Uden tegn på, at vinteren snart slutter, kan en foryngende ferie måske kalde dit navn. Vi har samlet nogle af de bedste escapes rundt om i verden, der tilbyder det fineste inden for fitness, detoxes og spa-behandlinger for at efterlade dig forfrisket og forynget.
Læs videre for fem af vores foretrukne sunde flugter.
Højt på toppen af de naturskønne klipper i Big Sur, Californien. sidder den Post Ranch Inn, et feriested for sjælen, der er ideelt til afslapning og foryngelse. Helligdommen er stolt af at opretholde miljømæssig bæredygtighed i alle aspekter af ejendommen, og tilbyder gæster fitness ventures som morgen yoga sessioner, lange gåture i naturen og vandreture gennem kysten skove. Den prisbelønnede spas menu er fuld af traditionelle terapeutiske massager kombineret med oplevelser som Shaman Sessions, som omfatter en dyb diskussion med en shaman samt udrensning af en persons energi for at øge vitalitet og immunitet.
Beliggende i Blue Ridge Mountains, N.C., The Art of Living Retreat Center
tilbyder programmer, der er forankret i gamle ayurvediske helbredende principper for at tage besøgende dybere ind i livets rige oplevelse. Centret tilbyder en evigt skiftende tidsplan for retreatmuligheder, fra traditionelle modeller som yoga og meditation til mindre almindelige stilarter som stille retreats og et lykkeprogram, for at give gæsterne mulighed for at vælge et tilflugtssted, der virkelig er skræddersyet til deres wellness behov.Den helt nye Grand Hyatt ved Baha Mar er måske ikke udråbt som et wellness-retræte specifikt, men foryngende er det faktisk. Et massivt fitnesscenter med alle slags træningsudstyr under solen holder disse strandkroppe inde form, mens den tilstødende vidtstrakte spa er det ultimative sted at slappe af, forbinde og forkæle fuldstændigt dig selv. Du vil ikke forlade dette feriested med en følelse af mindre end en million dollars (og vi kan ikke engang begynde at diskutere de smukke pools langs ejendommen).
Hvis du er mindre af en luksusresortjæger og mere af en hjemmemand, der leder efter lidt ekstra forkælelse, Mirbeau Inn & Spa i Skaneateles, N.Y. er dit drømme-wellness-retræte. Den hyggelige ejendom med 34 værelser byder på foryngelse året rundt og en smule romantik. Den prisvindende Spa Mirbeau tilbyder alt fra vinsaltscrubs og helbredende massage til traditionelle neglebehandlinger som manicure og pedicure. Et topmoderne fitnesscenter og et komplet skema med træningstimer er tilgængeligt for alle gæster. Private værelser omgiver en forbløffende fredelig dam og har pejse og franske badekar for at holde afslapningen i gang. Kig forbi en dag eller lav en weekend ud af det i dette lille, men luksuriøse hjem væk fra hjemmet.
Der er få ting, der er mere styrkende end et berigende yoga-retreat, og det er præcis, hvad du får ved Helligdommen ved Two Rivers i Costa Rica. Den frodige ejendom tilbyder et luksuriøst ophold og rig mulighed for at dyrke yoga og meditation. Du vil nyde vegetarisk og vegansk køkken, og en wellness-spa med fuld service tilbyder helbredende tjenester som cupping og endda holistiske ernæringskonsultationer.