Сладко, солено, хрупкаво или меко - гранолата е една от онези закуски, които са достатъчно гъвкави, за да задоволят вкусовите рецептори на всеки. Той отдавна се рекламира като хранителен нош и думата дори се е превърнала в нещо като разговор за здравословна храна с хипи, но има причина да е закуска толкова дълго.
Но защо да жертвате вкуса, когато търсите здравословни храни за ядене? Казваме, вземете си лека закуска, която може да направи и двете! Тук събрахме пет разновидности, които са не само вкусни, но и съдържат хранителен удар, за да заредим.
Продължавайте да превъртате към любимите ни марки, които съдържат най -много хранителни вещества и аромати и се пригответе да ги поръсите върху всичко - от кисело мляко до сладолед.
Известни със своите свръх удобни (и изключително вкусни) пакети от овесени ядки и зърнени храни, както и опциите за древна зърнена гранола, Чисто Елизабет вече е основен продукт за осъзнатите хора в цялата страна. Пробиотичната им гранола с шоколадова морска сол е друг вкусен вариант, който съдържа GanedenBC30, патентован веган щам от пробиотици, който поддържа здрава имунна и храносмилателна система. Така че можете да бъдете спокойни, знаейки, че докато закусвате, вие също ще подобрите активно здравето на червата си!
Тук няма да намерите съставки, които не можете да произнесете - просто чисти, цели храни, които имат вкусен вкус! Разменете преработеното си сладко лакомство за шепа от тази смес от Овес Боже мой, който съдържа фъстъчено масло, банани и шоколадови парченца в допълнение към техните първокласни органични овесени ядки. Кой е знаел, че съществува толкова уникален аромат на гранола?
Не само е Sweet Home Farm's вкусна гранола без ГМО, но е пълна с пет грама фибри и пет грама протеин на растителна основа на порция. Това означава, че това е солидна закуска, която да посегнете след тези сутрешни тренировки, които определено не пропускате (нали ?!).
Любители на тикви: това е за вас! На Палеонола опцията без зърно се състои от ядки, неподсладен кокос и плодове, гарнирани със специална смес от подправки. Въпреки че тук няма да намерите овес, това е също толкова обилна закуска като традиционната гранола - без въглехидратите!
Това съседно на гранола лакомство от Ечемик+ е направена от уникална смес от ечемик, която е богата на супер фибри и има за цел да ви накара да се чувствате сити по -дълго - което означава, че е по -малко вероятно да посегнете към нездравословни закуски само минути по -късно. Той също така съдържа пребиотични диетични фибри за подхранване на чревната флора, така че не само ще помогне за регулиране на вашата система, но и ще помогне за рестартиране на здравето на червата.