Vi ved, vi ved, at mellem sprudlende feriefester, familiesammenkomster med mad og køligt vintervejr, er det ikke ligefrem let at opretholde en regelmæssig træningsrutine på denne tid af året. Så hvorfor ikke tilføre lidt sjov i din fitness for at hjælpe med at holde dig på sporet? Vi har samlet de nyeste værktøjer, der gør sveden mindre en opgave og mere let.
For kun $10 om måneden kan du træne med toptrænere, som Jillian Michaels, ved at streame en af FitFusions næsten 300 videoer inden for områderne cardio, dans, yoga, styrketræning, Pilates, kickboxing og prænatal.
Bliv en mester i meditation ved at tage din yogapraksis med dig, uanset hvor du går. Appen har 65 on-demand klasser, der er organiseret efter færdighedsniveau, varighed og fokus, så du kan vælge den perfekte til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Tilmeld dig gratis for at få adgang til on-demand cardio- og yogavideoer, som du kan gennemse efter længde afhængigt af, hvor meget tid du har til en svedsession. Bonus: du kan endda streame madlavningsvideoer for at lære, hvordan du laver sunde snacks.
Den supersmarte app bruger en algoritme til at matche din træningskadence til et musikalsk beat, og sammensætter derefter en playliste, der er perfekt synkroniseret med din krops rytme. Den bedste del? Det er helt gratis, uden afbrydelser for reklamer.