Skønhedstips efter ferie til hår og hud

Der er intet som en uge (eller hvis du er europæer, en måned) fri til at genoprette dit sind og din krop – og ødelægge din hud og dit hår totalt. Bare vende tilbage? Vi er her for at hjælpe:

Ændrede din hårfarve sig?
Det er lige meget om du har highlights, en enkelt proces eller regnbuestriber – hvis dit hår er farvebehandlet, saltvand vil falme det, og "solen kan oxidere det og gøre det til en usmageligt messingfarvet skygge," siger Cara Craig, farvelægger kl Suite Caroline salon i N.Y.C. svømme i en pool? "Hår er som en svamp," siger Craig. "Det vil opsuge klor, hvilket kan føre til en grøn støbning."

Hvad skal jeg gøre nu: Hvis din blonde farve tog en drejning for den messingfarvede, så tag en lilla-tonet behandling. Craig anbefaler Christophe Robin Shade Variation Care i Baby Blond (under, $51; beautyhabit.com). Hvis du er brunette, så brug en, der er blå. Vi kan godt lide Joico Color Balance Conditioner ($ 18; loxabeauty.com). De er modsætninger på farvespektret og hjælper derfor med at ophæve den uønskede nuance. Sportslige grønne tråde? Nå, du kunne bare gå med det (den vilde farvetrend går ikke nogen vegne), eller brug en behandling som Malibu Swimmers Remedy ($4;

RELATERET: 20 smarte sommerhatte i enhver tænkelig form og stil

Ændrede din hudfarve sig?
"Hver gang din hud bliver rød af solen, betyder det, at der er en vis grad af skade der," siger hudlæge Joshua Zeichner, M.D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital i N.Y.C. Det er lige meget, om du fik lidt eller en masser af glød: "Selvom en enkelt solbrun farve måske ikke er skadelig, vil selv lave niveauer af eksponering for UV-lys stige i løbet af et helt liv," siger Dr. Zeichner. "Og det kan føre til for tidlig aldring og hudkræft."

Hvad skal jeg gøre nu: Du kan ikke fortryde skaden, men du kan afbøde den. "Aktuelle antioxidanter som vitamin C, E, ferulinsyre og phloretin kan hjælpe med at slukke de lavkvalitetsbrande, der dvæler i din hud," siger Zeichner. For kroppen kan vi godt lide den vitamin E-infunderede Moroccanoil After-Sun Milk (under, $28; barneys.com), og til ansigtet, Skinceuticals CE Ferulic ($162; skinceuticals.com). Hvis du lider af en forbrænding, kan det at slå en Advil hjælpe med at mindske hævelsen, og "en kombination af fugtgivende ingredienser som aloe sammen med topisk kortisoncreme vil afkøle betændelsen,” siger Zeichner. Om natten kan du prøve en hjemmekompress med "æggehvider eller skummetmælk og isterninger," foreslår Zeichner. "De indeholder proteiner, der binder og beroliger huden." Og - uden tvivl - hvis forbrændingen ikke starter forbedres i løbet af et par dage, eller du har feber, kulderystelser eller kvalme, så gå til hudlægen med det samme. Næste gang - vær på toppen af ​​dit SPF-spil (og sørg for, at du ser din derm for et årligt hudkræfttjek)!

RELATERET: De bedste selvbrunere til en perfekt faux glød

Ændrede dit hår tekstur?
Hvis du bemærker mere krus eller dine tråde har fået en sandpapirlignende følelse, er det ikke overraskende. At tilbringe en uge i et fugtigt, tropisk klima "kan gøre håret vildt, stort og uregerligt," siger Craig. Og tørhed er en naturlig bivirkning af at tilbringe tid i solen, saltvandet og poolen.

Hvad skal jeg gøre nu: "Genvind mere kontrol med hydrering," siger Craig, der anbefaler belægning af tråde med en daglig leave-in som GM Reverie Milk ($42 gmreverie.com). Og en tyk fugtmaske vil hjælpe med at få dit hår tilbage til blødt før-vacay: "Dit hår har brug for en masse konditionerende TLC efter ferie," siger Craig, der elsker Oribe Gold Lust Transformative Mask (under, $62; oribe.com). Til din næste tur skal du sørge for at pleje dit hår på en eller anden måde hver dag – uanset om du har en leave-in hydrator på i solen eller en dyb behandling i brusebadet.

RELATERET: Sådan fikser du klorgrønt hår

Blev du stukket af din margarita?
Lime er den perfekte finish til mange drikkevarer ved stranden, men hvis det kommer på din hud, mens du er ude i solen, "kan det forårsage en fototoksisk reaktion," siger Dr. Zeichner. "Dette resulterer i et rødt udslæt, der heler med mørke pletter."

Hvad skal jeg gøre nu: Gå til hudlægen. Fordi virkningerne af dermatitis kan variere, vil du have en ekspertudtalelse om behandling af det, især hvis det er blærer. Gå fremad, lad være med at lægge lime på alt - det er lækkert. Du skal bare vaske eventuelle vildfarne sprøjter af din hud med det samme, når du er udenfor.

BILLEDER: 1 lækker Margarita-opskrift + 15 andre forfriskende cocktailideer = perfektion om sommeren