KÆRE DR. JENN,
Jeg har været sammen med nogen i et par måneder og var virkelig vild med ham. En dag var vi ude sammen, og jeg kunne ikke stoppe med at se på hans tænder og blev bare totalt slukket. Jeg fandt mig selv frastødt, som om jeg aldrig kunne sove med denne person igen. Det er ikke første gang, det er sket for mig. Hvad er dette? - Åh, Ew
Kære EW,
Det du oplever har et navn. Vi kalder det Sudden Revulsion Syndrome. Selvom det ikke er en klinisk diagnose i DSM, er det almindeligt nok at få et råb i de andre mest legitime af diagnostiske manualer, Slang ordbog, der definerer det som, “En tilstand mange mennesker oplever efter at have dateret et individ i en kort periode. Individet er sandsynligvis høfligt, rart og generelt behageligt at være i nærheden af, men en dag finder du pludselig en væmmelse af hans eller hendes udseende. Du kan aldrig se dig selv etablere et fysisk forhold til denne person, og når du forestiller dig det, kaster du op i munden en smule." Endelig tilføjer det, at du "ender med at føle, at du straks skal afbryde det." Og mens vi kan spøge med Urban Ordbog, der præcist beskriver et psykologisk fænomen, sandheden er, at jeg har set dette finde sted mange gange gennem mine år som en terapeut. Det er ægte, og det er virkelig hårdt.
Når dette sker er det typisk en af tre ting. Den første er en frygt for intimitet. Nogle gange begynder en person at udvikle følelser for en, de er kærester med, og det kan pludselig skræmme dem væk. Denne følelse af at blive slukket eller gjort oprør af den anden person er bare en forsvarsmekanisme.
Det andet er, når forholdet har bevæget sig for hurtigt. Hvad der sker i denne situation er, at en person kommer ud af den romantiske tåge, der er forårsaget af sent nætter, der elsker, og varme datoer kun for at se den mangelfulde person foran dem i ulidelig detalje. Nogle gange er dette præget af den langsomme ende af bryllupsrejsefasen, når du slå sig ind i et mere seriøst forhold. Andre gange bliver du lige frastødt af personen foran dig, for hvad er de tænder. (Det er ikke tænderne.)
RELATERET: Vil din sommerfling klare sig gennem efteråret?
Den tredje situation, der normalt opstår i længerevarende relationer, sker, når en person har ignoreret en masse tegn på, at dette ikke er den rigtige person for dem. Måske føler han et eksternt pres for at skynde sig og blive gift, måske føler hun sit biologiske ur tikke, og i det ønske om at være i et engageret forhold overser man for mange ting. Til sidst vågner de op og finder sig slukket af den partner, de har trukket deres vogn til.
Når SRS skyldes frygt for intimitet, sker det ofte omkring betydelige milepæle. Du er mere tilbøjelig til at se dette, efter at et par har sovet sammen for første gang, når det er tid til at flytte sammen, når en par er ved at blive forlovet eller er lige blevet forlovet, omkring et bryllup, eller endda når et par begynder at prøve at lave en baby. Når det opstår i nye, hurtige forhold, er det mere sandsynligt, at det føles tilfældigt. Det er, når du har nået din tærskel for intimitet-med-en-fremmed. Du er gået alt for hurtigt. De er ikke, hvad du vil.
Der er en række ting, du kan gøre for at bekæmpe dette. Det første er ikke at bevæge dig for hurtigt i et forhold - du ender med at skræmme dig selv. Prøv at etablere et mere behageligt tempo. Husk, selvbevidsthed og en vilje til at se på dine egne spørgsmål er nøglen til at bekæmpe SRS. At være opmærksom på dine forbehold, når det kommer til at komme videre i relationer, dine udløsere eller de varme knapper, der normalt får dig til at ville smide dig ud af et dating -scenario, vil hjælpe. Det er også godt at være ærlig over for dig selv om din familiehistorie, og hvordan det påvirker dig og din evne til at have et forhold. Grundlæggende er et godt og hårdt kig på dig selv den bedste måde at forhindre pludselig at blive oprørt af den (sandsynligvis super flotte!) Person før dig.