Предимства за грижа за кожата с тамян, според експерти

Това беше един от оригиналните коледни подаръци "it". И не, не говорим за iPhone, Cabbage Patch Kids или дори за йордани, а за подарък, известен в Библията: тамян.

Ароматичното и лечебно съединение, което вероятно е сигнализирало за лукс по онова време (самата дума "тамян" произлиза от Англо-френският „франк“ — както в скъпия — и „ценс“ или тамян) остава скъпа стока, която нараства по популярност. Пазарна цена за килограм етерично масло от тамян (босвелия) върви стотици времена проучване на пазара показва, че се очаква приходите да се удвоят през следващото десетилетие.

Това, което може да е бил оригиналният ароматен подарък, даден много преди създаването на парфюмна вода, тамянът също е развил трайно наследство като ценен ботанически продукт в Аюрведа медицина (както се вижда в ранните медицински текстове Чарака Самхита, около 700 г. пр. н. е.; и Сушрута Самхита, около 600 г. пр. н. е.). Съвсем наскоро, киселини, етерични масла и смоли, получени от тамян, започнаха да се появяват в редица формулировки за грижа за кожата, които обхващат кремове за очи, маски за очи, серуми, масла за тяло и много други.

Заслуга за нарастването на красотата на съставката на нашите ненаситен апетит за "естествена" грижа за кожата и препратки в изследванията, които сочат към него противовъзпалително свойства и способност за подобряват еластичността на кожата или намаляване на отделянето на себум. Всъщност, Алисън Одри Уелдън, основател на Sangre de Fruta, обяснява, че в стария свят тамянът е бил ценен като злато, дотолкова, че често е наричан кралят на етеричните масла - или течното злато. Но без значение колко популярен става тамянът, дерматолозите твърдят, че не е достатъчно да се вложи всичко в съставката като лечение от първа линия. Това е така, защото за ботаника, който е бил в колективното съзнание от векове, ползите от тамян върху кожата са изненадващо недостатъчно проучени.

СВЪРЗАНИ: Как точно куркумата е от полза за кожата?

„Аюрведичната медицина съществува от хиляди години и има ползи от този подход здравето, но няма публикувани проучвания, изследващи ползите от босвелия или тамян върху кожа. Никаква“, казва д-р Мелани Палм, дерматолог в района на Сан Диего. „Това не означава, че не може да има ползи от тамян, но знайте, че някой от тези продукти за грижа за кожата твърденията не са подкрепени от големи или добре проектирани клинични проучвания за доказване на благоприятен ефект върху кожа."

И все пак, вековният ботаник може да се окаже нещо като нововъзникващ.

"Има анекдотични доказателства, че тамянът и босвелията, приложени локално, са помогнали при възпаление на кожата и могат да бъдат полезни за пациенти с кожни заболявания като екзема", казва д-р. Орит Марковиц, дерматолог в Ню Йорк и доцент по дерматология в Медицинското училище Icahn в планината Синай. "Въпреки това, освен това анекдотично доказателство, което показва, че тези съставки се използват като противовъзпалително средство, няма други научни данни, които да подкрепят други твърдения."

Но д-р Мариса К. Гаршик, дерматолог от Манхатън, казва, че тамянът включва терпени, които детоксикират и контролират нивата на себум в кожата. Като такъв, той може да бъде от полза за хора с мазна и склонна към акне кожа. Тя също така отбелязва, че тамянът повишава еластичността на кожата, подобрява признаците на фотостареене и насърчава твърдостта на кожата.

д-р Раджа Шивамани, интегративен дерматолог и практикуващ аюрведа, който служи като директор на клиничните изследвания в Калифорнийския университет, Дейвис вижда допълнителен потенциал в съставката, използвана за грижа за кожата, отбелязвайки: „Вярно е, че босвелията ще има антиоксидант Имоти. Но трябва да ги подложим на клиничен тест за техните антиоксидантни свойства конкретно." 

Докато дерматологичните изследвания наваксват, марките за грижа за кожата продължават да включват съставката за успокояване и защита на кожата - и това няма вероятност да отслабне скоро.

Макар и козметичен химик Ни'Кита Уилсън казва, че тя самата рядко използва съставки от тамян, когато разработва продукти за грижа за кожата за своите клиенти (които включва компании от Fortune 500 и инди марки), тя смята, че ще продължим да виждаме повече от тях в нашата красота продукти.

„Най-често срещаната налична форма [на съставка от тамян] е boswellia serrata, която има проучвания на доставчици, които показват успокояващи и противовъзпалителни ползи“, казва тя. „Това е естествена съставка, която може да означава здраве и комфорт; Определено виждам, че употребата се увеличава с времето."

Може да са били необходими хилядолетия, докато тамянът се е превърнал в тенденция в грижата за кожата, но въпреки естественото си производство и духовно значение, нашите професионалисти казват, че съставката трябва да бъде въведена в рутина за самообслужване с мярка. „Много е важно да разберете вашия тип кожа и тенденции“, казва д-р Сивамани. „Проверете с дерматолог, за да се уверите, че кожата ви може безопасно да понася тази съставка, преди да работите с аюрведа или натуропат, за да изследвате по-задълбочено растителните продукти.

За тези, които искат да се възползват от неговите ароматерапевтични ползи, a проучване от 2016 г подкрепя твърдението, че тамянът има успокояващ ефект и осигурява на хората усещане за спокойствие. „[Той е] ярък и дървесен, плесенял и метален – истински аромат на стар свят, който има способността да успокоява настроението“, казва Уелдън. Тези, които се интересуват, трябва да обмислят използването на дифузер за етерично масло с няколко капки тамян на места като спалнята.

ВИДЕО: Оказва се, с помощта на a Гуа Ша върху скалпа ви може да насърчи здрав растеж на косата

Ако кожата ви реагира добре на един от най-известните коледни подаръци в историята, намерете 10 начина да го включите в ежедневието си по-долу.

Серум за интензивен лифтинг на Neal's Yard Remedies

Вземете дневната си доза борци срещу свободните радикали чрез собствения комплекс от тамян в този серум, който съдържа босвелинова киселина и полифеноли, за които е установено, че предпазват колагена, според собствените данни на марката проучване.

За пазаруване: $115; credobeauty.com

Активен ботанически серум Vintner's Daughter

Тамянът е само едно от 22-те растителни активни вещества в този серум на маслена основа, който може да се похвали с около 60 плюс витамини, минерали, фитонутриенти, антиоксиданти, фитоцерамиди, аминокиселини и омега мастни киселини. Като оставим настрана опияняващия аромат, харесваме, че напитката е насочена към намаляване на възпалението и засилване на кръвообращението, наред с други предимства.

За пазаруване: $195; nordstrom.com

Dehiya Beauty Safi Mist

Тази мъгла, която включва кора от бяла върба, алое вера, хамамелис, колоидно сребро и дестилат от тамян съставки, съчетава избистрящите агенти на лечебния тоник с освежаващите и хидратиращи свойства на хидрозол в удобен спрей. Служи като идеално освежаващо средство за кожата след тренировка.

За пазаруване: $42, bloomingdales.com

Colleen Rothschild Retinol Supreme Night Oil

Едно решение за кремове с ретинол, които дразнят кожата? Масла, направени с витамин А и набор от растителни масла, включени за успокояване и хидратиране. Пример: Това ултра леко масло за лице, което доставя съставки на работния кон – витамини А (ретинол), С и Е – заедно с масла от памучни семена, баобаб, таману и тамян за намаляване на сухите, драскави странични ефекти, които могат да дойдат с витамин А и C.

За пазаруване: $85; colleenrothschild.com

Гел за лечение на петна Grown Alchemist

„Намирането на продукт, който също съдържа ретинол или алфа хидрокси киселина, би било начин да направим съставките на [тамян] по-биодостъпни.“ казва д-р Марковиц. „Алфа хидрокси киселините действат, като премахват горните слоеве на мъртвите кожни клетки и позволяват на съставките да проникнат в кожата. Но това може да бъде много дразнещо за сухи типове кожа, така че не винаги би било от полза за всички." 

Този гел за акне включва изпитана салицилова киселина (бета хидрокси киселина, която разтваря мъртвите клетки на кожата) и кора от върба (естествена съставка, която действа подобно на ретинола) за справяне с акнето, заедно с тамяновата киселина, за която се смята, че допринася за антисептично и клетъчна регенерация Имоти. Разбира се, нещата миришат лечебно, но едва ли ни пукаше, след като научихме, че лечението не изсушава кожата ни.

Пазарувам:$40; grownalchemist.com

Myth/Magick Moon Водно лечебно почистващо средство

Меките повърхностно активни вещества в този почистващ препарат (често използван в бебешки продукти) се присъединяват към други, получени от кокос, за да помогнат за разхлабването на замърсяванията и грима от кожата. Но измиването с този течен гел не само премахва грима, но и оставя усещането за кожата ни изключително мека, но не суха (вероятно благодарение отчасти на екстракт от хиалуронова киселина, масло от тамян и масло от шипка).

Пазарувам: $26; mythmagick.com

Li Organics течен кехлибарен концентриран серум

Маслата от растителен произход (жожоба, авокадо и сладък бадем) се присъединяват към коктейл от растителни продукти, използвани за техните противовъзпалителни и репаративни свойства (вижте: тамян, таманду, семена от гуава, плодове от морски зърнастец) за формула, която е лека, но оставя кожата с росен (не мазен) завършек. Нещо повече, формулата на маслена основа може да е най-подходяща, за да се възползва от ефикасността на тамян. Д-р Марковиц отбелязва, че „съставка като тамян би била най-ефективна в най-чистата си форма“ и затова предпочита формули като масла за лице и тяло като „най-подходящи по отношение на ефикасността“.

За пазаруване: $75; liorganics.com

Payot Crème N°2 Nuage

„Има често срещано погрешно схващане, че мазното е равно на овлажняване, но това не е така“, казва д-р Марковиц. „Въпреки че не мисля, че има вреда от включването на масла в рутината си за грижа за кожата, винаги препоръчвам да смесвате маслата в овлажнителя си или да нанасяте влагата си върху маслото, особено за моите пациенти със суха кожа." Въведете този забележително лек облачен крем, който попива в кожата ни като гел овлажнител, но осигурява красиво копринено покритие на кожа.

За пазаруване: $52; amazon.com

Серум за очи Sundari Gotu Kola и Boswellia

Тази аюрведична марка признава, че нейната съставка от тамян (екстракт от bostwellia serrata) помага за предотвратяване на разграждането на еластин в кожната тъкан. Охлаждащият гел също е зареден с пептиди, за които е известно, че свиват кръвоносните съдове и следователно намаляват обема под очите.

За пазаруване: $52; sundari.com

Ботанически серум за тяло Sangre de Fruta

„Мисля, че етеричните масла се доставят най-добре в маслена основа, тъй като намаляват вероятността от дразнене“, казва д-р Сивамани.“ Подобно на масло за лице, но предназначен за тялото, този серум е пълен с ароматни цветни и плодови масла и се чувства особено снизходителен, когато се прилага след дълго баня.

За пазаруване: $154; sangredefruta.com

Лосион за тамян Susanne Kaufmann

CBD не е единствената противовъзпалителна игра за справяне със стреса в града. Създаден като билкова терапия за облекчаване на мускулното напрежение и схванати стави, този богат крем съчетава две съставки от тамян (boswellia serrata и boswellia масло от серата), брадавици от Свети Йоан и екстракт от кора на върба за облекчаване на мускулно-скелетната ни система и здрави хидрататори (включително сквалан и масло от ший) за подхранване кожа.

За пазаруване: $56; beautyhabit.com

От нетоксичен грим и грижа за кожата до практики за устойчивост, На чисто е изследване на всички неща в зеленото пространство за красота. Разберете какво наистина има във вашите продукти — и какво е пропуснато.