Независимо дали денят на играта се е промъкнал върху вас или вашето парти от 10 току -що се превърна в 20, понякога трябва да съберете няколко закуски в последната минута. Когато това се случи, няма по-голям съюзник от шепа рецепти за предястие без готвене.

Тези ястия се съчетават само с няколко основни съставки и малко любов, което означава, че ще прекарате по -малко време в кухнята и повече време, наслаждавайки се на играта.

От кремообразни напитки, които на практика могат да се заредят, до пикантни предястия, които няма да нарушат калорийната банка, вашата банда ще хареса толкова много, че може да станете домакин по подразбиране. Но не се притеснявайте - можете да пазарувате предварително и да съберете заедно много от тези любими фенове за 20 минути или по -малко.

ВИДЕО: 10 съставки за разбиване на перфектни ястия без готвене през зимата

1. Започнете с най -доброто сирене и крекер

8c8785fe653349c5bf3e27cbd482e741.jpg

Това е отличителен белег на почти всяко събиране: просто се подгответе, подредете и ето! Превеждаме ви как можете да революционизирате тази класика, като играете с основни съставки, за да създадете крекер, който вашите гости просто няма да забравят. Виж това

click fraud protection
тук.

2. Хладни и хрупкави хапки от краставици

1b4d41d1e271c2703746bb6706181195.jpg

Не сте голям фен на крекерите? Опитайте това вместо това-използвайки докосване на крема сирене, обезмаслено гръцко кисело мляко, сирене фета и орехи, тези хапки от краставици биха могли да бъдат най-добрата закуска, напоена с млечни продукти.

3. Опушен подправен слама

0b788bacae36393f040744eca5ed9d0d.jpg

Почти всеки посяга към страна от зелева салата през топлите месеци, но тази изобретателна рецепта превръща лятната класика в претендент за Супербоул. Пиперът Chipotle, захарта и сокът от лайм осигуряват топлина, като същевременно добавят нотка на гладкост към пресния радикьо. Това здравословно приложение може да бъде направено до един ден предварително.

4. Тартини от авокадо и грах от сьомга

0bee6360a6f57ef9895ee7ccd58ff616.jpg

За това ще трябва да препечете хляб, но рецептата доставя правдоподобно количество здравословни ненаситени мазнини за сърцето и почти половината от дневната цел на фибри. Споменахме ли колко е вкусно? Вземете пушена Аляска сьомга и преминете към чиния!

СВЪРЗАНИ: 11 мини закуски за супер купа, които ще направят тълпата да се развихри

5. Gram's Clam Dip

b575a9ba741d53034574b2df6a3ab100.jpg

Класика от Нова Англия, потапянето на миди може да бъде снизходително - но тази версия изисква подход с по-ниско съдържание на мазнини, използвайки нискомаслено гръцко кисело мляко и крема сирене за пикантна основа, която прави това любимо в региона правосъдие.

6. Натрошена салата от нахут на тост

649074fa392a0488225faac5a7cc423f.jpg

Ако сте фен на салата с риба тон или салата от яйца, но не искате да преживявате трудностите, тази рецепта е за вас. Хвърлете нахут и няколко съставки в купа и станете смачкани - чудесно е за кростини, със страна бисквити или с пресни зеленчуци.

7. Топка със сирене, орех и блу

7ec59e9c48fcdc33dd4f903f937914b1.jpg

Можеш да направиш тази прекрасна закуска до цели два дни преди мача. Сервирайте го заедно с множество пресни зеленчуци, хляб или бисквити по ваш избор.

8. Miso-Aioli Dip

d248dc7467db778a3d72f7942df6aef9.jpg

Купчина прясно нарязани крудити изглежда фантастично и има още по-добър вкус до купа от това изключително лесно потапяне. Хвърлете шепа съставки в блендера си и сервирайте веднага, ако е необходимо.

9. Нашият най -добър гуакамол

bd800f82650150fa5bbec15bfff4b3fa.jpg

Голяма хит година след година и все още едно от най -лесните ястия за събиране. Изсипване на сок от лайм, щипка кошерна сол, кориандър и смлян чесън този дебел гуакамоле си заслужава шума.

10. Енергийни топки с шоколадово-фъстъчено масло

3c341796fc2ab75e3209db3c23ca6f09.jpg

Не бихте искали да забравите да задоволите приятелите си със сладки зъби. Тази рецепта на практика се прави сама, изискващи няколко килера, шоколад и фъстъчено масло. Тези закуски с размер на хапка ще бъдат по-добрият вариант от всякакъв вид пакетиран шоколад.