Крис Дрюри е автор на Разделяне Положително. Така тя стигнала до освобождаващото осъзнаване, че не е нужно да сте приятели с хора, които не харесвате.

Започна с думата D: Развод. Бившият ми съпруг и аз бяхме заедно девет години. Оженихме се, когато бях само на 25. Поглеждайки назад след раздялата ни, не мисля, че някога съм бил истински себе си, когато бях с него - най -вероятно защото през част от това време, Аз още не знаех кой съм Просто тръгнах по течението. Бях малко момиче от град от ферма във Вирджиния; той е живял в големите градове от години и вместо да създам свой собствен живот, аз пасивно се вписвам в неговия. Не бях уверен; неговата личност е по -голяма от живота. Все още намирах пътя си в кариерата си; той е създаден и готов за ранно пенсиониране, така че чувствах, че преследването на мечтите ми ще обърка бъдещето, което е планирал.

Проблемът с това, че не казвате какво мислите, е, че проблемите, които могат да бъдат решени, не са. По времето, когато се разделихме, вече бях по -възмутен, отколкото предполагах, че е възможно, и това е много тъжно място за присъствие.

СВЪРЗАНИ: Анна Фарис разкрива как се държи с ревност към романтиката на Крис Прат... с Крис Евънс

Първите месеци след раздялата беше трудно да станеш от леглото. Въпреки че аз бях този, който се оттегли от брака си, останах с милион въпроса: Как се озовах тук? Какво направих погрешно? Подвеждам ли всички? Как можех да се проваля толкова нещастно в това? Но най -важното, коя съм аз, ако не съпругата на съпруга ми? Това беше най -ужасяващият въпрос, който щеше да ме държи буден през нощта - кой съм и как ще променя живота си напред. Страхувах се да не бъда нещастен.

Когато обаче мъглата започна да се вдига (част от това ме принуди да напусна апартамента), се почувствах по -лека. Сякаш най -накрая бях свободен да науча за себе си и какво би ме направило щастлива. Ужасяващо и вълнуващо е да осъзнаеш, че получаваш втори шанс.

СВЪРЗАНИ: Какво ви харесва Бакалавър Алумите наистина търсят среща

Но в този момент ме очакваше друга екзистенциална криза: да го реша сам. Опирах се на приятелите си, както ви казва всеки филм за развод, но нещо изглеждаше объркано. Хората, които смятах за мои приятели толкова дълго, или се отвърнаха от мен, сякаш разводът ми беше заразен, или се възползваха от мъглявото ми емоционално състояние, използвайки ме. Изведнъж бях свободен на нощта за срещи, така че станах детегледачка; те ще ядат за деня си, но „трябва да бягат“, когато имах нужда да говоря за чувството за самота; когато исках, необходими, вечер с приятели, те никога не са били заети със своите значими други.

Винаги ли са били такива? Чудех се. И стана ясно: поддържах отношения, които не бяха балансирани, не само в брака ми, но и в социалния ми живот. Трябваше да премахна негативите. Животът ми се нуждаеше от сериозна детоксикация - а не от сорта зелен сок и вода с лимон.

СВЪРЗАНИ: Чарли Пут казва, че връзката му със Селена Гомес наистина го е объркала

Приятелският детокс може да звучи като дипломация на високо ниво, но само докато не погледнете внимателно на кого позволявате да отделите време в живота си. Обграждате ли се с позитивни хора, които ви подкрепят? За мен отговорът на този въпрос беше категоричното „не“. Хората около мен нямаха най -добрите ми интереси в сърцето си; те с удоволствие взимаха, а не дават. Имаше двойката, която ми каза, че не се опитах достатъчно да накарам брака ми да проработи чрез риданията ми; приятелката, която научих, ми позволяваше да я заведа на обяд, но след това се обърна и сподели личните подробности за разтърсващата ми раздяла с другите; моите професионални сътрудници, които с удоволствие приеха идеите ми и ги използваха като свои, без да ми дават кредит.

Време беше внимателно да премахна тези хора от ежедневието ми. Това не означаваше да не се сприятеляваме с тях във Facebook или да им даваме студено рамо на партита. Но да разбереш кой в ​​живота ти е добър за кафе и някои клюки, когато се натъкнеш на тях Пълна храна и с кого искате да споделите важните моменти от живота - това е важна разлика направете.

За моя изненада, моят „детокс“ никога не предизвика драма. Когато просто направих крачка назад от приятелите, които бяха нездравословни за мен, те лесно се изплъзнаха без съпротива. (Доказателство, ако имах нужда от това, че този ход е най -добрият.) Но хората, които останаха, бяха верни до основи. Не е задължително да добавям повече отношения в живота си, просто започнах да се приближавам към хората които все още бяха там и имаха най -добрите ми интереси в сърцето си (повечето от тях познавах от голяма част от моите живот). Сега имам много малка група невероятни приятелки и не губя енергия за тези, които нямат значение. Много от тях - за мой късмет! - също станаха мои професионални колеги. За първи път се почувствах сякаш съм намерил своето възрастно семейство.

СВЪРЗАНИ: Бруталната истина за разпадането на приятелството

Трябваше ли да се разведа, за да ремонтирам социалния си живот? Вероятно не. (Определено не.) Но това беше сигнал за събуждане, за да разгледам нещата, навиците и хората в живота ми, които просто не ми служеха. Винаги ще трябва да се примирявате с трудния шеф или братовчед по закон, чиято мисия ви кара да изглеждате зле на вечерята за Деня на благодарността. Но вие имате възможност да изчистите дните си от всичко, което контролирате, което не е положително.

В моя случай все още трябваше да направя едно нещо. Имах нужда да детоксикирам Ню Йорк от моята система. Това беше място, което наричах дом повече от 10 години, място, което толкова много обичах. Но сега той пазеше твърде много тъжни спомени за различно минало. Изминаха по -малко от година от раздялата ми и се почувствах по -сигурен в себе си и в това кои са важните хора в живота ми. Но тези връзки бяха по -силни и не се притеснявах да загубя връзка със семейството, което бях създал в Ню Йорк. Затова събрах багажа и се преместих в Ел Ей, родното място на детоксикацията - зелен сок и всичко останало.