Selvom vi elsker vinter til feriesæsonen, hyggelige trøjer og varm chokolade, elsker vi ikke, hvordan temperaturen påvirker vores hud. Det virker som om, at vores hud over natten går fra at være næret og fyldig til tør og revnet.
"Om vinteren er der naturligt mindre fugt i luften på grund af miljøet og slibende forhold, som vinden. Indendørs faktorer som centralvarme kan også sænke luftens fugtniveau," forklarer Dendy Engelman, M.D., en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. "Dette gør det sværere for huden at bevare sine naturlige beskyttende olier, som fungerer som en barriere mod miljøpåvirkninger. Som et resultat bliver fugt trukket fra huden, hvilket fører til, at den bliver tør og revnet."
Men sådan behøver det ikke forblive. Her er syv ekspertstøttede hudplejehacks, der kan tage din huds sundhed fra nada til Prada.
RELATEREDE: Disse 7 ansigtsmasker gør underværker for at give dehydreret hud nyt liv
1. Brug en luftfugter
"Ved at genopbygge fugt i luften og holde luftfugtigheden på et ideelt niveau (ca. 40-60%) hjælper luftfugtere med at beskytte din hud, når du er indendørs," siger Dr. Engelman. Hun anbefaler
Baldakin luftfugter da det er bygget med teknologi, der forhindrer skimmelsvamp og bakterier i at vokse og har et fordampningssystem, hvilket betyder, at det kun frigiver ren, hydreret luft - ikke vanddamp.2. Undgå at tage varmt brusebad
"Især om vinteren er det fristende at skrue op for varmen, men varmt vand fjerner olierne fra din hud og kan efterlade den mere modtagelig for udtørring, revner og afskalning," siger Dr. Engelman. Prøv at afkøle det ved vandtemperaturen for at bevare den smule fugt, du kan.
3. Fugt fugt, når din hud stadig er fugtig
Efter dit ikke alt for varme brusebad (eller ansigtsvask), foreslår Dr. Engelman, at du påfører din kropsolie eller lotion, før din hud er helt tørret. "Dette hjælper med at låse yderligere fugt ind," forklarer hun.
VIDEO: 7 eksperttip til, hvordan du påfører makeup på tør hud og undgår flager
4. Fugt dine læber
"Læberne kan blive ekstremt tørre om vinteren, da denne hud er tyndere og konstant udsat for elementerne," siger Dr. Engelman. Huden på vores læber har mellem tre og fem cellulære lag, hvorimod resten af vores hud har omkring 16, og i modsætning til vores hud har læberne ikke oliekirtler for at holde dem fugtede. På grund af dette er det ekstremt vigtigt at tage sig af dem. Dr. Engelman anbefaler at bruge Lano Original 101 Salve da dens formel holder 200% af sin vægt i fugt og heler hurtigt tør, revnet hud.
5. Drik masser af vand
Mens vi alle ved, hvor vigtigt det er at forblive hydreret, påpeger Dr. Engelman, at mange mennesker glemmer at drikke vand, når det er koldt ude. "Om vinteren kan huden ikke så godt holde på fugten, og drikkevand hjælper med at genopbygge noget af den hydrering," siger hun.
6. Tjek din hudplejes ingredienser
Selvom du sandsynligvis har en yndlings fugtighedscreme, du hælder til, foreslår Dr. Engelman at se på ingrediensliste på bagsiden af dine produkter og vær sikker på, at du bruger ultra-nærende dem denne gang af året. "Hyaluronsyre er en superstjerneingrediens til hydrering, da den kan holde op til 1000 gange sin vægt i vand," siger hun. "Ceramider og peptider styrker og genopretter hudbarrieren og hjælper huden med at bevare fugten. Squalane, shea og lette fugtgivende olier - som jojoba - er også gode til at hjælpe huden med at forblive hydreret."
7. Spar ikke på håndpleje
Da vi alle stadig vasker vores hænder konstant og burde være det, er det ikke nok blot at anvende håndcreme om morgenen og kald det en dag. Hav i stedet en ved dit skrivebord, i din bil og i din pung, så du husker at ansøge igen. For en ekstra dosis fugt, brug en neglebåndsolie en gang om dagen for også at holde dine negle i topform.