I mere end et årti, Tracy Anderson har skulptureret kroppe over hele verden i form ved hjælp af sin signaturmetode, en kombination af muskelarbejde og danse cardio, og nu har fitnesseksperten tilføjet en ny klasse til sin lineup af rutiner. Den bedste del? Det er inspireret af en af hendes faste kunder, Jennifer Lopez.
TAva (et navn udtænkt fra hendes initialer + va, der betyder "gå" på spansk) ligner hendes hjertepumpende koreograferede danserutiner, som fitnessentusiaster er blevet besat af gennem årene, men med et twist. Den nye træning fusionerer strømlinet koreografi med lav-impact design, hvilket betyder de hoppende og hoppende elementer af hendes traditionelle danseklasser er fjernet – hvilket gør det perfekt til en, der ønsker at undgå større indflydelse træning.
"Jeg har arbejdet med Tracy Anderson i mange år, og de resultater, som hendes metode opnår for min krop, er fantastiske. Jeg føler mig forbundet, proportioneret, støttet og stærk," siger Lopez. "Hun skaber konstant for at sikre, at jeg har de redskaber, jeg skal bruge for at dukke op for min krop."
Men den seneste tilføjelse til hendes klasseportefølje er blot en af de mange ting, Anderson har på vej (hun er virkelig ved at overtage fitnessverdenen, og vi kunne ikke være mere begejstrede for det). Hun har lige lanceret en linje af Klare økologiske proteinbarer og shakeblandinger udelukkende med Target (tag det fra os, Vanilla Toffee Crunch-barerne er ude af denne verden) og hendes seneste TAva-træning er tilgængelig på DVD fra i dag i Mål butikker landet over. Vi kan ikke vente med at se, hvad Anderson gør næste gang.