Taco Tuesday er en tradition, vi alle kan komme bag på. Der er intet som en varm tortilla -lækkerhed til at berolige os efter at have overlevet to hele dage i en brutal arbejdsuge. Men der er én ting, der virkelig kan dæmme en bekymringsløs eftermiddag med fortærende tacos: kostrestriktioner.
RELATERET: Verdens første Taco Donut er her, og det koster $ 60
Vi er af den opfattelse, at ingen allergi bør betyde, at du ikke kan nyde din mætning af denne lækre snack, så vi har lagt tre nemme substitutioner for at imødekomme almindelige madfølsomheder og præferencer. Tak senere!
Se: Sådan laver du Quinoa Pizza Crust
Glutenfri
Kredit: Courtesy Siete Foods
Uanset om du lider af cøliaki, eller du bare foretrækker ikke at indtage korn, kan en glutenfri diæt virkelig være svær at holde sig til, når tacos er med i billedet. Men stol på os, et måltid er ikke det ubehag værd, der følger med at forstyrre din glutenintolerance! Spring mel -tortillaerne over, og vælg disse
kassava og kokos tortillas i stedet. De smager som den perfekte blanding af en majs og mel tortilla, minus den irriterende gluten!Vegan eller vegetar
Kredit: Courtesy House Foods
Hvis vi nogensinde opgav kød, ville vores største bekymring være tacofyldning. Hvad er en god erstatning for tacos med kylling, oksekød eller fisk? Tofu tacos. Mens du teknisk set kunne spis den rå, lavede mad tofu smager bedst, og du kan endda krydre det, som du ville hakke oksekød eller enhver anden fyldning. Bare sørg for at du ikke glemmer trinene med at tømme dem.
Mælkefri
Kredit: Hilsen Daiya
Selvom ost er en lækker taco -topper, er den torturøs for dem, der ikke spiser mejeri. Khloe Kardashian har været vokal om, hvordan hun tilskriver hendes nylige vægttab til at skære mejeri fra hendes kost, men bortset fra bare vægttabsgrunde, lider mange mennesker af mælkeallergi og abonnerer på den veganske livsstil, der forbyder mejeri. Disse strimler i cheddar-stil er den perfekte proxy, fordi de giver al den osteagtige godhed af ægte ost, men de er helt plantebaserede. Score!