Når vejret bliver varmt, er det det perfekte tidspunkt at brænde din krop med antioxidantrige frugter og grøntsager blandet sammen til en kølig, isnende drink. Hvilket er en af ​​de mange grunde til, at vi elsker God til at gløde ($28; amazon.com), en ny sund opskriftsbog af Tali Shine og Steph Adams.

Fyldt med vitaminfyldte smoothies og andre glød-inducerende retter, deler bogen endda nogle elskede opskrifter fra et par af vores yndlings A-lister. Nedenfor, tjek en af Elle Macphersonsine sundhedshemmeligheder – hendes vita-rige (og lækre, kan vi tilføje) Piña Colada smoothie. Inkorporer dette i din daglige kost, og du vil stråle som en supermodel på ingen tid.

Elle Smoothie bog

Kredit: Høflighed

Elle Macphersons Piña Colada Smoothie

ingredienser

1 kop kokosvand

3/4 kop ananas bidder

Avocado

1 spsk chiafrø

2 tsk The Super Elixir fra WelleCo

1 spsk citronsaft

Nogle gojibær, kokosflager eller friske ananasstykker til pynt

Vejbeskrivelse

1. Blend alle ingredienser i din blender, indtil den er glat.

2. Server straks med en pynt af gojibær, kokosflager eller friske ananasstykker.

click fraud protection