Ретиноидите са популярните съставки за грижа за кожата. Дерматолозите, редакторите за красота и известни личности редовно се хвърлят върху продукти, които съдържат витамин А. Съставката на всички звезди лекува акне, изравнява тена на кожата, отпушва порите и дори се бори с признаците на стареене, включително фини линии и бръчки.
Но като повечето добри неща в живота, има една уловка: ретиноидите (често използвани в неговата форма без рецепта, ретинол) са позорно дразнещи.
Витамин А действа като по същество ускорява кожните клетки, така че те да се преобръщат с по-бърза скорост. В крайна сметка този спринт води до по-гладка, по-чиста и стегната кожа – но трябва да преминете през прекомерното лющене, зачервяване и чувствителност, за да стигнете до финалната линия.
В момента научавам това по трудния начин. В допълнение към спиронолактон, наскоро започнах да използвам a рецепта гел адапален-бензоил пероксид (0,1% адапален е ретиноидът, открит OTC Диферин гел) за лоши пробиви Откакто бяха въведени заповедите за оставане вкъщи, качвам долната половина на лицето си.
СВЪРЗАНИ: Отговорено на всеки въпрос, който някога сте имали относно ретинола
Гелът определено помага за кистозно акне, но лицето ми се лющи като изсъхнало училищно лепило. Освен това е леко червен и нежен на допир. Да, аз съм във фазата на "ретиноидни грозни", известна още като ретинизация.
Докато дерматолозите обикновено препоръчват да започнете бавно и да използвате ретиноид веднъж или два пъти седмично до кожата ви изгражда толерантност, винаги е възможно да изпитате прословутата страна на витамин А ефекти.
За да се боря с всичко това, знам, че трябва да се овлажнявам колкото е възможно повече, но всичките ми редовни овлажнители накараха кожата ми да гори сякаш всъщност запален.
И така, върнах се към основите и обикох аптека, за да взема една вана Хидратиращият крем на CeraVe. Този класически овлажнител е без аромат, некомедогенен и формулиран с хидратиращи керамиди и хиалуронова киселина. Възстановява влагата и поддържа кожната бариера, без да запушва порите или да причинява допълнително дразнене.
Кредит: любезност
Да купя: $15; walgreens.com.
Нежното масажиране в лицето ми е като да се сгуша с любимото си одеяло и облекчава стягането, причинено от прекомерната сухота.
За да разбера как точно този крем работи с магията си, се обърнах към д-р Ейми Уешлер, сертифициран от борда дерматолог и психиатър в Ню Йорк, за да открие защо цераидите и хиалуроновата киселина са толкова страхотни съставки за сенсибилизирана кожа, какъвто е настоящият ми опит с ретиноиди.
Първо, тя ми казва, че докато ретиноидите изсушават лошите бактерии, които са отчасти отговорни за акнето, те също така се отърват от добрите масла, поради което хората могат да изпитат странични ефекти. И така, какво прави керамидите и хиалуроновата киселина толкова ефективни овлажнители за облекчаване на сухотата?
„Церамидите възстановяват бариерната функция на кожата ви“, споделя тя. „Церамидите създават огромен процент от липидите, които са в повърхността на епидермиса (наречен рогов слой). Така че те са отлични овлажнители."
Хиалуроновата киселина също е друг страхотен овлажнител. Той не само се намира естествено в кожата и ставите, но и по своята същност не е комедогенен, така че не запушва порите.
ВИДЕО: Дерматолозите използват този крем за очи против стареене в собствените си процедури
Кожата ми почти веднага се чувства по-мека след като използвам овлажнителя на CeraVe всяка сутрин и вечер. Въпреки че отне няколко дни, докато кожата ми се почувства напълно балансирана отново, това е напълно нормално. Д-р Weschler казва, че в зависимост от това колко силно е дразненето, едно нанасяне на овлажнител може да направи разлика или може да отнеме няколко дни, за да се възстанови бариерата на кожата.
В момента използвам ретиноидния гел, отпускан по рецепта, от три седмици и все още не съм напълно над ретинизиращата гърбица. Въпреки това, този овлажняващ крем за $15 със сигурност прави пътуването по-поносимо.