Какво е проявление? Как да се прояви, според експерти

В една изключително стресираща година, белязана от толкова много скръб, има смисъл хората да търсят смисъл. Може би затова една духовна практика, наречена проява, вижда скок в популярността.

Ако сте в лечебни кристали, астрология или друг елемент на „уха“, вероятно сте се сблъсквали с проявление. Не е нищо ново. Но това се появява в популярната култура отново и отново, от редакционни статии Goop да се Видеоклипове от TikTok на Лизо разказва Мари Клер че е проявила успеха си.

Всичко това поставя въпроса ...

Най -просто казано, проявата е поставянето на намерението ви към нещо, което се надявате да се случи, а след това гледането как се случва в реалния живот. С други думи, ако го мислите, това ще се сбъдне.

Разбира се, това е малко по -сложно от това. „Харесва ми да гледам на проявлението като на фантазия, за да бъдеш творческа сила в собствения си живот“, обяснява Наталия Бенсън, коуч за овластяване на жени и астролог, който използва проява с клиенти. По същество проявата създава живота ви такъв, какъвто бихте искали да бъде, казва тя.

Бенсън казва, че винаги създаваме и проявяваме в собствения си живот, но подсъзнателно. Когато осъзнаем силата, която имаме, за да създадем живота си така, както бихме искали да го изживеем, това е мястото, където се проявява. „Това е наистина силно, когато сме достатъчно осъзнати, за да кажем: това е нещо, което наистина бих искал да преживея в живота си“, обяснява Бенсън. „Да приемем, че това е работа или връзка или сума пари или чувство в тялото ви. Проявата всъщност е да разберете какво искате от собствения си житейски опит и след това да създадете тези резултати. "

СВЪРЗАНИ: Какво да проявите през 2021 г. въз основа на вашия зодиакален знак

Интересувате ли се да опитате проявата? Ето какво казват експертите, че е от ключово значение за това как да се прояви.

Като новодошъл в проявлението, може да бъде полезно да се разбере, че той често се комбинира с други начини на духовност и мистика, което има смисъл, когато се замислите. „И двамата имат начин да ни свържат със себе си“, обяснява Елън Боулс и Имани Куин, интуитиви и основатели на Събуденият Мистикс.

Има много начини това да се развие, но много практикуващи прояви често говорят за определяне на намерения, или да изясните какво се надявате да се случи в бъдеще (помислете: увеличение на заплатите, нова къща или по -добри отношения с родител). „Поставянето на намерения може да се извърши с новолунието; това е идеалното време за засаждане на нови семена ", казват Боулс и Куин. Това е само един от многото начини, по които проявлението може да се пресича с други практики в това пространство.

Много хора са запознати с проявата благодарение на Тайната, книга и филм за закона за привличането. Предпоставката е проста: подобното привлича подобно. Така че каквато и енергия да вложите в света, това ще получите обратно. Съсредоточете се върху негативното и ще имате негативни преживявания. Останете в състояние на „висока вибрация“ и ще се настроите за по -положителни преживявания.

Работата е там, че според професионалистите на проявлението има 11 други закона за това как функционира Вселената. Законът за привличането е само върхът на айсберга, казва Бенсън.

Преминаването през всички тях би било своя собствена статия сама по себе си, но ето още няколко, които да обмислите:

• Законът за действие: Когато предприемете действия, свързани с това, което искате да проявите, това ще стане по -бързо. Така например, ако искате да смените кариерата си и да станете терапевт, изпращането на заявления за дипломирани програми за терапевти ще накара нещата да се движат енергично в правилната посока.
• Законът за относителността: Ние сме тези, които придават смисъл и емоции на нашите преживявания, но в действителност всичко е относително. Без значение колко трудно е нещо, през което преминаваме, винаги има някой, който преминава през нещо по -предизвикателно.

Ако се интересувате да научите повече за проявлението, законите на Вселената биха могли да бъдат идеална тема за изследване.

СВЪРЗАНИ: Как да проявим любов тази година, според вещиците

Един от най -добрите начини да започнете с проявлението, според Бенсън, е да започнете да мечтаете. „Обикновено използваме ума си, за да се тревожим или да направим списък с нещата, които трябва да направим“, казва тя. Вместо това тя предлага да използвате ума си, за да се вълнувате от възможностите на живота и да започнете да визуализирате това, което може да искате да преживеете.

„Веднага щом се събудите в сутрешния списък, в ума си помислете за пет неща, които бихте искали да изпитате, независимо дали са непосредствени желания или техните дългосрочни желания“, препоръчва тя. „Направете същото преди да си легнете. Работете със силата на собственото си въображение и започнете да мечтаете повече от това, което сте сега. "

Някои практикуващи наричат ​​това творческа визуализация. Като оставим настрана мистицизма, тази стратегия има смисъл. Ако винаги имате на преден план ума си нещата, които се надявате да изпитате, ще сте по -наясно с възможностите да се доближите до тези неща, когато се представят.

Проявлението понякога се критикува заради чувствата „само с добра вибрация“, което е една от причините практикуващите да искат да бъдат ясни, че не става въпрос за заобикаляне на случващото се в света.

Да, излагането на позитивност там е част от проявлението, но това не означава да пренебрегваме проблемите в нашия собствен живот и в света като цяло. „Можем да признаем това, което искаме да видим и не само в собствения си живот, но и това, което бихме искали да видим в живота на други хора“, обяснява Бенсън. "Това е невероятен инструмент за проявление, който също иска най -доброто за света и за другите."

Лесно е да се мисли за проявлението като за нещо незабавно удовлетворение. Но търсенето на незабавни резултати от манифестационна практика е нещо като засаждане на дърво и очакване то да нарасне голямо и високо за една нощ, казва Бенсън.

„Изисква се търпение, вяра и позволяване да се постигне съгласуване на намеренията и осъществяването им“, казват от Woke Mystix. Също така е ключово да поставите проявлението в контекст. „Когато се проявява, важно е да се признае, че живеем в капиталистическа структура с привилегии и недостатъци“, добавят те. Например, може да е трудно да се прояви, когато започвате с по -малко поради класа, расата, пола, образованието и т.н. И ако имате привилегия в тези области, проявлението може да се почувства по -лесно. „Признаването на нашите недостатъци и привилегии ни държи на земята в реалния свят, като същевременно запазва място за магията на проявлението.“

СВЪРЗАНИ: Време е да предефинираме „самообслужването“

„Не мисля, че проявлението е„ помисли и това ще дойде “; това изисква известна упорита работа и някакво де-програмиране “, обяснява Линдзи Хер, основател Вътре/отвън, която практикува проявление като част от рутината си за самообслужване. "Това работи най -добре за някой, който е готов да издърпа неудобните неща със себе си, за да се премести в пространство на изцеление и доверие. "Хер също препоръчва да потърсите помощ отвън, може би от терапевт, тъй като може да се появят неща, които са трудни за лице. Например, може да преразгледате минали травми, върху които сте работили усилено, за да ги изтласкате - разводът на родителите ви, тормоз като дете или лоша раздяла.

Резултатите обаче си заслужават, според Хер: „Проявих всичко - от стипендия до партньор“.