Pokud potřebujete pomoc s udržením chladu v roce 2018, nehledejte nic jiného než nejprodávanější knihy Gabrielle Bernsteinové. Svépomocný fenomén, který se počítá Oprah mezi jejími fanoušky vydává duchovní vedení, aby motivovalo i ty nejtvrdší duše. Zde sdílí své novoroční náležitosti, včetně Lululemon legíny a Filozofie odličovací ubrousky.
SOUVISEJÍCÍ: Zendaya otevírá o sesterství v Hollywoodu, zahrnuje slávu a její nejnovější (Největší) Role
Další příběhy, jako je tento, najdete v lednovém čísle Časopis InStyle, k dispozici na novinových stáncích, prostřednictvím Amazonka, a pro digitální stahování Nyní.
„Upstate New York. Jsem extrovert, takže se často stáhnu, abych načerpal nové síly. Dlouhé procházky venku jsou nutností. “
„Jsem posedlý Cassey Ho pilates návody na YouTube. Pokud spojíte čtyři videa dohromady, máte 30minutové cvičení. “
„Udržujte věci jednoduché a soustřeďte se na jednu požadovanou změnu, než abyste se pokoušeli opravit všechno najednou. Moje nová kniha, Rozsudek Detox, je to všechno o tom, jak mi uzdravení mého úsudkového chování pomohlo cítit se lépe o sobě a svých vztazích. “
„Deepak Chopro. Opravdu obdivuji jeho energii a oddanost míru a štěstí. “
“„ Hej, děvče, ft. Florence Welch' z Lady Gagaalbum, Joanne, může být nejlepší píseň, která kdy byla napsána. Nic jako dobrá hymna dívčí síly. “
„Do kávy jsem si dala lžíci kolagenového prášku. Myslím, že díky tomu mi vlasy a nehty rostou jako plevel. “