Dagens kjoler er mere afslørende end nogensinde før: dyb ryg, dybe V-halse, udskæringer overalt, ren illusion og afslørende blonder. Det er sikkert at sige, at disse hotte modetrends overlader lidt til fantasien. Takket være stigningen i tilpassede træningspas har brude flere muligheder end nogensinde før for at få deres bedste aktiver klar til gangen. For at forberede dig, Med stil har samlet nogle af de hotteste nye fitnessprogrammer, som du kan overveje at tilføje til forberedelserne til din bryllupsdag.
Ånde ud’s Brude Bootcamp
Med fokus på helkropstræning, kernestyrke og indre lyksalighed tilbyder udånding en række forskellige højintensitetsniveauer træning ved barren, måtten og på cyklen på steder i hele USA og feriesteder som Gansevoort Turks & Caicos. Heldigt for de nyligt forlovede, udånder har for nylig lanceret to programmer for at få brude og deres kærester i form til den store dag. Du kan vælge mellem udåndingsprogrammer på 6 og 12 uger, som begge inkluderer en række klasser, ansigtsbehandlinger, ugentlige indtjekninger og meget mere. Begge programmer inkluderer privat Core Fusion eller Yoga klasse for bruden og hendes brudepiger, plus power ansigtsbehandlinger, cool strålebehandlinger og fusionsmassager. Det 12-ugers program ($975,00) inkluderer også en ernæringskonsultation. Vil du have en hurtig løsning, men ikke hele engagementet? Pust ud tilbyder en mulighed for polterabend – overvej denne flugt, hvor eksperterne tager din gruppe med til en privat klasse efterfulgt af mini-spa-terapier med lette bid og bobler. For mere information, tjek ud
Xtend Barre Brud
Kalder dit brudelook på balancen og kropsholdningen som en prima ballerina? Overvej det pilates- og dansebaserede træningsprogram Xtend Barre, som netop har annonceret et eksklusivt Xtend Barre Bride-medlemskab på mange af deres over 100 nationale og internationale studier – fra Brooklyn til Dubai. Medlemmer vil nyde ubegrænsede månedlige klasser til reduceret pris (pakkepriser starter ved $159 og varierer fra studie til studie). lokation) i tre til 12 måneder, plus en privat brudefestklasse for bruden og op til ti gæster. For travlt til at komme i studiet? Xtend lancerede for nylig et online videomedlemskab kl XtendBarre.com hvor du kan træne med den kendte træner Andrea Rogers på din egen tid mellem kjoletilpasning, tilmelding til gaver og planlægning af din bryllupsrejse!
FlyBride
Heldigt for FlyBarre-fans, der planlægger deres bryllup, har FlyWheel Sports lanceret FlyBride, et 6-måneders FlyBarre-program designet specielt til brude, der ønsker at se og føle deres bedste på den store dag. FlyBride-pakken inkluderer et 6-måneders ubegrænset medlemskab af FlyBarre med fokus på kernekonditionering og kropsskulptur. De vil også være vært for en gratis FlyBarre polterabend for at hjælpe dig med at fejre! Brude vær opmærksom på, at dette program kræver en minimumsperiode på 6 måneder og er tilgængelig i højst 12 måneder. At tilmelde, besøg hjemmesiden.
Kredit: Courtesy Row House
Rækkehus NY
Hvis din kjole har en dramatisk åben ryg – hvem har ikke i disse dage? – er roning træningen for dig. Overvej at ro på Row House NY. Row House, der er beskrevet som en "unikt smart, sexet, lav-effekt, høj cardio-træning for hele kroppen", tilbyder et nyt koncept til brude, der leder efter et træningsprogram i gruppeklasse. Med et fantastisk soundtrack fokuserer autentiske besætningsroningsteknikker på udholdenhedsopbygning, core-konditionering, styrketræning - og skulpturer af den ultimative sexede ryg og arme i hele kroppens træning. Private rofester er også tilgængelige på dets lokationer i New York City - og vi forudser, at roning snart vil blive en ny sensation i en by nær dig! Et 3-klassers introkort starter ved $75. Besøg http://www.rowhousenyc.com.
SoulCycle
Mens du cykler fornemmelse SoulCycle tilbyder endnu ikke et brudespecifikt program, dens inspiration, meditative fitnessoplevelse er perfekt til den kommende brud, som måske er særligt stresset af al planlægningen. Indstillet i et mørkt stearinlyslokale til højenergimusik, fokuserer det på at løfte sindet, mens det skulpturerer kroppen med karakteristisk koreografi og cardio fra optimistiske instruktører. Vil du have en SoulShower? De giver mulighed for at leje et helt studie ud til en privat klasse, hvor brude og deres venner kan booke et privat tur, dekorere studiet, skabe brugerdefineret tøj og fejre deres forlovede status i 45 til 60 minutter klasse.
ClassPass
Vil du blande din træning, mens du planlægger dit bryllup? Overvej ClassPass: en månedlig abonnementstjeneste, der giver ubegrænset adgang til et massivt netværk af boutique fitnessstudier og fitnesscentre. Med titusindvis af klasser tilgængelige på mere end 7.000 steder verden over, gør ClassPass træning mere engagerende – og overkommelig - ved at tilbyde muligheden for at booke i en række forskellige muligheder, herunder cykling, pilates, yoga, boot camp, styrketræning, dans og meget mere. ClassPass er tilgængeligt i 36 byer i USA, U.K., Canada og Australien - og hvis du tilfældigvis rejser meget, kan du bruge dit ClassPass i enhver af de deltagende byer. Prisen varierer efter marked - mellem $79 til $125 pr. måned. For at tilmelde dig eller købe et ClassPass-medlemskab som gave til en brud, du kender, skal du besøge www.classpass.com.
Orange teori
Hvis du er en brud, der leder efter en måde at sætte gang i dit energiniveau, tabe kilo og seriøst brænde kalorier, tilbyder OrangeTheory Orange Elite, et måned-til-måned medlemskab (ingen kontrakt!), der inkluderer otte sessioner om måneden og yderligere sessioner til en nedsat pris (priserne varierer afhængigt af Beliggenhed). Denne gruppetræning med høj intensitet kombinerer pulsbaseret løbebåndsintervaltræning, indendørs roning og vægttræningsblokke at piske din krop i sin optimale form på tre til seks måneder med klasser, der forbrænder anslået 500 til 1000 kalorier pr. træning. Besøg www.orangetheoryfitness.com til et sted nær dig.