Празнуването на празниците на практика тази година не трябва да бъде депресивно

УВАЖАЕМ ДР. ДЖЕН,

С нарастването на броя на COVID-19 и здравните експерти в държавата на родителя ми, препоръчващи на хората да не празнуват Коледа с тези, които не живеят в собствения си дом, ние избрахме да останем вкъщи. Моят мъж и аз ще празнуваме празника заедно, но ще се опитаме да направим Zoom с неговите родители, сестра му, моите родители, брат ми и двамата ни баба и дядо. Как да направим този странен празник пандемия свързан и специален? Точно сега е просто депресиращо, че физически не можем да бъдем заедно. —Covid Holiday Blues

СВЪРЗАНИ: Как да организираме празнично, приятелско за Covid микро парти

УВАЖАЕМИ COVID ПРАЗНИК BLUES,

Вие правите много умен, но труден избор да се откажете от тазгодишния личен празник за по-добро и за защита на здравето на тези, които обичате. Тези жертви са трудни - но си заслужават. Както една жена, която наскоро загуби родител от Ковид, каза: „Имаш късмет, че можеш да се откажеш от един празник, за да имаш много повече в бъдеще“.

Взех няколко курса по готвене чрез Zoom по време на пандемията и това може да е чудесен начин да накарам членовете на семейството да преподават можете да готвите ястие, да имате компания, докато готвите, и да се свържете, докато прекарвате дълго време в кухня.

Разбийте го на курсове. Правете ордьоври с родителите на гаджето си, начален курс с братята и сестрите, основното ястие с родителите и десерт с всички. Или планирайте две отделни виртуални тържества, за да можете да имате по -интимна група - прекалено много хора на повикване Zoom го правят твърде хаотичен и предотвратява чуването на разговори.

СВЪРЗАНИ: 10 неща, за които да говорите през почивните дни със семейството - различни от политиката

За всички групови взаимодействия имайте един забавен изходящ човек, който поема отговорността. Също така може да бъде полезно да имате един роднина, който да отговаря на всички технически въпроси и да помага на хората да се справят с проблемите. (Повечето семейства знаят кой е технологичният гений.)

Или някой да сподели семейна рецепта, която обикновено имате по време на Ханука, Коледа или Празнувайте Кванза или направете план да опитате да сготвите или изпечете нещо предварително, за което всички сте съгласни На. По този начин всички можете да споделите вкусовия опит отдалеч.

Едно от нещата, които правят празниците толкова забавни, е, че те са различни от обикновената вечеря. Въпреки че сте далеч от любимите си хора, влезте в духа, като украсите с празнични цветове и го използвайте като извинение, за да се преоблечете и да се облечете.

СВЪРЗАНИ: 4 тоалета от празнични филми, които си струва да копирате тази година

Когато преминаваме през труден проблем, лесно е да забравим да бъдем благодарни. Празничният сезон е хубаво напомняне, че все още имаме толкова много да бъдем благодарни въпреки тежките времена. Да, в началото може да се почувствате банално или неудобно, но отделянето на време да споделите това със семейството и приятелите си ще ви помогне да повдигнете настроението на всички след тази дълга година.

Ако можете да си позволите, направете дарение за благотворителна организация, която е значима за вас и вашето семейство на всички ваши имена. Например всяка година семейството ми, което не яде месо, дарява Ферменско светилище за да спаси пуйка от клане. В момента има толкова много хора, които нямат късмет и толкова много страхотни организации. Дори и да не се търкаляте в тесто, това може да ви накара да се почувствате наистина добре да дарите няколко долара, за да помогнете на някой в ​​нужда.

Създайте споделен плейлист, който да използвате като фонова музика, който ще ви вкара в празничния дух.

Колкото и трагично и разочароващо време да е в момента, това е уникален спомен, на който ще искате да погледнете назад един ден. Несъмнено всички ще разказваме на нашите деца и внуци за Коледа (или попълнете празника, който празнувате!), Където всички бяхме под карантина.