Det er svært at tro Buffy the Vampire Slayer debuterede på The WB for 20 år siden i dag. Den 10. marts 1997 blev verden introduceret til Sarah Michelle Gellars Buffy Summers, et Californien teenager valgt af skæbnen til at bekæmpe onde kræfter med overmenneskelig styrke, udholdenhed, smidighed og helbredelse beføjelser.
Under showets løb (som varede indtil 2003), udførte Gellar angiveligt mange af sine egne stunts, og trænet til sine actionfyldte scener med en kombination af kampsport, gymnastik og kickboxing. I dag er den 39-årige stadig i kampform-og har Instagram-billederne til at bevise det. Gellar blander sine træninger sammen med en kombination af yoga, TRX, dance-cardio, Pilates reformer og mere.
Aerial yoga inversioner er heller ingen biggie for den tidligere Vampire Slayer. Hun får omvendt lotus til at se helt afslappende ud:
Gellar er også til TRX, hvilket indebærer at bruge et ophængsremssystem og din kropsvægt for at få den ultimative total-body styrketræning. "Min nye #archnemesis... super #skurken i mit liv... #trx Det kan tage mig noget tid, men jeg vil også erobre og besejre dig!! (godt når jeg kan gå igen) "skrev hun om træningen.
Hun har også vist sine følgere sin søde side gennem sine træninger. Gellar omformede for nylig en video fra den tidligere WB -stjerne Shannen Doherty, der i øjeblikket er i behandling for kræft. Gellar spredes på gulvet efter det, der synes at være en intens dansetræning (Doherty sender dem ofte på sin egen side). "Jeg tror, jeg dræbte hende," siger Doherty om en svedig Gellar.
Og i et yndigt nik til BuffyDoherty omtaler sig selv som #cancerslayer og til Gellar som #slayer.