УВАЖАЕМИ ДР. Джен,Моята приятелка и аз се разделихме наскоро и знам, че това е най-добре в дългосрочен план, но се чувствам физически невъзможно да не й изпращам съобщения. Искам да сме приятели, но знам, че вероятно не е здравословно в момента, докато наистина не продължа напред. Как да спра жел...
Продължавай да четеш
Ден на гърба
Как да овладеете „правилото без контакти“ — най-добрият инструмент за разпадане
Как да разберете дали имате „ПТСР във връзка“ — и 7 стъпки за излекуване
УВАЖАЕМИ ДР. Джен,Наскоро излязох от наистина лоша връзка с някой, който беше критичен, контролиращ и като цяло емоционално насилни. Нямаше физическо насилие, но продължавам да имам ретроспекции за случилите се неща и се оказвам обсебен от цялата връзка и не мога да продължа напред. Имам чувствот...
Продължавай да четеш