يمكن أن يحدد شدة التشنج". "بشكل عام ، كلما كانت الجلطة أكبر ، كلما كان التقلص أكثر إيلامًا."

وفقا للدكتورة شيري ، إذا أصبحت دورتك الشهرية غير منتظمة وغزيرة بسبب الجلطات ، فقد تكون هناك مشكلة محجبة أكبر. تتراوح بعض الأسباب الشائعة للجلطات المفرطة من التغيير في العوامل الجسدية والنفسية مثل الإجهاد وفقدان الوزن ، الإفراط في ممارسة الرياضة والحمل للأمراض المنقولة جنسياً واضطرابات الغدة الدرقية والهرمونات والأورام الليفية الرحمية والأورام الحميدة وتكيس المبايض متلازمة.

قد يكون الألم المستمر منخفض الدرجة والذي يمكن تحمله ولكن غير مريح يمثل بعض المشكلات المختلفة. "هذا النوع من التشنجات قد لا يستجيب للعلاجات النموذجية ويكون علامة على التمزق كيس ، أو التهاب في المثانة ، أو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، أو حمل أو التهاب بطانة الرحم ، "يوضح د. مدري.

ذات صلة: إليك تفاصيل الأيام السبعة من الشهر تبدو بشرتك في أفضل حالاتها

إذا كانت تشنجاتك تبدو محصنة ضد علاجات آلام الدورة الشهرية مثل الإيبوبروفين ، وهو مضاد للالتهابات الأدوية أو الوخز بالإبر أو الارتجاع البيولوجي أو حبوب منع الحمل ، يقول الدكتور شيري أنه لا ينبغي أن يكون الانتباذ البطاني الرحمي استبعد. وتقول: "سأكون قلقة من أن الانتباذ البطاني الرحمي هو سبب الألم ، والذي لا يستجيب دائمًا للعلاجات التقليدية". إذا كان هذا الموقف يبدو مألوفًا ، فحدد موعدًا مع طبيبك ليخطئ في الجانب الآمن حتى لا تمر الحالة المحتملة دون علاج.

قد يكون الخطاف الصحيح الذي قد تشعرين به فجأة هو أن رحمك ينحني إلى جانب واحد. تشرح الدكتورة شيري: "يمكن للرحم من الناحية التشريحية أن ينحني بشكل طبيعي إلى اليسار أو اليمين في حوض المرأة". "إذا كانت هذه هي الحالة ، فستكون آلام الدورة الشهرية أكثر وضوحًا من جانب أو آخر." بدلا من ذلك، تعاني بعض النساء من ألم في جانب واحد أثناء الإباضة عندما يتم تحرير البويضة من أحد المبايض.

إذا كنت تعانين من صداع قاتل قبل أو أثناء تدفق الدم ، فقد يكون ذلك إشارة إلى التغيير في الهرمونات الذي يحدث عندما يستعد جسمك للدورة الشهرية. يقول الدكتور شيري: "تؤدي التغيرات الهرمونية إلى العديد من الأعراض غير السارة ، والصداع هو أحد تلك الأعراض". "التغيرات في هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الصداع ، وخاصة الصداع النصفي."